Jo Siffert: Live Fast - Die Young
In 1971 50,000 people mourned in the streets of Fribourg, Switzerland: Jo "Seppi" Siffert had died i
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总结来说就是:你的语言模式塑造了你的思想,你的思想又孕育了你的性格,影响了你的行为,最终你成为了现在的你!
李晔 李克用 李存勖 李嗣源 李存审 郭威 柴荣
乱世出枭雄
五代的历史虽然很混乱 所以才精彩非凡
李晔作为一个亡国君主 从来不放弃斗争
没有任人宰割 没有放任自己 不论结局怎么样
你的过程很精彩
可惜身在乱世 奈何
李克用 你真实在 真愿意相信人 你也是善良的
黑云压城城欲摧 甲光向日金鳞开
感觉跟植入正念有点相似,正念加冥想,如果想拥有书里的效果,确实是需要有一个坚定的信仰,里面的祷告词并不适合我,不过还是学到了一些调节压力方式,里面提到的话术确实有点用,比起我要什么改成我希望什么这样的陈述会让人感觉轻松一些,下一本见咯
怦然心动的整理魔法,干货比较多,有很多比断舍离更深层的启发。
编剧不主张变成扔东西狂魔,她是建议留下喜欢的东西并且好好收纳,用完随手放回原位,是要打造一个自己感到温暖舒适的家,而不是空荡荡的没有“心动感”的家。
整理好了杂物,家会变得舒适,人的精神状态变好,事业上面也会有增益。整理东西这样一件小事,能够微妙地影响着人生。
了解孩子背后的行为,引导孩子思考,自己做决定,不以奖励和惩罚、表扬来让孩子顺从自己,这都没意义,奖励停止孩子觉得没奖励就不干了,惩罚的目的是让小孩产生不愉快的体验吸取教训,但很少会有小孩意识到自己的错误,下次可能会更小心不让你知道,可能还会产生恨意,表扬会让小孩为了得到更多的表扬而忘了自己为什么去做。我们要关注行为背后的因,不以控制为目的,记住孩子的年龄,我们同小孩是不对等的两个人,我们习惯帮小孩子思考,你要怎么样怎么做,事事包办,小孩会丧失思考能力,我们可以引导孩子思考,让他们做一个有判断力,能自主决定的人,无条件的爱,不以孩子做了什么,而是孩子是谁,没有任何条件一如既往爱他,不以做了自己不喜欢的事就说狠话,做狠事。
光追剧本的名字,可能会以为这是一部讲关于宗教的书。但是当你发现这部剧并观看它,你会发现不仅仅如此。书中以编剧和神的对话为视角,开启了一场又一场的深刻对话。书中带给我印象最深刻的是“做一个以自我为中心的人”。以前的我会认为这句话不可思议,未免太过个人主义。但看完神的叙述后,你会发现以自我为中心,不是漠视他人只关注自己的利益,而是要爱自己接纳自己。爱自己说的简单却是一件很难做到的事情。书中还有很多具有启示性的言论,读完收益颇多,值得反复体会。