Passage à l'acte

读的时候我一直反思自己在本科做研究时，总是预设立场，总是窥奇心理大于认真做研究的心理，难以做到真正的平等与客观，以至于现在回想起来，很多有意义的选题就在我手里被草草当成作业完成了，可惜当时的自己没有做学术的真诚与认真。

总结2 这是一篇枯燥的笔记整理： ◆ 无论身处何地，全然地安于当下 你是否有应该做但现在又没有做的事情呢？如果有，请现在就开始做吧 压力的产生是由于你在“这里”却想到“那里”去 >> 或你在当下却想去未来 >> 如果必要的话，你可以动作快些，工作得快些，甚至用跑的，但是不需要抗拒当下并且把自己投射到未来去。 >> 问问你自己，你此刻有什么问题， >> 当你完全接受你所拥有的东西，你会对你所拥有的、对本然心存感激。而对当下和此刻生命的完整性心存感激，才是真正的富裕。 ◆ 过去无法在你的临在里生存 >> 只有当下才能把你从过去中解放出来。更多的时间不会把你从时间中解放出来。获取Passage à l'acte，这才是问题的关键。 >> 过去不会在你的临在中生存，它只会生存在你意识缺席的状态中。 ◆ 临在不是你所想的那样 >> 意思是完全地进入你的内在，经常将注意力集中在你身体的内在能量场上。从内在来感受你的身体。这种身体意识有助于你的临在。它帮助你平静地处在当下时刻。 ◆ 纯意识的实现 >> 如果你忘了意识是上帝的本 >> 质通过生命形式的显现， >> 如果他们不能及时地将自己从思维中解放出来，他们将会被思维摧毁 >> 他们将会经历越来越多的冲突、暴力、疾病、绝望和疯狂。 >> 只有你内心宁静，你才能感受到外在的寂静 ◆ 有关身体的训诫 >> 你的本质是超越生和死的。 >> 你可以与那个未显化的合一生命紧密相连，无生、无死，永恒存在。通过你的内在身体，你永远与上帝合一。 >> 你很久以前脑袋里学会的内容和习惯性思考将会垄断你的思维 ◆ 加强你的免疫系统 你的身体喜欢你的注意力 当你不进驻自己的身体里时，大部分疾病就会乘虚而入。如果主人长期不在，各种角色便会“入住” ◆ 寂静 >> 将你的注意力更多地集中在寂静上而不是声音上。 将你的注意力集中在外部的寂静，会创造内在的寂静：思维停止了。大门正在打开。 ◆ 随处进入当下 >> 获取拯救的大门却只有一个：进入当下。离开当下时刻你就无法得到拯救。 >> 过去你做的任何事情，或过去发生在你身上的任何事情，都不能阻止你对当下说“是” >> 通过认识到你已经在那里了，你才能达到那里。当你认识到你没有必要去寻找神的那一刻，你就已经找到神了。 ◆ 爱与恨的关系 >> 爱给予你的痛苦就像给予你的欢乐一样多。 ◆ 沉溺上瘾和追寻圆满 >> 真爱是没有对立面的。如果你的“爱”有对立面，那么这就不是真爱，而是小我对更深层、更完整的自我感的需求，一种其他人暂时能满足的需求。它是拯救自我的替代品，短期内，它带给你的感觉还真像被拯救。 ◆ 从上瘾到开悟的爱情关系 >> 为了从痛苦之身中解放出来，你需要将临在带进痛苦之中，从而改变痛苦 >> 。为了从思维中解放出来，你需要变成你思维和行为的沉默的观察者 >> 爱情最伟大的催化剂就是完全接受你伴侣的一切，而不是去批判或以任何方式去改变他或她。这样，你就立即超越了小我。所有的思维游戏和沉溺依赖都将消失。再也没有受害者和加害者，也没有原告和被告 >> 你的爱不在你身外，你的爱在你之内。你永远不会失去它，它也不会离开你。爱不需要依赖一个人、一个外在的形式才能存在。 ◆ 在爱情关系中灵修 >> 每一个危机不仅代表着危险，也蕴藏着机会。 >> 爱情关系不是用来使你快乐或满足的，如果你仍想通过爱情关系来获得拯救的话，那你将会一次又一次地遭受挫折 >> 但是如果你能承认爱情关系不是为了让你更幸福，而是让你更有意识，那么这种关系反而会为你提供拯救机会 >> 你的开悟不需要去等待这个世界变得明智，或别人变得有意识。不要相互指责

控制好自己的情绪，合理利用身边的资源，真诚的赞美他人，再加一点运气.生活就不会有太多消极的事情.

