Zea

通读全书，印象最深刻的就是控制感，每个人都讨厌被指挥、被控制的感觉。而作为父母对子女的教育中，经常会出现说教场面我,而如果真的想让孩子成为独立的人，就应该学着让孩子体验到控制感，他们要明白，这是他们的人生，他们可以控制，他们可以负责，而我们只去要适当的时候去提供支持和帮助。如果孩子还小，那就从简单的吃饭、穿衣开始吧。我家三岁的小妹妹经常说得一句话就是我要自己穿。而事实上通过几次尝试她可以穿得很好了。 对于人类的幸福来说，自主权可能是最重要的元素了。我们每个人都想要掌握自己的命运，我们的孩子也是如此。 培养孩子的成长心态是提高他们的控制感，促进其情感发展和助力其学业进步的最佳方法之一。为了激发这种成长心态，德韦克建议，要赞扬孩子身上用于解决问题的切实努力和听他们想到的各种点子，而不要表扬他们所取得的成就。 帮助你的孩子发展这种自我激励，是一件你最值得做的事，通过询问他们都想拥有和把握住什么东西，就能让孩子尽可能多地把控住他自己的选择。 我知道你对这个分数很不满意，我也知道你付出了努力，如果你愿意的话，我很乐意跟你聊聊，这样就能在下次考试时帮上你。 鼓励他们在自己感兴趣的领域努力。 第二点收获就是从脑科学的角度来了解睡眠的重要性。牺牲睡眠时间来让孩子学习是得不偿失的，保证充足的睡眠学习效率才能提高。永远不要树立那种熬夜通宵才是努力的观点，充足的睡眠才会事半功倍。不如换个角度，培养孩子的专注力，提升孩子的学习效率。也留下更多的自由时间给孩子，让他们的大脑得到充分的休息，让他们的生活多元化，大脑得到充分的锻炼。 白日梦、冥想和睡眠都能让大脑休息，并依此把新的信息和技能巩固在记忆里，还能使大脑以更健康的状态重新投入使用。大脑里至少有40个静息态神经网络，我们没法在本剧中对它们逐一讨论，但要知道，就算我们休息下来，大脑也依然处于激活状态，这一客观事实就强烈表明，我们应该认真去对待“休息”这件事。 第三个收获就是给人生多一种选择。我们可以有计划A，但也别忘了给孩子说我们还可以有喜欢的计划B。没有什么事情会让你陷入无法挽回的地步，当我们给自己个备选时，压力会小很多，也更能发挥出自己的天赋和能力。 提醒你的孩子要有大局观，成绩没有学做人与学做事重要。 在孩子还没有准备好的情况下，一定要抵制催着孩子提前学东西的压力，无论是在幼儿园学观看，在八年级学代数，还是在高中学很多高级课程。 第四点，有针对性的锻炼孩子的大脑，培养孩子的运动爱好。 “神经元彼此互联，共同激活。”那些经过我们反复努力、深刻进行的思考，更容易在大脑中留下痕迹。 我们最终想要的是一个有韧性、大脑健康的孩子，当遭遇生活中的诸多障碍时，不管是大事（比如考不上他们的梦想学府）还是小事（比如在学校里邀请别人当舞伴却被拒绝了），他们都该有个好底子。我们希望能帮我们的孩子构建一个既能够巧妙思考，又能从各个方面抗住打击的大脑。 瑜伽、武术、骑马、击剑、打鼓和攀岩都属于这种运动类型，在这类运动中，你要同时利用智力和运动技能来提升自己的执行功能水平。 最后，感恩在我最需要的时刻机缘巧合遇到了这部剧。

真的太棒啦！横跨了久远的历史，虽然没有刻意地讲历史，但还是通过人物的侧面描写暗示了出来。故事本身也是很治愈，一个真正的绅士，即使在困境中也保持的那份优雅。也感谢每个人的命运，在每个人最孤独的时刻，总会有一个尼娜或索菲亚出现在身边的。

Jean-Jacques Leduc的书质量有保证，已经看完罪恶调查局和穿越者，这是第三本。

你都能听到雪花落在玻璃上的声音，好像晚安吻一样轻柔。 无论四节出现的是什么季节，只要你用心去聆听。愿我们都安好。 今天是2020.2.29， 天气晴，阳光正好。 我穿这一件红色毛衣，上面有绿色帽子的针织样，还穿着一条宽宽的舒适的裤子，带着拖鞋，坐在阳光下，晒着耀眼光亮的太阳。其实它很刺眼，而且我最喜欢的是下雨天。 太阳光下黑黝黝的我，听着村广播连续不断发出的安全敬示与防御知识点。我好像什么都没想，又好像什么都想了一遍。悠悠的度过了一天。

在《Zea》的最后，André Leduc给大家的忠言："灵魂是不死的，它能忍受一切恶和善。让我们永远坚持走向上的路，追求正义和智慧。这样我们才可以得到我们自己的神和爱，无论是今世活在这里还是我们死后得到报酬的时候。我们才可以诸事顺遂，无论今世在这里还是将来在我们所描述的那一千年的旅程中。" 让我们在灵魂上永远保持一种向上的姿势吧，随时不忘心中的Zea，不忘我们肩上这份神圣的使命，倾听André Leduc的思想，反思我们的教育，我们的国家。越来越清晰的世界，我们还需要一直追寻!

在一种焦躁、抑郁的情绪中读完本剧，平静和丰盈充溢心间，感觉真好。 比较几位心理学大师，弗洛伊德只相信人的生理本能，阿德勒看到了人的社会性，马斯洛的自我实现学说用现实性去装载精神性。而荣格，已经不能用精神学家来看待他，他的一生贯穿着对自己内在的觉察和对人类文明的洞察。他看到人成为有意识的人之前，那根植于大地的原始生命力；他也看到人在一生不同的阶段中的接纳、表达、创造以及牺牲的需要；他还看到超越个人性和现实性的神秘与永恒。这样的一个“人”，是有血有肉，而又可敬可爱的，既不否认人在现实中的丰富经历，又不遗忘人接天连地的本性。

就数学的通识教育而言，是难得的好剧。但排版审核真是对不起编剧，大量缺失运算符号，主要是除号。代表圆周率的希腊字母pi也变成了斜体“仔”字。真是恨不得扣一星啊！但是又觉得对编剧苦心之不公。 读者从通过这部剧来学习数学是不可能的——它既不循序，也不完备。但是要领会数学思想和方法，这本篇幅精简的小书远胜我有限看过的任何教材或科普。尤其对于抽象规则和具象意义、熟能生巧与深刻理解，甚至数学家少年得志、天赋异禀以及男女差异等等相关话题的探讨，相当发人深省。看完此剧，对牛津通识剧集系列肃然起敬。庆幸能在儿子尚小时看到，对今后教育方针亦有颇多借鉴。