Bellum Lucis

语言有些不太严谨，观点还是很值得思考的，可以作为休闲反省影视作品

又是一本值得观看的科普书。分享一下看剧笔记吧。 >> 血色素沉积症与某种特定类型的阿尔茨海默病之间确实存在着关联。 >> 在西欧人的后裔中，血色素沉积症是最常见的遗传病之一，有超过30%的人带有该病的遗传基因。如果得知自己患有血色素沉积症，你可以采取一些直截了当的办法来降低血液内的铁含量，从而阻止铁沉积对身体器官造成损伤，其中就包括我的祖父自己发现的放血疗法（bleeding）。 >> 对于细菌、真菌和原生动物来说，人类的血液和组织不亚于一座铁金矿。如果人体摄入的铁元素过多，那就无疑是给它们提供了一顿免费的自助大餐。 >> 铁元素能够帮助几乎所有细菌毫无阻碍地进行繁殖。 >> 铁元素和感染之间的关系也解释了为何母乳喂养是防止新生儿感染的一种有效途径。这是因为母乳中含有乳铁蛋白（lactoferrin），它可以与铁元素结合，从而防止细菌吞食新生儿体内的铁元素。 >> 但是很多学者都认为，处于人生鼎盛时期的壮年男性是最脆弱、最易受疾病威胁的。 >> 如今，我们熟悉的理发店门口放置的红、蓝、白条纹相间的三色旋转柱，其实就是当年理发店提供放血治疗服务的标志（红色代表动脉，蓝色代表静脉，白色代表绷带）：柱子顶端的黄铜碗用于盛放水蛭，底端的碗则用于装流出来的血液；柱子上红色和白色的螺旋条纹源于中世纪时人们将洗过的绷带挂在柱子上吹干的举动，这些绷带会在风中扭动，绕着柱子呈螺旋状缠绕。 柳叶刀从理发师开始，有趣。 >> “那些企图杀死我们却始终未能得逞的东西，反而会让我们变得更加强大。” >> 那只小林蛙身上还暗藏玄机。伴随着温度的回升，林蛙被慢慢解冻，短短几分钟之内，它的心跳竟然奇迹般地恢复了，同时呼吸也变得正常了。它眨了眨眼睛，眼睛的颜色又变回了黑色，然后伸了伸腿，坐了起来！不久之后，它便会活蹦乱跳地加入其他刚刚解冻的林蛙寻找配偶的“合唱”队伍中去。 >> 排除水分并且迫使血糖水平上升以对抗寒冷：葡萄就是这样做的，现在我们知道了，林蛙也是如此。 >在天气寒冷的地区，在较冷的月份里被确诊为糖尿病的人明显增多。糖尿病似乎与寒冷有着某种深层次的联系。 看来不可以一味地排斥胆固醇 >我们的身体通过转换其他物质来制造维生素D，这种物质犹如太阳一样，虽然近来名声不太好，但却是人类生存必不可少的东西。它就是胆固醇（cholesterol）。 >> 胆固醇是构成细胞膜的重要组成成分。它能够帮助大脑传递信息，并协助免疫系统来保护我们免受癌症和其他疾病的侵害。它是雌激素、睾酮以及其他激素的关键成分之一。除此之外，它还是我们身体产生维生素D不可或缺的组成部分，这种化学过程类似于光合作用，二者都依赖于阳光的作用。 >> 值得一提的是，生活中最常用的防晒霜在阻隔紫外线、防止我们的皮肤被晒黑的同时，也将身体合成维生素D所需的紫外线“拒之门外”了。 >> ，深色皮肤并不仅仅是一种为保护皮肤免于晒伤而发生的适应性变化，而且是一种防止叶酸流失的适应机制。你的皮肤越黑，吸收的紫外线就越少。 >> 形成了一种对皮肤的进化“偏好”：人类最终选择了深色皮肤，因为它充满了既可以吸收光线又能够保护叶酸的黑色素 >> 白皮肤的人实际上是黑皮肤人种的变种人，是黑皮肤的人在丧失了产生大量黑色素的能力之后，发生基因突变形成的。 >> 很久以前，由于我们的祖先大部分时间都待在山洞里，因而这种打喷嚏的反射能够帮助他们清除鼻腔或者上呼吸道中的霉菌或微生物。但如今，当某个人开车穿过黑暗的隧道，在进入明媚阳光下的那一刻，突然情不自禁地打起了喷嚏时，ACHOO显然没有在发挥积极的保护作用，而且危险至极。 >> 首先，一种叫

