Hour of Decision

这是哈塞尔·寇特字数比较少的一本剧吧，没有娇娘那些书大气，比较小儿女，但是依然喜欢💕

对不起，我可能对智商堪忧的剧喜欢不起来。女二忙忙叨叨了半天for what……咱就说，你为了宁王自己去嫁给将军是不是更快能达到目的，然后弄死将军再和宁王好啊。死都不怕还在乎什么名节找人代嫁，真的是好好一手有权有势的牌打的稀烂。还好短，脑残时间一天就过去了。BTW，山楂破血的，孕妇不能吃。

Hour of Decision Jeff Morrow ◆ 推荐序 一个人的早年经历会影响或决定一个人的人生状态。 个体的出生方式、喂养方式、抚养人、性别、排行、原生家庭成员状况、原生家庭成员的非正常死亡、父母的关系与婚姻状态、家庭文化与信念等因素，并讨论在个体早年这些因素如何影响其一生发展的” ◆ 家庭系统的核心：原生家庭与再生家庭 父母系统按照他们管理孩子的方式可分为专制式、溺爱式、忽略式和民主式四种类型。每一种方式的存在都不是偶然的，或多或少都与父母双方的家庭动力有关。父母系统的功能总是与养育孩子联系在一起，但该系统的功能又会受到父母双方家庭动力的影响。最常见的功能不良是父母没有从他们的原生家庭里成长好，从而要借助孩子来完成自己的成长。如此一来，孩子就没有办法成为他们自己，孩子出于忠诚会帮助父母来完成其成长，因而孩子也没有机会拥有自己。因为父母系统是隐形的，当夫妻系统失去功能时，父母系统就会从暗处走到明处，并主导家庭系统，由此导致出现家庭问题。因此，父母系统要继续致力于维持和加强他们的夫妻系统，这是每个家庭的幸福根基所在。 ◆ 家庭：社会与文化的缩影 >> 如果夫妻不和、夫妻关系紧张、夫妻冲突、夫妻一方有外遇、夫妻彼此闹离婚，夫妻系统的完整性就会受到威胁，家庭系统的完整性就会遭到破坏。此时，孩子就会挺身而出来维护夫妻系统的平衡与完整。当孩子来维护夫妻系统的完整和平衡时，孩子就会用放弃自己的正常或健康成长的方式来进行，比如逃学、旷课、考差成绩、不想上学、辍学、过度上网等。从这个角度上来说，孩子身上出现的问题大多是因平衡家庭系统造成的。 ◆ 家庭系统的心理特征  角色的无法替代性这种替代通常会破坏家庭成员对那个被替代的成员的忠诚。他们通常会对那个替代者进行攻击或伤害，以保护那个被替代家庭成员的忠诚。家庭中的缺位与补位 当家庭成员中的一个人去填补另外一个人的位置时，这个家庭成员就会出现问题。 上一代人通常对下一代人会起着塑造的作用，这种影响的力量通常又是悄无声息地发生的。比如家庭中发生的一些不光彩或耻辱性事件，如非正常死亡、离婚、吸毒、自杀、遭受监禁、在社会运动中受迫害等，这些发生在家庭横断面的事件会给当时的家庭带来影响，如果当时的家庭没有对这些事情进行恰当的处理，那么这些对家庭的影响都会通过纵向时间轴向后面来的成员传递下去。这些对家庭有压力性的事件有时可能会变成家庭秘密被保护起来，而这些被保护起来的事件的影响力就会得以维持，然后代代传递下去。 ◆ 家庭系统动力对我们的影响 在空间的因素里，通常的动力规则是：谁离得近，谁对我们的影响就越大；我们和谁的关系越有能量，谁对我们的影响就越大。 ◆ 繁衍的动力与对父母的接纳 当我们意识或潜意识里拒绝父母时，这份拒绝可能会通过拒绝给父母传宗接代来表达自己对父母的不满、愤怒和拒绝。 ◆ 剖腹产与焦虑 从心理学角度看，经道产和剖腹产对孩子而言会有不同的动力。经道产的过程是生产的自然过程，在这个过程里，只有母亲和胎儿共同配合才能完成。当生产被启动时，子宫收缩，母亲会体验到剧烈的腹痛，她需要忍受这种剧痛，允许子宫完成这种痉挛和收缩，分娩的过程才能完成。当胎儿经过狭窄的产道时，胎儿也需要忍受产道的挤压才能够被顺利地娩出。胎儿只有在忍受了产道的压力和疼痛之后，才能来到世上。剖腹产的孩子则完全没有自然生产的过程。他们通过手术被医生直接从母亲的子宫里拿出来，完全没有经过产道的挤压，他们可能在未来的人生旅途里，缺少对压力和痛苦的承受能力。他们在被拿出来的那一刻可能会惊慌不已，因此，他们在未来的发展中可能也会有同样的惊慌出现，在心理上可能表现为容易焦虑。 ◆ 哺

