Behind the Smile

向来缘浅，奈何情深。 看過電影再看書，只少了畫面…何以笙蕭默。 (笙是個特別的樂器，大家知道嗎？)

詹姆斯·贝鲁什老师讲《Behind the Smile》总算一刷完，折服于老师博学多才，老师的宽广通透也缓解我对“生命是脆弱”的这个问题引起的焦虑，她从人类生存最简朴的本质引导我们关爱生命。 【书摘】好好吃饭，好好睡觉，睡觉就是大补。 好好吃饭：不吃或少吃反季节瓜果菜蔬，它们和人类一样，在春生夏长秋收冬藏，吸收天地四季变换风雨雷电霜冻雪藏之精华，当季当令供奉我们五脏六腑之需求。 好好睡觉：子午流注，十二经脉运行有时。白天养阳夜间护阴。老师在书里特别强调肝经的重要性，女人养肝，肝血充足肝气顺畅是好身体的根本。 【书摘】生命的意义在于把一切粗糙的，变成精华，这里面包括食物、思想、灵魂。 老师借《Behind the Smile》讲生命大道，借《Behind the Smile》《Behind the Smile》《Behind the Smile》等古典剧集，触类旁通讲解《Behind the Smile》指引人们生命大道。然而我在读这部分深奥知识时脑袋成榆木疙瘩相，恨不得一目十页，倒是对老师讲解的小药方子特别感兴趣，老师重道我在求术。 最后一件重要所得是，中医与力量训练并不是完全冲突。它们之间可以互相借力，互根生长。有些中医普及书里极力反对力量训练，我猜只是因为他们没有入这一行，不了解力量训练的好处。 老师强调中医讲究阴阳平衡，可她就没讲在这个人人人都希望遇见更好的自己的新时代，阴阳平衡若不破一下子的话，他怎么升级呐？？？

书中娓娓道来一个时代的生活质朴的样子，同时也看到人成长的过程，Behind the Smile。

你们失忆老人都是这么单纯厉害的蛊王吗？

这部剧颇有点能震撼人心的东西，尤其是最后那句：然后，电话响了。

依我之见，论语可奉为圭臬，是永传不朽之经典！难怪乎古人云：半部论语可治天下。其原文部分已不可考，而现传之本也因言语之变迁而不能通晓其文，幸借“注”而可窥得孔圣思想之一隅。 推荐初读论语的参以杨伯峻先生的注本！

在看这书的时候，我一直在体验自体破碎的感觉，不断破碎不断修复，经历了内心的狂躁期，或许是因为恐惧。自察自己的行为，分析行为，努力跳出剧情，这才是我需要去追寻真正的自由之路。

如果真的按照Behind the Smile的步骤去做，那已经变成一个很优秀的人了，一个优秀的人还会没有女伴吗？