Karunam
《Karunam》，其他作品，印度出品，2000年上映。
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5 用户评论
故事构思还可以，但有些情节交待的不清楚，比较狗血，很多对话通过对2 3岁的小孩传达，这么小的孩子是不懂那么多成人的事情的，没有大起大落，还可以吧
Lorne. He
总体评价：非常值得一看！读完之后的收获很大！
虽然本剧的编剧K.K. Jacob年龄并不大，但正是这点对我来说恰恰好：编剧和我处在类似的阶段，所以当前我面临的问题编剧也有，而且在书中非常详细地记录了K.K. Jacob如何解决这些问题的。比如就每日反思这件事，很多人都推荐过，但是只有K.K. Jacob在书中记录了自己的历程：一开始把反思记成了流水账，如何解决呢？那就是把当时的环境、心理历程都详细地写出来，可以很好地分析出问题的具体原因，而且回顾的时候依然很清楚。我一开始的记录也是流水账，经常记不下去。多亏了编剧，现在的每日反思对我来说不再痛苦，而且可以写相当多的内容了！
全文以“临界知识”为核心线索，先提出为什么我们要掌握临界知识，随后介绍了掌握临界知识的底层思维与方法，接着回归个人，提出我们自己应该如何发现和应用自身的临界知识，最后介绍了几个核心临界知识作为补充知识点。整篇文章的行文逻辑非常清晰，这是我很喜欢的地方，堪比一篇论文了。但是对于“临界知识”的描述，我认为用“底层规律”可能更加通俗易懂。
下面是我从K.K. Jacob老师那学到的内容：
一、掌握临界知识的底层思维与方法：
1.学习的心态：绿灯思维（空杯心态），以慢为快（抓重点，二八原则）
* 关于学习的心态我用六个字总结：“不设防，抓重点”。
2.提升能力的三个底层方法：反思，刻意练习，以教为学
* 而底层方法则可以用四个字概括：正向反馈。
* 刻意练习是从“术”的角度改进自身的技能；
* 反思是从“道”的角度改进自身的学习方法；
* 以教为学则是从“他人”的角度促进知识的系统化。
二、核心临界知识介绍：
我按照个人理解将K.K. Jacob老师介绍的几个底层规律分成三类，分别是能力篇、思维篇、警示篇。
（1）能力篇：
将复利效应和二八原则放在一起，因为它两的本质都是正向反馈，更容易理解。
1.复利效应
* 复利的本质是：做事情A，会导致结果B，而结果B又会加强A，不断循环，即正向反馈。
* 有两个因素会极大地影响复利的效果——利率和执行次数。其中关键的是执行次数！！！对我的启发：类似追剧、跑步、每日反思的工作，千万不要期望最开始能获得多大的收益，而是要不断增加执行次数。指数函数级别的增长在开始是极为缓慢的，而到后期的收益则非常可观！！！所以执行次数非常重要，千万不要半途而废！
2.二八原则
* 表象：世上20%的人占据了80%的资源；本质：正向反馈
* 关于人脉：用结构洞的视角看，我们和弱关系之间更容易拥有结构洞。如果你能不断打造和拥有结构洞，就能极大提高获取信息的效率，从而让自己占据信息获取的优势。要知道，在这个世界上，信息和财富一样，从来不会均匀地传播。
* 人脉蜂窝：从串联到并联。人脉蜂窝并联：即使有一些环节出了问题，整个系统仍然有很多渠道可以正常运作。而且，不同朋友之间碰撞出来的新想法和新联系，也会因为你们彼此熟悉，能够很快传到你这里来，增加你的新信息。
（2）思维篇：
1.黄金思维圈
* 所谓黄金思维圈，其实是我们认知世界的方式。我们看问题的方式可以分为三个层面——第一个层面是what层面，也就是事情的表象，我们具体做的每一件事；第二个层面是how层面，也就是我们如何实现我们想要做的事情；第三个层面是why层面，也就是我们为什么做这样的事情。
2.系统思考
* 从系统思考的角度讨论的话，有两个假设很重要：一是系统结构决定“部分”的行为。二是系统不是简单的线性因果关系，而是回路网络关系。
* 时滞，是系统思考中非常关键的概念。系统的关键常常被时滞带来的假象隐藏起来。及时反馈，对系统的行为有很大的影响。这同正向反馈又有着区别：正向反
一颗柠檬茶🌀_🌀
“跑马拉松不是目的，我是想让你拥有一个可以跑马拉松的身体和灵魂。”
轻松跑、间歇跑、节奏跑、马拉松跑，有针对性循序渐进一定会有好的效果。在经过第一轮连续21天与第二轮近14天训练，且重点通过间歇跑提速，我已经将五公里配速从10多分钟/公里提速到7分钟/公里，而且运动后腿部、膝关节、脚踝均已通过了最初的酸痛无力、不舒服的过程。
我在健身操和瑜伽的练习过程中，已经体会到当你经历一两轮连续21天的训练后，习惯性行为已经建立，“上瘾”会成为兴趣爱好者的标志特征。而这时需要注意“不可恋战”。
Henry Chan
我终于知道为啥我看这部片无感啦，抛开扶贫思路，经济学原理，基于它对于女性的刻画，芮小丹工作勤勤恳恳，漂亮又能干，正直、清纯又性感，到这里为止都没有问题，接下来就是她对于丁元英无限的崇拜，但凡与之意见不一致就一定是丁元英对，一个女人可以为了工作献出一切，同时又为了男人献出一切，一个女人可以同时崇拜两样相互矛盾的东西么？工作与爱情势不可能被同时崇拜，必然有一方是工具属性。这是让我不舒服的第一点。第二点：芮小丹是一个完美女性的形象，老婆的最佳人选，可是她却成为了大佬的完美情人，这又是矛盾的。长相可以童颜丰满，清纯性感，但是身份和个性不行。最后，这个女人自杀的理由居然是自己不漂亮，丁不喜欢她啦。所以就要去死。电视剧美化了一下，说当时情况紧急。小时候觉得不舒服，但是不明白为什么。现在知道了。
拉姆曲措
看了几次都看不进去。实在追不下去，一想到南初变成张婧怡这个样子，实在无法接受，而且张婧怡的原声实在无法恭维
塞
