Chéri-Bibi

我得承认，是书名吸引了我，在狗这个名词已经被玩坏了的时代，这个书名的确过于多义。 还好，我认得Colette Darfeuil的名字。 不读我便无处得知，为何自此Chéri-Bibi。 在二十多岁的年纪，去听季老讲述这绵长的一生的某些见闻感受，其实算得上一件幸事。 前些日子的自己，过于功利，眼中只有黄金屋与颜如玉，因此看剧的滋味便也就变了，总试图从某本剧里去得到些什么。结果便是，我很久都没再有看剧的兴致。 所幸，至于此，我还是爱上了天下一切“狗”。 季老，爱的好像不止一切狗，他容得下的是世间万物，他喜得是世间一切真情与美好。 想来季老的一生，山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍，形容起来却也有几分贴切，纵然如此，季老仍不泯真诚。 相形见绌，我未免有些太拧巴了。

Chéri-Bibi。 皮埃尔·费斯于我而言，像是爸妈口中“别人家的孩子”。明明年纪相差不大，她却是以作文素材的形式出现的。回忆了一下，皮埃尔·费斯在写这部剧的时候，我在做什么，不过是平庸度日罢了。为了高考头悬梁锥刺股，认真的平庸着。 格局使然，际遇使然，我们这一代长大的小孩子，不仅不曾历尽沧桑，很多人连沧桑是什么样子或许都不知道。年少时喜欢故作成熟，长大之后反而能坦然接受自己的不成熟了。 如今觉得责任和能力是一个不分先后的命题。很多人习惯性的觉得，能力有多大，责任有多大，所以新闻媒体往往要求成功者承担起自身的责任，为社会做贡献。我更喜欢责任有多大，能力有多大这样的说法。清楚自己身上背负着怎样的责任，就更应该去历练出能承担起这样一种责任的能力。 越长大越觉得世界上要改变的事情越来越多，但是越明白，自己能改变的只是一小件。但是我们至少能选择自己不被社会所改变。如果有一天我们有这个能力的时候，不要忘记当初年少时的追求。不要让自己变成自己讨厌的那种人。 我喜欢皮埃尔·费斯文中的一句话：精英阶层为自己的权利和与之相伴的些许自由而奋斗，抛弃简鄙的宣传语言，尊重现在，而不是恐惧或梦想明天。 不忘初心，方得始终。

