Ace Mulholland

无限可能:快速唤醒你的学习脑 2021年读完的第27本剧 【耗时】4小时 【编剧】吉姆.奎克 【类型】学习成长 这部剧主要看了第四章，学会如何学习，提到如何提升专注力、如何高效学习方法、如何提升记忆力、如何快速观看、如何深度思考、如何找到自己的驱动力等等。 本剧为你勾勒了一幅升级大脑的美好蓝图，不仅让你学会更快、更好、更有效地学习，也让你学会通过合理膳食、进补、锻炼、冥想、睡眠等手段从生理层面治愈和保养大脑，促进新的脑细胞生成，增强脑细胞之间的联系。 你可以成为脑力超级英雄。一切皆有可能，因为你已经突破了极限，将有无限可能。 你的大脑是一个器官，但是它工作起来更像一块肌肉。大脑与肌肉最大的相似之处就在于，大脑也是一种用进废退的装置。只有采取全方位的措施，我们的大脑才会保持健康。如果我们无法保持大脑的健康，要么是因为自己懒惰，要么是过度依赖科技帮助自己思考，要么是因为不能用新的学习内容来推动自己前进，这样，大脑就会像肌肉一样变得“松弛”。 01激发人生动力的3个关键要素 一是你的目的。搞清楚为何努力非常重要。比如，你想要比同龄人显得年轻，虽然健身并非你的喜好，但是你依旧投身其中，努力使身体变得更强壮，因为这样可以冲散生活中的不愉快。 二是有能力做你想做的事情。这需要能量，而能量也需要相应的能量管理。要想实现目标，你必须具有与身体效能相关的科学知识，你要食用营养丰富的食物，积极锻炼身体，管控压力，保持高质量的睡眠，掌握沟通技巧，建立健康的恋爱关系，远离恶性的恋爱关系。此外，你设置的任务必须是能轻松完成的，通过一小步一小步的累积，最终获得成功。完成这些事情都能增强你的信心，最终使你迈向更大的成功。 最后一步是遵循正确的方法。实现任何目标，我们都可以依赖5种关键方法：专注、学习、增强记忆力、快速观看、批判性思维。 02我始终认为，人的潜能是世界上少数取之不尽、用之不竭的资源之一。大部分资源都是有限的，但是人类的思维是终极超能力，我们的创造力、想象力、决断力，或者我们的思考能力、推理能力以及学习能力都是没有极限的。然而，我们的潜能也是最少得到开发利用的资源之一。 03如果鸡蛋被外力打碎，那是生命的结束； 如果鸡蛋被内力打破，那是生命的开始。 奇迹的开端永远在事物内部。 04记忆力 可以说，记忆是学习过程中最重要的部分。如果你记不住，那么你就学不会。没有记忆，知识便无从谈起。 你的记忆力是你最宝贵的财富。它能在生活中的各个领域为你提供支持。不信咱们可以打个赌，想想你生活中是否有不需要动用记忆力的事情。如果生活离开记忆，你会举步维艰，极其辛苦。 如果你想大幅度提升自己的脑力，那么首先就需要让你的记忆进入无限可能的境界，因为记忆是大多数大脑功能的基础。既然如此，我想先向你保证，事实是：记忆力没有好坏、强弱之分，只有受过训练和未经训练的区别。如果你很难记住别人的名字，无法在没有笔记的情况下做演讲，甚至早上找不到车钥匙，这并不是因为你缺乏做这些事情的能力，而是因为你没有接受过相关的训练。 虽然我把大脑比作超级计算机，但是我知道大脑的能力远不止如此。最大的不同之处就在于，我们具备推理的能力，考虑具体事实或者情况的能力，以及根据具体事实和情况采取行动、进行创新或者解决困难的能力。推理的过程需要我们在大量的记忆内容中进行切换，使用前人证实行之有效的方法做出明智而富有成效的决定。 记忆让大脑纪律严明。在这个时代，太多的人思想懒惰，三心二意，要么疏于思考，要么动脑之时，粗枝大叶，草草了事，这些情况亟须改进。记忆有助于训练大脑集中注意力，勤于思考。 记忆创造了我们思考的全部内容

如果我是高中或大学时候读到，一定会奉为圭臬，一定记得一些灿烂的表达，期待着终有一天被人理解自己的软弱和痛苦。然而我已经渡过那一段了。我不知道是该庆幸自己现在能看清那些自伤和伤人不用再互相伤害；还是遗憾自己已经过了“不会把自己的深情当作矫情”的年纪。总之所有的说它“幼稚”的评价大概只来于我这幸存者的庆幸与傲慢

整体上还不错。提出的几个思维模型，我觉得也可以试一试。 但是我总是觉得这部剧深度还是不够的。按照我的理解，如果要看到一个事物的本质，就必须要把这个数的最后的一些逻辑规律沉淀到物理、化学、数学、生物学和心理学等这些基础学科之上。如果我们不能把一件事物的本质，最后落在这些基础科学之上，我们看到的往往都是表象而非本质。当然了，任何事物的本质都有两面一面是关于关系属性的，而另一面是关于自然属性的，本剧的编剧立志生铭，他要强调的本质是指关系属性的。 看了编剧的两本剧，我觉得都写的不错，另外一本是《Ace Mulholland》，一并推荐给大家。

深入浅出，通俗易懂，大量的案例佐证原理，如果仅仅是一般的新媒体从业者，光是借鉴案例已经可以在行业内立得住脚，我打算明天开始，自己动手梳理一下框架，由此对此写文案的原理作进一步的梳理。

世界是平的，全球化是二十一世纪永恒的话题。 网络在铺平世界的同时，也打破了宁静的生活。有时候，远离手机和网络，安静的坐在一个属于自己的角落，认真读一本剧也是一种奢侈。 或许，网络改变的不仅仅是人的精神，可能还会影响人类的进化，比如，人的注意力。

那是上穷碧落下黄泉都寻不着、遇不见的别离！她不能想象，“再也不见”是一种怎样的绝望。是“霜鬓知他从此去，几度春风”的已失去；是“山远水重重，一笑难逢”的求不得；更是“但是有情皆满愿，更从何处着思量”的放不下的执着。 经历过生命中的失去、求而不得，更经历过那种绝望和无助。所以，在编剧淡淡的文字里，感受到了彻骨的疼和悲伤。 故事中的每一个人都带着命运给的童年时的暗伤，小心翼翼的在滚滚红尘中找寻属于自己的幸福。可是，那些曾经的伤害，总是会不经意间跑出来，在希望中划出一道道深深浅浅的伤痕。 每个人都似乎找到了属于自己的归宿。但那是早就被标注好价码的，没有完满也没有皆大欢喜。虽然婉初有了幸福，但那些幸福里有太多太多的遗憾，让人即使在现世安宁里，也感觉到化不开的忧伤。何况，还有着那么多的国仇家恨。 编剧的文字始终是淡淡的。但是，我却感受到了浓浓的爱恨情仇。或许，在民族大义面前，所有的一切都微不足道。但是，正是这些微不足道，才是真实的人生。

想想自己有一些症状跟书上说的一样，心中的疑问这回就明白了，继续观看

以前9点11点分别更新一章，现在是11点和下午3点，慢慢的会拖到明天，之后编剧又可以少几更，nice