《演员加载中》第七期：范世錡

1、随感 在读《《演员加载中》第七期：范世錡》想起了属于自己的一段时光。 那是一段灰暗、沉寂、阴郁又茫然的时光。哪怕如今忆起，我还是能看见听见当时自己的世界倾盆大雨。夏阳也无法驱除的寒冷无时无刻不在麻痹自己的神经。 我总想，人的一生若是一眼就迟暮该多好。我不要热闹，不要折腾，不要拥有，亦不想长久。那种疲累是沧海桑田，是悬崖峭壁，是无处可去。 你也许会想问，我到底经历了什么。没有，山崩地裂、撕心裂肺、走投无路都没有。它，只是没有光。没有光，就无所谓是否生长。 但我没料到，也庆幸，文字有着滴水穿石的力量，慢慢地在日复一日的沉郁里撕开了一道口子，砸进了光，渐渐地让我看到自己的模样。 我用文字来描绘被堵在深渊阴晦的自己，一遍又一遍。文字里的我会逃避会悲怆会失落不安会不知所措会无能为力会不知何去何从……它们让我了解自己的胆小怯懦，然后才能回身给她一个微笑一个拥抱。我不知道自己重复了多少次才开始接纳那个自己，也不知过了多久才知道那场漫漫的心理历程开始有了风景。 我才知道，原来，人的心是很容易生病的。我们都不完美，成长的疼痛隐晦又尖锐。走的每一步看似都平坦开阔，却不知道哪一步会突然间塌陷。一个瞬间，飞逝一般，你是善还是恶，是在天堂还是地狱？ 都说:一念天堂，一念地狱。是的，都是己念。因而希望，不管世界如何冷落你，你都不要冷落自己。我希望即使百般艰难，我们都能迎着风尖吹散阴霾。只有不断地往自己的内心注射希望，才能不被绝望俘虏。有光的人生才是可以信仰的人生。 现在的我回望，知道那段时光阴云密布的上方是亮的，真的很好。

喜欢故事的情节的起伏和圆满，本以为十一和裴四爷会有遗憾，啊哈感谢编剧。

浩瀚的历史和武侠，出世和入世的态度和人生，大概只有在范世錡的笔下，才能把电影讲得这么深入吧。和《《演员加载中》第七期：范世錡》的采访搭配看效果更佳

真是一本好剧！一本十分温暖又让人深思的书。阿迪克斯育儿经验可以借鉴，汤姆是第一只知更鸟，在法庭上被人们用偏见杀死了，不能让第二只知更鸟阿瑟再死于人们的偏见，书以斯库特童年成长的经历，如何辨别善与恶，结论是大多数人都是善良的，世界是美好的。推荐给所有热爱观看的朋友们。

一夲人好剧，结尾19句很棒，摘抄如下： 1. 不骄傲自满，放下自己总是正确的想法。无论如何你掌握的现实总是局部的，如果你坚持一贯正确的理念，那么就无法实现情感上的突破，也无法获得创造性解决方案。 2. 学会说“对不起”。一旦你发现自己做错了或者伤害了某人，就要毫不犹豫地诚恳道歉，不要退缩，要负起该当的责任，并表达出你渴望被理解的情感。 3. 快速宽恕被轻视的感觉。请记住，你可以选择是否被冒犯；如果你感觉被冒犯到，那么就别理会它。 4. 不要给自己或他人太大的承诺。从小承诺开始，做出承诺，实现承诺，通过这样的模式进行下去，才能去设立和实现更大的承诺。这样你的诚信将成为你的可靠性和能力的最大资源。 5. 顺其自然，继续远行。在你的日常生活中创造空间去反思世界的协同效应。 6. 广泛观看是一种获得精神上共鸣的最好方式，也因此会产生第3选择。 7. 每天尽量去锻炼身体，吃健康的食物维持身体营养的均衡。身体是思想和精神的根本。 8. 保持充足的睡眠，每天睡眠时间不少于7~8个小时。科学告诉我们，在睡眠中大脑可以产生新的连接，正因如此，我们会因为突然闪现的新念头而惊醒。你会发现自己更需要去创造第3选择来给自己的思想、精神和心灵补充能量。 9. 研读鼓舞人心或者神圣的作品。沉思、冥想或者祈祷，就会有新的领会。 10. 给自己一些时间，安静地去全面思考具有创造性的第3选择，去解决你面对的挑战。 11. 对身边的人表达爱和谢意。用心去倾听他们，花时间去了解他们，了解他们的故事，知道什么对他们来说是重要的。 12. 合理地运用你的双耳和嘴巴。 13. 学会用时间、真心、宽容和肯定去慷慨待人。在需要时用智慧和慷慨去分享你的这些资源。大方地原谅自己的过失与不足，因为每个人都有缺点。然而我们每个人也都有实力去展望未来，继续前行，所有这些将促使你获得丰富的精神财富。 14. 不要去与别人比较。你是独一无二的，你拥有无限的价值和巨大的潜力。在生活中给自己设定特殊的使命，只要它是真实可行的，就好好做自己，为人类服务。这个世界将会变得简单而又多彩。 15. 心存感激，并且善于表达出来。 16. 秉着无尽的热情去为他人发现和创造伟大的胜利。胜利会使他们获得和平、幸福和更多荣耀。这么做非常有感染力，你会发现别人也会为你创造同样的财富。这就是创造卓越协同效应的关键。 17. 当事情发展得不顺时，可以先休息一下，绕街区散个步，晚上睡个好觉，新的一天再用新鲜的角度去面对它。 18. 如果真没办法达成共赢，请记住在某些情况下“不交易”是最好的选择。 19. 当涉及他人的应变能力、缺点和优点时，你要一笑而过。

不知道自己有没有看懂一半以上…不过对相对论的了解一定是增长了些许的。最近正好出了河北教授推翻了爱因斯坦相对论的新闻，真是可笑。

妙然，看完全书，竟然发现一个提起不超过十次的小人物最打动我。