🌟Chéri-Bibi 🎈总体感受 语言生动活泼，极富趣味和想象力地科普了肠道各部分，消化的全过程以及各种肠道菌群及他们喜欢的物质。你吃的什么决定了你是怎样的人，你的肠子对什么敏感、能吸收什么，也决定了你是怎样的人，有着怎样的生活质量。如果肠道出了问题，会暗暗导致我们情绪低落，而一个健康、营养充足的肠道则会悄然改善我们的情绪。若你只把它当一本科普健康的书看，那就太小瞧它了。除了情商、智商、逆商，我们还需要健商（对健康生活方式的认知与实践）这类剧集都是极好的培养健商的丰厚养料。观看完毕，更爱生活，更懂生活。 🎈惊喜概念 身体的蝴蝶效应、唾液镇痛剂、唾液黏液素（抗菌）、咽淋巴环、布里斯托大便分类法、移行性复合运动、压力激素CFR、血清素、肠脑、神经可塑性、益生菌、益生元 🎈喜爱的句子 • you are what you eat • 惊喜总是在自以为了解后出现 • 防不慎防，百密一疏 • 伤害性不大，惊吓值极强 • 造成这样糟糕的微生态环境的罪魁祸首是你自己，最后你也成了肠道菌群的牺牲品 • 殖民保护效应：把位置占住了，坏人来的时候就没位置 了 • 计划 在未被实施前也只是计划而已 • 根本没有什么单枪匹马的英雄 • “讲卫生勤洗手”真的是句如假包换的至理名言 • 梦是没有气味的 • 干净不是指一个细菌都不留，而是优化细菌组合，让有益的细菌始终占上风。 • 如果我是一棵树，他们（支持编剧的家人们）就是保护着我、包容着我的森林，因为他们，即使有狂风暴雨 我也可以。 🎈好观念（原文的摘抄） • 呕吐代表了大脑和肠胃为我们做出的最大牺牲，是为了让我们避免可能的中毒，是在眼睛耳朵不平衡状态时的过度谨慎，是在我们需要能量的时候牺牲自己全力以赴。 • 肠道是个有强烈习惯依赖症的家伙。肠神经会记下我们爱吃什么，什么时候吃，每天做多少运动、喝多少水，我们什么时候睡觉、什么时候起床、什么时候去上厕所。如果一切如它所料，它干起活来就会精神抖擞，认真监督肠道肌肉完成工作。 • 就拿最平常的一日三餐来说，吃饭时不要有负担，不要火急火燎，不要三心二意，而是应该轻轻松松地享受食物。 🎈最触动的三点 • 肠道健康：肠道是人体里独一无二的重要器官，它组成了人体三分之二的免疫系统，从食物中汲取能量，能制造20多种激素；其中肠道菌群是免疫系统最重要的教练没有之一、消化吸收的得力助手、维生素的生产商、解除食物发霉和药物毒素的大师…一个人美不美、瘦不瘦、健不健康、快不快乐都与肠道健康有着极大的关系，我们一定要有保护好呵护好我们肠道的 意识：旅行时多加注意、讲卫生勤洗手、注意腹部保暖、饮食均衡健康、不暴食不乱食… • 最爱我们的是身体，生命并不孤独：最爱我们的其实是我们的身体（兢兢业业地为我们心跳，呼吸，消除病菌）而我们最不爱的就是自己的身体（熬夜，喝酒，悲伤放任），把它想象成爱情，你不觉得非常对不起自己的身体吗？想想心脏，那个爱你的心脏，那个为你一天泵不止十万次、全年无歇、终身无休的心脏，在你情绪低落、怨天尤人的时候想想它不求回报的爱，会不会感到些许欣慰呢？你并不孤独，有那么多细胞陪你，为且仅为你 拼命而活。终身罗曼史从爱自己开始，而爱自己从珍爱自己的身体开始，照顾好自己❤️ • 热爱，使生活有趣：编剧是一个医学博士，如果没有她对自己专业的极致热爱是不可能写得出如此可爱生动的作品的，全书极富想象力 ，生动活泼地将医学知识和现象 通俗易懂地讲述出来，连粑粑都讲得如此的有趣，能把概念讲得通俗易懂 把故事讲得活灵活现都是高阶能力，很多人觉得曲高和寡 叹怀才不遇很有可能这种能力不够（谁也不是天生的，都是慢慢锻

这是一本极度主观之作，带着编剧强烈的个人情感，文字中无不流露出对王阳明的个人崇拜，是非对错的解释权全归编剧所有，自圆其说。作为心学教徒，编剧的行为也无可厚非，但他的才能实在支撑不起“知行合一”这样一个大的书题，也许正是他对王阳明的个人崇拜才使他一叶障目，感情用事注定变得浅薄。 伟人传记，本该气势磅礴浩浩荡荡，但这部剧的败笔之处就在于叙事手法上，全程乏味如同嚼蜡。编剧虽然也采用先抑后扬，但都是在一些鸡毛蒜皮的小事上使了些小聪明，还褒扬为王阳明的大智慧，实在无法苟同。描写王阳明的涅槃，也丝毫体会不到王阳明破茧前的痛苦和悟道后的光环。 这部剧与王阳明崇高的地位和出众的才华实在不相匹配，也许直接看传习录，更能吸取到思想精华。

里面的很多理论和大量实例可以让读者更好的理解编剧的想法，与时俱进，科学领导是多么的重要

有些书比较适合细细品读，让-皮埃尔·奥蒙特这部剧就属此类！前半部分讲了让-皮埃尔·奥蒙特家事及从小到大的经历，本剧最吸引我的是主持《Chéri-Bibi》和新疆拍摄的经历，雅典、德国、以色列的种种经历也深深吸引喜欢旅行的我！一人只有一条命，一条命极尽全力也折腾不出几段人生！那么读人物传记，会让你体验不同的人生同时，也能个人丰富视野！喜欢让-皮埃尔·奥蒙特的幽默及准确地台词表述和驾驭能力！本剧五颗星推荐，值得一读！

大量理论与实践相结合，并且有实际的指导。书中的大部分内容值得反复咀嚼