麦豆的夏天

不错，很轻松看完，结局完美，符合人们的心愿。剧集风趣灰谐，常常被有趣的旁白，忍不住哈哈大笑，推荐。

2020年第二本剧。 今年给自己的标签是，认识自己，悦纳自己。这部剧很好的契合了这个主题，属于非常值得一看，尤其在生活中郁闷想不通的时候，本剧中的一些话语能非常恰到好处地疏通你心里的各个堵点。 我这个人的一个显著毛病就是话唠加爱分享。而且一旦话开闸，就会滔滔不绝，不分场合不分对象，很多身边人成为受害者，自己也会常常因为对方不适合倾听而被对方毫不留情拒绝继续交流，时间久了内心会非常挫败，觉得没人愿意听自己说话，也隐约知道是自己的问题，但不知道问题到底在哪儿。 通过本剧，我大概看清了自己的一些问题。其一，内心空洞，不断通过倾诉寻求内心平衡，而往往事与愿违，自己不是好的倾诉者，对方不是合适的倾听者，导致一次次不愉快的沟通夭折，内心撕裂越来越大。其二，带着优越感而不自知地分享自己新学的一些体验或知识，没有考虑被分享者此刻的心情，信息场建立不顺畅，交流过程中，自以为在传递对对方有帮助的信息，实际夹杂了很多负面甚至有害能量，让下一次这样的分享更加不顺畅。其三，将自己很多的情绪锁定在伴侣身上，使对方的一举一动都牵动着自己的情绪，从而把一切不顺心不如意的事都归罪到对方身上，主动把自己的情绪主动权送给了对方，常令对方感觉窒息。其四，匮乏感太重，无论物质上还是精神上，总是潜意识认为自己配不上更好的，不值得更好的，这个与原生家庭有很大关系，到自己快到而立之年，应该看清楚哪些是原生家庭强有力的影响不可控甚至不可逆的，哪些是自己习以为常能改变而不愿改变的，原生家庭不能一直成为自己成长蜕变路上的挡箭牌。就像编剧说的，人最重要的是觉知，觉知到此时此刻的心情是因何而起，才能更好地认识自己。 新的一年，踏上坦然面对自己的心路历程，继续认识自己，慢慢成长，悄悄蜕变，继续与好剧为友。

看完之后只恨自己太晚读了吧。他的思想或许有点超前，但却有勇气批判讽刺教育制度的问题。而且思想深刻，有着远超同龄人的成熟。文笔优美，比喻的修辞手法算是我读过的书中最贴切和意想不到的了，而且旁征博引，实在是不可多得的佳作了。

感觉其中的语气词太多，读起来不舒服，比如“呢”，“啊”等，有些画蛇添足呢。

刚好公司在推OKR，可能咱们导师不屑于初级培训，听得我们云里雾里不知道该往okr表里填啥，今天找来手册过了一遍，感觉okr对创造性工作岗位或创新管理应用有效，但日常职能部门的重复工作管理，似乎徒增烦恼了

感谢张医生给我们这些普通人进行了一些医学常识的补脑！在故事情节中又抒发着对人生和生活的感慨，见解！再次感谢🙏

樊明硕早期作品语言很美。但是我更喜欢朴素的语言，很容易被带入，而且容易打动心灵。

受到一些启发，了解到一些新观点，但还是要实践行动。 算是一本实操指南?是的，纸上得来终觉浅。

简要介绍了十帅十将的事迹以及授衔过程中一些故事，共和国的每一位开国元勋都值得我们永远铭记于心。

没必要看，内容非常单薄。但是每天早起一小时真的是不错的建议。 我最近一个月改变了自己的作息，尽量早睡早起，我本来一直觉得自己是夜晚型的人，但现在我觉得早起型我也可以。 早起的核心是早睡，早睡就能自然早起，为了早睡我晚上尽量不安排什么活动，基本吃完饭就进去睡觉准备阶段。晚上安排事情容易精神亢奋入睡困难，早起可以缓解晚睡时拖延浪费时间的愧疚焦虑，因为早上会（已经）做（了）事情。 每天早起一小时，能保证每日的基本观看和学习时间，多出的一个小时真的会影响对自己一天的掌控感。