The Last Generation
《The Last Generation》,科幻作品,美国出品,1971年上映。
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我看过凯尔莫罕的雪,也吹过史凯利杰的风。
我燃过诺维格瑞的火,也行过陶森特国的城。
我曾在威伦大陆无人的旷野披星戴月,也曾在奥森弗特喧嚣的酒馆与故友重逢。
我在瑞达尼亚的灯塔上牵过特莉丝的手,也曾在孤岛雪山的断壁残垣与叶奈法相拥。
我爱过、恨过;我有我绝不动摇的底线和埋藏于心底的坚持。
我见过世间百态人情冷暖,却依然固执的相信人性的真。
我只是个小小的狩魔猎人,只想保护我心目中最重要的人。
本剧编剧是亚历克斯•佩塔克斯师从弗兰克尔的《The Last Generation》一书中,总结出了如何找到工作和生活的意义,来对抗焦虑、抑郁和空虚。
本剧提出了7个原则:
1.自由地选择你的态度。
生活是由无数困难组成的,无法预知未来的事情,遭遇的痛苦,但可以选择我们的态度,怎样过好我们的一生。
2.实现有意义的目标
目标是什么?首先还是要了解自己,知道自己擅长什么,什么是自己内心最充实的事情,找到能长期坚持的目标,做自己喜欢的事,再累都是幸福的。
3.发现生命瞬间的意义
从自己擅长的事情去做,帮助别人获得成就,为自己找到生命瞬间的意义。
4.千万不要违心做事
强迫自己或别人做事,都会注定失败,做事只求结果不关注过程也会失败,只有为做的事情赋予意义,才能让事情趋向成功。
5.从远处审视自己
远处审视,就是要自我分离,升维看事,从全局去看待自己的工作、生活,我们才不会有短暂的迷失。
6.改变你的关注焦点
同一个问题,总有三个以上不同观察视角。多反省,从积极的一面看待问题,从最坏的一面去看待结果,保持乐观心态,最坏结果都能接受,就没有什么事是过不去的。从痛苦中走出来,找到过程中更深刻的个人意义
7.要敢于超越自己
我们的眼睛看不到自己,但能感知周围的变化。而超越自己,就要打破人性,多看到自己之外的人和事,打破内在思维,接受改变,接纳别人的不同观点。
这7个原则可以总结为三个要素,让我们更明白如何去做?简称“OPA意义准则”
要素1:与他人建立有意义的联系(O)
人是群居动物,渴望交流和归属感。用自己的优势帮助别人获得成功就可以建立有意义的联系。
要素2:对从事工作要有崇高的目标(P)
给工作赋予意义,才能坚持下去并找到自己的目标
要素3:用积极的态度拥抱生活(A)
很经典的文章,讲述普法战争时期,平民视角下的遭遇,主角虽是妓女,当也比那些虚伪的财主及士绅们高尚许多,统治阶级的无情和自私以及虚假揭露的一览无遗