为什么女主的命运一定要沿着算命先生的预言走下去，幸福不是奋斗来的吗？她有多努力，多辛苦，多坚强，多独立大家不是不了解。看似冷漠无情的她，谁又理解她的大爱和责任，从不辩解只是默默地用自己的方式守护一切。这样一个女人为什么最后是孤独一生的命运，如果人生是这样，人活着还有什么希望?虽然一直很喜欢玛丽安娜·德尼库尔的剧集，但这个故事太伤人了，一个月不想看剧集了，为了哀悼我喜欢又可怜的向远！

作为一些历史知识普及，算是一本很好的入门级的。但是编剧的历史专业性知识不够全面扎实，作为一本历史题材的剧集，就缺乏了一些历史的厚重感。

这部剧和以往的谈判书不同，它很会讲故事，而且它不仅有方法论更有大局观。但相应的，我觉得方法论也略微提纲挈领了一些。最后上升到了哲学的高度，我庆幸在读本剧之前我已经有了好几本其它同类书的累积，才不至始荒废。 书中列举了阻碍人们沟通达到一致的五大诱惑，诸如眩晕、强迫性重复、禁忌、亵渎神圣和身份政治等，并提出了攻克他们四大方法：揭示身份神话(认清核心身份在什么方面受到冲击,身份支柱包含信仰、仪式、忠诚、价值观、情感上重要经历，而情感关切是表现，如欣赏、自主权、亲和力、地位和角色等，并重塑神话至关重要)、平息内心痛苦😆（推荐给在愤怒中挣扎的人）、建立跨界交往（reach的框架含承认存在，移情，依恋，关心和神圣血缘；期待的愿景和为了改变的意愿所作准备；加强交往的形式既有身体的、情感的，也有结构的）重新构建人际关系（SAS包含分离、同化及融合） 。 最后要意识到争议两端的辩证统一，矛盾是必然，但他们不阻止我们找到解决矛盾的有效方法，核心在于培养和解的精神。 书中的一个故事，心中养了两匹狼，用心饲养的那只会赢让我记忆犹深。而那个由精英组成的达沃斯部落处理事情的方法，让我看到方法论对管理谈判节奏的重要作用。 这是一本上层建筑领域的书，是站立于塔尖的哲学思想。只有理解了”存在的阶梯”理论，才能深刻了解为什么人的价值观千差万别，并找到方法调和。理解双方分歧，管理双方意愿，探索可能比宣扬具体方法是这部剧更深刻的意义所在。

基础设定的BUG太离谱了，作为确实有进步不小的国剧加1星

感叹生命的美好，无奈命运无常，善良朴实的人类，简单，美好，遗憾和痛苦的故事这里都有，人类的悲欢或许并不相通，但经验相通，在面对生命的消逝，人类爆发出来的勇敢令人钦佩学习。人生唯一能确定的是不确定的人生和从出生开始我们就一步步接近死亡，死亡很可怕，我现在也绝对无法洒脱说出不就是死嘛？有什么大不了的，但我希望能慢慢学习接受死亡，学会面对死亡勇敢，学会好好生活，或许这需要一生，不过人生就是不停的学会接受，接受独孤，接受分离，接受爱而不得，接受遗憾，接受死亡，我无法改变命运，但我能改变面对时的态度，不是吗？

编剧举了具体很多案例，而且是国内互联网产品的增长案例，非常的有意思。发现增长团队真的很难做，有时候再寻找第二曲线的过程中，如果失败了会很容易不被理解。如果遇到一些缺乏耐心的领导，可能会对运营负责人进行问责。这个时候就需要运营负责人有坚定的信念和自我调节的情绪，并且多准备一些plan B，做增长就要做好失败的准备，就是通过不断的冗余性来达到成功的可能性。