Märchen vom Fischlein

编剧:一个将近40岁的女子，历时11年，从150斤减到99斤，在125斤时经历过一次8斤的反弹。 核心观点:抛开带有各种目的性的想要暴瘦的心态，把“减肥”变成“体重管理”，长期经营下去。 本剧结构:编剧本剧从心理学的角度阐述了自己的减肥经历。前1/4讲她和母亲的故事，为后面的心态形成和变化做铺垫；中间1/2讲了一些减肥方法和自我接纳的心理变化；最后1/4讲了几个例子，夯实本剧的观点(也有可能是字数不够，例子来凑，哈哈) 有益观点:日行一万步，要轻食＋轻断食，对轻食和轻断食的态度从忍受，到接受，到享受。调整心态，不要把减肥当成一件痛苦的任务去执行，而是从体重管理的角度享受自我提升改善的过程。想吃东西，大部分时候不是因为饿，而是因为焦虑，不安，压力，，空虚或者对饥饿的恐惧等情绪，找到情绪的源头，和解。彻底饿一次，原来不过如此，克服对饥饿的恐惧，享受半饱微饿的轻盈。“体重管理”不要太心急(暴瘦一难二易反弹)，从改变习惯开始，将健康的饮食和生活方式坚持下去，编剧迎来了内在和外在的双重改变。 总结:观点很好，方法值得借鉴，值得一读。但干货含量有限，部分内容没必要太精读。最后感谢编剧的经验分享，愿我们都能从内而外遇见更好的自己。                                           2018.12.21

刚看完《Märchen vom Fischlein》，接着看这部剧，嗯，很开心。三十岁前没结婚，只待成为一名独立，自信，睿智的自己后，在结婚，一切也不会迟。成为更好的自己！

思维简史是一部精神世界的满汉全席，包罗万象，从人类蒙昧无知到建立科学世界观，从牛顿重力发现到爱因斯坦的相对论，人类正确科学观念的产生以及科学家与争议和诋毁的抗争，这不仅仅是思维简史，是人类思想开化的简史。很值得静下心来一看的思维盛宴。

故事还是拖了后腿，但有什么关系呢

这部剧故事线索……觉得不是很清晰，看得我看着看着都忘记了，竟然是这种结局之前还在怀疑尚美……

Märchen vom Fischlein里面的故事，虽然之前大多也有所耳闻，但是，终究比不过原版本的全面细腻。历史，有时会显得很枯燥，因为，他往往不可能像剧集那样波澜起伏和随心所欲。再一次重温里面的诸多经典，断断续续间领略上古到汉武帝年间的人物事迹，很好。虽然很多内在的精髓也许现在的我没法领悟，但大体内容还是有所了解，希望下次观看，会有不一样的收获。