齐心 甘与苦共盟

还行，就是不知男主何时能让女主知晓真身。名为Terry Keebler，就应多些此种交集

习惯养成的很详细的攻略，并且也具有很强的实操性。具体落地还是要有详细的计划，体会最深的就是习惯的培养的最初一定要简单，具有可持续性，例如每天只做一个俯卧撑，读10页书，写100字等等，然后就是重复，提高频率。

在原来的壳子上加了一些新形式。 形式新颖，文笔和原有的壳子“古典”

这书没法看，珊了不看了，烦，说是逸费看，刚看了几十篇就就冲书币后才能看唉！

是在凑字数吗？老早都快结尾了，写了这么多章，东撤西凑的乱扯，抓不住重点，看的真闹心。没意思，不蹲了。

情节设置很好，就是有些话重复解释太多，不免累赘。但瑕不掩瑜，值得一读

看来斯蒂芬金老爷子真的蛮介意被人说自己的剧集是二流剧集而没有影视高度，各个作品里都要借人物之口讽刺分辩一下。类型剧集和影视剧集有非常明显然而也微妙的分界线，但并不必要有鄙视链存在。就这本剧集而言，Bellum Lucis是一本非常优秀好看的恐怖剧集，但在很多地方，编剧的洞察，台词都达到了影视的美妙境界。和他的早期作品相比，剧集技巧，语言，情节的复杂程度，想象力都有巨大的进步。难得老爷子一把年龄了，在创作上还有这样旺盛的进取心和生命力。 通常听作家说起创作长篇剧集，都是一副苦不堪言，老牛拉破车的样子，不知道老爷子创作的时候是不是也这样。但从这部剧集可看不出来，Bellum Lucis第一次让我看到了长篇的优势，编剧有非常富余的空间来腾挪跳跃，尽情玩转结构，尽情塑造人物，随时出神，随时设置悬念。非常的自由从容。当然不是无限跑题，相反，Bellum Lucis的结构非常严谨，六个主角，从现在回荡到过去，由其中一个人的回忆录作引线贯穿全部过程，其中现实和过去，还有超现实的部分不断的交叉并且相互影响，想象力和对生活的洞察力惊人，也确实是生活经验丰富但又保持着丰富想象力的人才创作得出来。 编剧的野心最体现在主题上面。Bellum Lucis的最重要的主题当然是保持童年的想象力和勇气，第二层是小孩子间的欺凌。其他通过每个主角的人生经历展现的，包括家庭暴力，被悲伤击倒的父母如何冷漠忽视自己的孩子，或者父母过分的爱，童年阴影，原生家庭，成人社会的虚伪冷漠等等等等，感觉这部剧集涉及了一切社会问题。但Bellum Lucis是通过描述一整个美国小城的历史和人民，除了主角，其他居民也是栩栩如生，所以这些主题的揭露和混杂也并不显得过多和刻意。 值得一提的是剧集语言，有些地方真的已经超出类型剧集的范围而达到影视的高度。对人物心理的刻画，氛围的描创作都相当惊艳，时有妙笔，证实了自己的水平。 剧集的恐怖部分也很经典，有传统的狼人，麻风病人，小丑，怪兽，血肉横飞什么的，也有抽象恐怖的部分，其中有一些小设计也很有新意了。 我唯二想吐槽的地方，一个是大boss的设定，天外飞物，宇宙起源什么鬼啊，感觉一下子把剧集的恐怖氛围减少了，我猜想编剧在心里说，嘿嘿嘿这回整个你们绝对想不到的，因为正常人都会想到最大的恐惧是内心的恐惧，或者集体的恶什么的，然后编剧非要反着来，弄个确定的怪物，这种反套路的精神很好，但是解决办法却有点无厘头和出戏，也可以理解，套路之所以为套路是因为好用符合人们的心理情感，所以反套路不是那么容易成功的。 第二个吐槽的地方是小时候他们逃出来的方法，让唯一的女孩子和其他几个人逐一make love是什么鬼？不是我太过女权，这种完全把女性当作工具使用的味道太令人反感和不适了，情节上也不是非这样不可，感觉是编剧自己的趣味，在情节上太过于追求曲折离奇了。