Liebe, Tod & viele Kalorien

学会自律，学会独立，学会控制情绪，学会定位自己;有一个拿得出手的爱好，和一个坚定不移的信念，还有一个不懈追求的梦想;慢慢地，生活就会过得越来越高级。

上一次打了个评分，是个在还读完的时候，这一次仔细写个剧评，最开始读的时候是大一的时候，真的是一窍不通，觉得这部剧太难看的，大二大三看下去又昏昏欲睡，没有其他各类剧集的吸引力强。这次终于看完了，可能是一个渐入佳境的过程吧，在学习了西方当代社会学理论以后，对米尔斯所处的学术环境有了一定了解之后，这部剧的真知灼见之处才显现出来。 反对美国社会学，纯量化倾向，认为不应当完全被宏大社会结构所遮蔽而忽视具体生活，在社会研究中，注重历史的作用，注重个体生活，学术保持其独立性，而不完全沦为政治附庸，追剧太久，很多内容记不清楚。但留下来的是那种Liebe, Tod & viele Kalorien吧，对社会现实结构做一些分析，不被物欲所蒙蔽，做一些真的学术，而不是政治学术。

哈哈哈我就看图去了 为了完成这部剧的配图部分，编剧自己捡起来一点书法和绘画基础，配图稍显晦涩，绘画水平着实一般，不过能出书又能自己做图的作家不多吧哈哈哈

在所有的故事里发现爱，感受爱，是不是一种一厢情愿？当看到米楠在窗子上的自己的影子依偎着方木的影子幸福的甜蜜着时，感受到两人实际的距离和爱情的无奈，让人难免会共情的悲喜交集！编剧此处的手法真的让读者窝心！ 所有的爱情都是卑微的，在你向他敞开心扉的时候，就已经心甘情愿地投降。这本就不是一场势均力敌的较量。而你，偏偏在尘埃中，内心充满喜悦。 愿此刻永驻。 愿你永不知晓。

书里的悬念设置的很不错，但是最终迷题裂开，有着浓浓的玄幻色彩，有一丢丢不过瘾呢，善恶难分，人终究是复杂的，做了恶的人逃过法律的审判，也终究难逃自己对自己的审判呀，所以我就很佩服那些没心没肺的人，哈哈哈😁

怎么说呢，这结尾是真的烂，但前面写的挺好的。总之对的起我追这部剧的时间。

女主想起回忆男主身份转正这里写的有点草率了。后面男女感情戏也好少，不够精彩

这部剧比以往看过的重生剧集更好看，写了女主的坚韧，果敢，与男主的真性情！愿追编剧的其他书，希望不失所望！

一直很回避读各种压抑的犯罪类剧集。情节紧凑，跌宕起伏，可能也跟自己最近的心境有关吧，压得人喘不过气。 正巧最近也一直在看武志红的心理学课，对自恋有了一个重新的认识，孙普就是一个为了维护自己的自恋，而一直活在以自己为主的一元关系而无法自拔的人。乔教授的描写在剧集里故意被淡化了，按常理一个犯罪心理学教授不应该会忽视掉自己学生心理发展的变化，如果有，那也是因为教授本身也在努力维护着自己的自恋而没有去认真检视自己于孙普之间的问题，要说一切的始作俑者，乔教授也难辞其咎。 每个人几乎都在维护自己的自恋与边界，而无法自拔，对于方木而言吴涵和孙普都在挑战着他的自恋，那种隐隐的因对心里感知敏感的倨傲，自以为一切都是自己的错的，自己应该承担一切责任的全能感。 我们不是神，我们只是一个普通的人，茫茫宇宙中一颗不起眼的尘埃。我们每个人不一定都会成功，但只要用心感受，大概都能尽可能地成为真实的自己，善待旁的每一个人吧。

高度敏感型人特点：敏感，自卑，拥有无比丰富的想象力，有着强烈的责任感，习惯在人际交往中深思熟虑，谨小慎微，在与别人争辩的过程中常常败下阵来，但是只有到了第二天才会意识到当时应该如何说、如何做。 总是给自己设定很高的标准来评判自己的行为，很难长时间活跃在社交中。 自信是相信自己的能力和行为，自尊是对自我的核心认知，对自我综合价值的肯定。高度敏感的人往往低自尊高自信，他们常常努力工作，来提升自己的自信。   建议： 允许自己偶尔做一个自由而无用的灵魂 学会说“不”是敏感者们必备的生存技能。 如果你真的想要为生活设定界限，那么你需要明白如何清晰地界定你的界限。否则，你总是处于摇摆不定，被刺激吞噬的状态。 愤怒往往出现在期望未被实现或者需求未被满足之时。你对自己生气常常也是因为这一点。利用你共情的天赋找到未被满足的需求。 如果你有了直面生活的不确定性和自己的无能为力的勇气，你就能不必承受过度的内疚感。 与那些跟你一样，为同样的事而感到羞耻的人待在一起，可以帮助你得到解脱。 如何打破消极、疲倦的恶性循环：第一，做一些不那么劳累的事。第二，为自己设定一些可实现的目标，比如早早起床、做顿早饭。 你可以利用思维去影响情绪体验。你无法直接控制自己的情绪，但你可以部分控制自己的认知，对关注的焦点进行主动选择。   高敏感度的人往往想的太多，否定自己，因为他觉得很多别人能够做到的事，他做不到，所以就很容易自卑，但这只是一种性格，正确认识自己之后他们往往有比一般人更多的能量和才华。