正如文中开头所说，我们的教育陷入了循环"一边“严管”，一边“奉献爱心”。严管不见效，就用爱心感动之，爱心感动不了，就更加严厉地管理之，再不管事，只好借家长的手“修理”之。然而学校管不了的学生往往家长早就失控了，家长还在指望老师把他的孩子弄过来呢！于是没棋了。剩下的只有牢骚、无奈和疲惫"。教育方法越是简单，低科技含量，教师越感觉力不从心，捉襟见肘，这一切归根结底是思维方式的简单。长期和简单单纯的学生打交道，倘若不能站在高于社会平均水平素质的层面，教育是低效率的，也是简单重复的。那么又该如何提高教师素质呢？在教育体制大环境下，我们要做的或许不是抱怨发牢骚，而是通过观看、反思研究、案例分析培训等方式提高专业素养完善思维方式，才能真正做到教书育人。     曾经一度认为要当个好老师大概要成为"圣人"，集理性、智慧、才华于一身，平衡生活与工作，严慈相济，具备高超教育艺术等。是教育太难了嘛？难在面对形形色色的不同性格、资质的孩子；难在每个教育问题的背后是家庭、社会、学校等综合影响；难在应试教育大背景下，教育者个人的情怀和现实、处事艺术和复杂问题等冲击；难在做好自己难更何况影响别人等等。当我们初入教育行业，经验匮乏，资质不足；当我们身经百战，却已面临退休，这些矛盾或许当真要从踏入教育伊始到退休如实记录，记载其中种种的辛酸纠结与惊喜，留下典型案例，继而让后代的教育者更能巧妙应付。在这过程中，教育问题当做研究课题攻破，对于问题的出现去研究背后的家庭、智力因素、经济环境、兴趣等；教育惊喜化身教育精神滋养，对于童真孩子的暖心、"问题"学生的转变去记载温存善意。     或许是前辈光环的缘故，或许是涉世不深的原因，观看本剧的每一个现实案例有体会有思考有触动，也期待将来的自己自己在处理教育问题时候，能更理性，更全面，严慈更得当。剧评止于此，而真正对教育的思考和探索在将来的日常点滴。 摘录文中片段： 1,爱很好，不能溺爱；尊重很好，不能姑息；宽容很好，不能放纵；照顾个性很好，不能无原则地降低标准；因材施教很好，不能完全否定“一刀切”，否则影响学生社会化；如此等等。总之我们不能忘记鲁迅先生的拿来主义，不能盲目地跟着西方跑。西方有先进的地方，我们当然要学习，但是他们明明走错的路，连他们自己都认识到错了的东西，我们不能重蹈覆辙。我们学习的目的不是为了跟随他们，而是为了最终超越他们。 2,我们从来都是侧重于让孩子记住我们对他们的要求，却没有创造情境让他们“了解自我，了解社会”，是我们把他们送上云端的。 为什么孩子这样糊涂？因为他们的老师和家长就不是明白人。 3,因为她的童心还没有被等级观念和权威主义污染，她具有天然朴素的平等意识；她的行动动机里没有功利成分，她不是在完成谁交给她的教育任务，没打算以此向领导汇报。 4,如果有一天我们学生的发言问多于答，教师答多于问，那就好了，就说明学生真正开始主动学习了，就有点素质教育的意思了。 5,禁止体罚并不能使他从“无能”变成“有能”禁止是“禁”不出能力来的，无原则地帮腔说好话也“夸”不出他的能力来。 提高能力要靠教育科学、靠研讨、靠培训。抓这些东西，才是真正帮到了点子。 6,我们的教育就是这样，大家除了考试分数什么也看不见，本该由家庭教育解决的品德问题推给学校，本该幼儿园、中小学解决的品德问题推给大学。难怪我们老得“加强学生思想品德教育”，因为家庭教育的基础就没打好，学校要不断“补课”；因为学校一边“加强”某种教育，一边同时把隐患推给高一级学校，在应试的疯狂中，实际上我们教育的每一道工序“制造”的问题往往比“解决”的问题还要多，问题都留给下一

看完很久了，一直不敢来评论，怕自己评论得太随意。昊然弟弟和谭松韵姐姐全程演技在线，我看的时候并没有觉得有很尬的地方，剧情也不狗血，有些甚至可以在自己身上发生 前面在校园里的还行，后面的就有点注水了的感觉了。也挺喜欢盛淮南和洛枳这一对的，还专门看了写她们两个的故事的橘生淮南

不同角色有着不同的性格特点，书中没有一个完全意义上善良的人，真真假假，虚虚实实，彼此试探，彼此出卖，甚至彼此仇恨。但也没有绝对意义上的坏人，因为在他们所处的环境下他们的行为是完全可以被理解的，或许这就是人性的弱点吧。但本剧中难能可贵的就是在那些女性地位底下，即使能干的女性在男人眼里也得不到一点尊严的社会背景下，仍有那么一些女性愿意冲破樊笼勇敢做自己，蔑视那些虚伪软弱的男性，这就是她们的伟大之处。