Specs Appeal 3

这是一本薄薄的书，但是所承载的社会意义却很沉重。 看的过程，我一直在对比韩国女性与中国的相同与不同，同样的重男轻女，同样的男尊女卑，家庭生活大部分是男主外女主内，尤其是在70年代的家庭里，有更多女性为了家里的男丁付出了巨大的努力而被认为理所当然......从小到大，看到太多这样的事情。 但是看了<女人请向前一步>，美国的男女职场情况，再看这本<82年的金智英>，韩国的男女生活现状，然后对比我自己，会觉得出生在中国真的是相对幸运的事情。我本人从小从未因性别问题受到歧视。因为从小成绩优秀，爸妈以及亲戚包括奶奶都相对更喜欢我，小学到高中，老师同学也基本没有看到因性别被区别对待(可是女同学的失学率却明显更高，有些同学小学就开始放弃学业，越到后面女同学比例越低)。直到工作，试婚试育女性开始遇到更多机会的不对等，人力资源部门基本都会咨询生孩子的打算，生二胎的打算。好在中国的职场女性大部分能享受产假的福利，但因此也牺牲了自己的职场地位，以及在就业的时候遇到更多的歧视。 短期内，男女不平等问题都不可能解决。除了社会的配套跟不上，社会的认知需要时间慢慢改变，女性对自我的定义也需要时间。对家庭对孩子习惯倾注更多心血，更多不放心似乎是女性的基因。比如我在写这段剧评的时候，先生一直想拉着我去洗头，我今天也的确表达了很想去洗个头舒服一下的需求。可是我最终还是没有去，因为无法放心一个人在家写作业的孩子。即便先生认为孩子可以独自在家写作业，我的本能不放心迫使自己待在家里，以防孩子有需要的时候我可以第一时间出现。 然而，即便有这么多不能解决的问题，对智英这类在家做全职妈妈的女性，很想对她们说:你们辛苦了，你们是伟大的女性。如果有人说你们是”妈虫”，让你不高兴，直接怼回去，告诉她：姑奶奶我是不是”妈虫”可不是你这种吃了奶就忘了娘的傻缺评价的，请闭上你的嘴巴！改变不了环境，也不要让自己太憋屈。如果有人催你生孩子而你还不想生，也大胆的怼回去: 我老公都不急，你们急什么？是谁可以帮我带吗？还是可以帮我养！那些想怼回去别人才能更痛快的话，那些要假借他人之口才能说出去的话，自己说出去吧！ Specs Appeal 3们，如果社会没有给你公平，父母没有给你自信，职场没有给你机会，老公没有给你温暖，孩子没有给你安慰.......那么，这一切，都请自己给自己吧！

不推荐读 昨天看到这书时，才知道出了书，今天看了看，觉得…读起来并不好玩，看电视节目时觉得还可以

EP10（26:00）；EP16（14:30）；EP20（18:40）；EP25（22:00需要和想要）；EP26（38:40我时常这样安慰我自己，爱情没有了，你还有事业，虽然我没啥事业。）；EP34（30:50交响乐演奏）

跟认知觉醒差不多一样的工具书，都是好剧。这就是读了这么多书，还可以将读过的书变现成自己的观点形成自己的一套认知观点，并结合自己的行动作出反馈，写成了属于自己的一本剧，这种知行合一的感觉真的很棒。读这部剧可以省下很多时间读这部剧列出来其他的参考剧集了，先学会认知，在指导自己行动。慢慢来践行吧，加油！

其实是非常正能量的一本剧，对于如何从情感伤害的阴霾里走出来，怎么自我提升刷新自己，如何树立正确的爱情观念，怎么经营婚姻，怎么面对婚姻危机，都有很现实的借鉴意义。 当然，自我提升不是那么容易的事情，能够自律地提升自己的人，对情感的依赖程度更低，也更加容易恢复。

只看了书友们推荐的第三章。因为读过太多心理学相关的剧集了（这部剧和积极心理学相关），这部剧反而没有太多出彩的地方（个人觉得）。 全书围绕心流状态来谈论，直奔主题总结进入心流状态的八个前提要素： 1、适当难度挑战（拉伸区） 2、专注 3、明确的目标 4、即时的反馈 5、不勉强自己投入，而是主动投入，且不会去担忧生活日常 6、充满乐趣，让人有掌控感 7、带来强烈的自我感 8、时间变化（几个小时也过得很快） 另外就是编剧强调心流状态=幸福，其实这个观点在《Specs Appeal 3》里被反驳了。 相比于这种纯心理状态的拉扯，书友们还推荐了《Specs Appeal 3》这部剧，说是进入心流状态的方法论，我觉得会更吸引我吧！

从以往的金融危机中吸取教训，影响不了大环境，但是要做好个人储备，保持健康，拥有积蓄，保持信心，做好个人成长规划，把握并利用经济周期的规律。