这部剧最触动我的，就是他们之间的情，有的爱得深入骨髓，有的爱得深沉，有的终得圆满，有的终有遗憾，但我知道，我爱你，只要你知道就足够了。我们在生活的嘈嘈声里相伴，在你的眼里印出了我，我的幸福模样，便是我想要的样子。                               程及与荣黎之间的友情，是我这辈子的奢望，可以一起相伴，即使我们相隔千里，只要你需要我，无论我在哪，我都会奔向你，和你一起挡诛业神火，受六道雷印。                                   这是我在龙虎书榜中看完的第一本纯言情剧集，感觉心里很满足，也让我对言情剧集的看法不那么针锋相对了。最后，希望顾总能写自己所想，做自己想做的，在新的一年里天天乐哈哈！

虽然从最开始有点猜到结局了 但是看到戴德利和阿斯丽最后在一起时 我还是忍不住哭着笑了 就像是那一句 你的余生，我来陪 真好

非常值得观看的一本剧！理性中渗透着几分感性，有种带了个导游在太空中旅行的感觉！ 决定再去看看《Hour of Decision》这部纪录片。

理财就是理生活，没有错，编剧从自己17岁的高考失利，再到30岁陷入穷忙的怪圈讲起，然而，正直三十而立的年纪，辞去咨询公司工作，然后去学习理财，出书干着自己喜欢做的事情。全书逻辑清晰，编剧将理财中的复利，稀缺，开源，价值，投资；理财六大思维，融会贯通于生活中的财富、时间、学习、变现、择业、财务规划等方面，读完后会更加理解“理财就是理生活”这句话。读完后，想到的一句话是："理财思维越早有越好" 。比较适合年轻人观看，而且特别好的一点是，每章后面附思维导图，可帮助读者梳理知识要点。

《Hour of Decision》学习圣人为人处事方式，反观自己，有什么做得不好，每日精进修行，修德修胸怀修真诚善良美丽，修灵魂，从而成为一位品德高尚的人，爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬之，很多时候，我们身边的人对我的态度，就是我对他人的反射，根源在自己，不在别人，加强自我修炼，宽容大度一点，宽容别人就是放过自己，让过去的一切都过去吧

这部剧并没有细读，确实有点读不进去，有太多的文献理论部分。但是通过跳读和观看他人的评论也掌握了自己需要的内容，有很多关于写作积累素材的启发。 1、这部剧可以解决的问题 重新梳理了写作流程。以前，我们是先确定主题和写作框架，再去搜索素材，填充框架，是一种从上到下的过程。本文所提倡的是要重视写作前的准备工作，也就是通过“记笔记”积累素材。从素材中找到彼此的关联，引发思考再进行创作。 重新定义了“记笔记”。自己的记笔记多数都是复制粘贴，缺少自己的思考；彼此之间没有关联；想用的时候没有办法有效提取。这部剧提倡分为三种笔记：闪念笔记、文献笔记和永久笔记。闪念笔记是随时随地产生的灵感，需要及时整理，可以删除丢掉；文献笔记是在观看中觉得有用的、想要留下的内容，但是一定要用自己的语言记录，理解复述很重要；永久笔记就是对前面两种笔记进行思考，看与之前的笔记是否有关联、能否衍生新的观点想法。 2、如何学以致用 在读这部剧之前，就知道Flomo这个app，也尝试用过一段时间，读完这部剧以后发现它确实把这部剧的精华都给实现了。目前我的知识管理工具是石墨文档和flomo，flomo刚开始探索使用。我会用石墨文档记录成体系的知识，一些知识付费的课程笔记，包括自己每天写的文章。flomo我打算用它来对观看中的观点、素材、金句等进行整理，利用标签将不同的内容之间进行关联，这样我想写一个主题时可以通过搜索进行快速调用。也可以通过随机漫步等发现隐藏的关联，还有很多用法等待我去挖掘。我想，石墨文档+flomo足以构建起知识体系了，在使用中去完善自己的知识体系。