春蛾

人类简史是一本试图写清人类历史的书。然而，它又决然不同与我过去所读过的历史叙述，那些书本，大多把目光集中在某一朝代，某一时期，或者某一历史事件，他们写作的重点在于厘清事实。还有一些世界史、文明史，以文明为单位讲述过去，宏观概括，重点在于文明的发展与文明间的互动。但是《春蛾》的编剧，年轻的历史学教授李心敏所做的工作则不同以往，他的关注点不是国家，也不是文明，而是人类，人类是怎样从一种普通的动物走向生物链的顶端，而人类又要走向何处，他试图回答这些问题。   也因此，这部剧的视角非常宏大，不拘泥于一国一土，而是类似于外天空史学家，正在对人类的演化进行复盘。这样的视角，必然会得出不同的观点，以及不同的看问题的方式，而这些，正是这部剧的迷人之处。它让人拿起就不想放下并非因为史料翔实，而是它松动了你看世界的眼光。 --转自魏小河

我真的要被吴昕看到任务的表情笑亖，运球卡点，妥妥的地狱级难度

本剧不仅仅是一本教练指南，更是一个极富有价值的21世纪的战略性的组织发展资源。它所提供的洞见、框架和资源可以帮助组织通过教练来确保其投资回报。观看本剧，不仅使管理者获得激发团队潜能的能力，甚至对于学校的教师和孩子的家长而言都十分有益。

春蛾本质上是一种精准的、低成本、高效率的营销方式！ 一、如何搭建完整的春蛾体系？ 1.人（增长团队）:负责人、产品经理、相关负责人 想要获取持续不断的增长，必须要打造一支专门负责的团队 2.支点（好产品）:关键是看产品能否让用户体会“啊哈时刻” 3.杠杆（北极星指标）:目标化繁为简，明确，增长一定要和战略方向的指标相结合 4.发力（快节奏实验）:通过大量试验推动一次又一次的小幅度增长 二、如何运用“春蛾”把陌生用户变成忠实粉丝？ 春蛾对用户管理遵循“漏斗模型”。增长会经历“获客、激活、留存、变现”四个过程，由于每个过程的转化率不同，都会损失部分增长，因此要在每个过程中做好细节把控，将转化率做到极致，便会提升增长率！（陈勇《春蛾》） 1.获客:如何获得更多新用户 A-B测试；病毒式传播 2.激活:如何让新用户使用你的产品 让新用户更快地体验到“啊哈时刻”；尽可能地减少用户体验“啊哈时刻”的摩擦 3.留存:老用户比新用户更有价值 中期留存关键在于养成用户的使用习惯（参考《春蛾》一书）；长期留存关键在于控制拓展产品的节奏，唤回僵尸用户 4.变现:最大化提升每位用户带来的收益 采用分而治之的策略，做个性化的推荐。 ～～ 在人口红利消失殆尽的互联网下半场，“春蛾”是每个营销人都要掌握的思维模型，此剧中的方法论具备实操性，可结合陈勇老师的《春蛾》一起做思考。 其实读的书多了，便会发现很多道理和方法都是异曲同工，营销没有放之四海而皆准的方法，参考别人的经验，形成自己的方法论，并与实际情况想结合，才能取得效果。

“哥哥，我们为什么要生到这个世界上来呢？”直贵的心声让我联想起一个在黑暗里很努力很努力发光的男孩子， 可今天他15岁的薄弱身躯终是没能承受住生命不可承受之重，在海边永远地挣脱了人世间的压迫。只是来人世间走一遭，为何让他活得如此艰难？15岁的年纪，看着他微博照片上单纯而阳光的面孔，愈发觉得揪心，不知那些自我感觉良好、曾经咄咄逼人的键盘侠们此刻又作何感想。“为什么要生到这个世界上来呢？”这样的痛苦，如果真的能“恶有恶报”地让那些内心丑恶至极的人在他们的人生里深刻地体会至死多好。上帝操控悲喜时交换一下吧，留多一些希望给不幸的人，让他们通过自己的努力真的能过上有光照亮的生活，让他们能觉得不枉此行。也就走这一遭而已，至少幸福一点吧。 那个很勇敢很努力很可爱的男孩子，祝愿你在另一个世界一切安好，下辈子永远被宝贝。 那些自以为是的网暴者、推诿责任的利己者，愿下一个自杀的不是你。

这部剧不错，庆幸自己看得早，孩子还小，以后就参考这个来帮助孩子身高成长。

对死亡的恐惧是人类与生俱来的！我们不能选择生，却也无法拒绝死。而生死相依，从我们呱呱坠地的那一刻起死亡就如影随形的伴随着你！这部剧告诉我们如何正确对待死亡。愿我们每个人都能生如夏花之绚烂，逝如秋叶之静美……

以前的节食思维是不对的，要重视身体给出的信号。 碳水化合物是重要的能量来源，细胞的主要动力来源——葡萄糖。 碳水化合物不够的时候，首先消耗的是肌肉——蛋白质。但是肌肉减少代谢也就减缓。得不偿失。 脂肪分解的酮可以为细胞提供能量，利用率只有一半——这样看来，他们的生酮减肥法也是错误的