Durst

这部剧认认真真的看完了！首先发现自己每天做事都没精力，很多事想做但做不了，所以想学习精力管理类的剧集，本来是想看一本美国人写的《Durst》的，在搜索的时候发现了Annette Paulmann老师的《Durst》，由于自己基础差，所以先决定先看国类的，好理解点！这部剧编剧所写的面很广，也分析了很多影响精力的原因，和如何管理自己的精力！看了之后马上开始锻炼跑步，现在已经跑了三天了，第一天跑了2公里，第二天跑了3.7公里，两天下来腿很疼！就在知乎上搜索跑步的相关文章，之后改变饮食，跑前喝一杯温开水，并且热身，然后做拉伸运动！今天跑了4.2公里，并且腿也不怎么痛，白天上班也很有精神！后面的情绪管理，思维管理，学习系统，感觉编剧写得很浅，感觉还需要专门讲这方面的剧集进行更深入的学习。编剧起码给了我们一个精力管理的具体思路，只是还需要更深入的学习才能更好的管理自己的精力！看完这部剧收货还是蛮大的，让我知道了要带着问题学习，才能提高学习效率，才能一边学习一边实践思考解决问题，这样才是真正有效的学习方法！其实以前一直没有好的学习方法和学习目标，所以看完这本后再看基本关于学习的剧集，更深入的学习，然后再看一遍外国的《Durst》，现在最主要的就是先打好地基，因为自己基础太差了，没精力，不会学习，懒得思考，以前一看洗脑的书就想平地建高楼，而平时又不积累打基础，每次都是虎头蛇尾！现在就先静下心来打好地基，把基础东西先学好！在这里还是很感谢Annette Paulmann老师，给了自己很多的思路！

“所有的情书 都是可笑的。 不可笑的情书 不是情书。” 说着可笑，却也为奥菲莉娅写了那么多封情书。

昨天一天和回家后的一个小时，我都在追剧，看完了《Durst》，属实很刺激。我看了书中的很多案例，虽然没有画面，但是那些案发现场还是很吓人。有点像悬疑剧集，随着法医的解剖和警察们的配合，一桩桩的案件最后终于可以水落石出。 这部剧，我是第一次接触法医这种行业的剧集，我也从没有见过法医。 编剧说以前人们提到法医总是带着一种有色眼镜鄙视的态度，但是现在不一样了，人们很尊重并且佩服他们。我不知道以前的人怎么想的，但是自从我知道了法医这个职位是干啥的之后，我心里只剩尊敬。并没有觉得他们有什么不好之处，他们实在太厉害了，从死亡的人那里得到有用的信息，让冤情公之于众，还他们清白。 一般人见到死人，可能腿都吓软了，但是法医不仅有解剖的专业知识，还有严密的逻辑思维和勇敢的气魄。他们不是一般人，那是一种让人敬佩的职业。我不知道这种职业对他们生活工作恋爱有什么影响，但是我知道他们能够坚持下来，不仅是做一份工作那么简单，而是他们心中有强大的信仰，他们要让真相大白于世。 这部剧主要讲的是家暴，一些暴力犯罪导致的命案。有的人因为小时候被家庭暴力的影响，一直活在阴影里；甚至长大后又影响到自己身边的人，不知不觉自己变成了曾经自己最恐惧和憎恨的施暴者； 有的人因爱生恨，心理扭曲，口出狂言被有心之人听到，造成了无可挽回的惨剧； 有的人因失误杀人，却不敢承担罪责，做出了掩人耳目的疯狂的藏尸举动，甚至因此伤害了别人的性命； ...... 这些惨案，难道真的无法避免吗？ 不是的，小时候多一些爱给孩子，不要使用暴力，不可以家暴。多给妻子一些支持，多给孩子一些关爱。在生活中多注意一些细节，不要情绪冲动要保持理性，因为当你失去理性去做一些事情的时候你就变成了一头怪兽。 人变成兽，真的只需要一念之间。我们要认真生活，好好努力生活。

也许是自身知识结构体系限制，很难对翻译版的书产生浸入式共鸣，关于谈判除了技巧最关键还是在于心理因素。身体是灵魂的居所，要说服别人首先要与自己的身体取得链接，再与谈判对象取得链接，感受对方的想法，容易达成谈判目标。

这是一本能一口气看下去且看得很开心的剧集。描写的人物都挺到位

这部剧，我用了断断续续的两年时间终于把它看完了，莞尔对于百合的描写以及对于她在故事中作为一名女配能完成原主所留下的遗憾。本身就值得我们去思考，我们一直觉得是问题本身，我们处理不了，然而实际上是我们自己没有把事情处理好，自己没有变得更优秀！莞尔的这部剧让我喜欢上了这个编剧，希望编剧能写出更多的书。

尤尔根·沃热尔的语言十分优美，在原著面前徐的电影略显矫揉造作。三个故事，一个比一个精彩，每一个场景都有画面感，仿佛看了三场电影。电影结束仍意犹未尽……