驯鹿A Touch of Warm

非常好的一本剧，对家属来说没有科普读物那么冰冷难懂，很多关于怎么跟医院打交道以及怎么照顾病人的内容都交待得十分细腻和实用。推荐给所有手忙脚乱的病人家属。 看这部剧时的心情是很复杂的，一边整理着很多有用的应对措施，一边希望情况永远不要糟到有需要返回来重翻这部剧某些集数的一天。

每种爱情的开始，都是一个美妙的梦境。据说每段爱情都走不到生命的尽头？我也不知道。但我想，如果遇到一个自己喜欢的人，哪怕明知必然分开的结局，还是会勇敢去爱。

刚开始还是比较可以的！有些情节不停重复让人不耐烦，如书中n多次提到女主小小年级击鼓申冤，女主与二皇子间的初遇等等，让人产生观看疲劳！后文故事略显拖沓，人物形象太过神化！ 吸引我一直看下去，有很大原因是开头的有趣！发现大大开文水平高，吊足胃口！

看的第一本番茄的书，也是第一本玄幻，虽然是挺久之前看的，但是感觉还是挺不错的，

我太喜欢《驯鹿A Touch of Warm》这一篇文章了，我实在是太喜欢安里了，在极致的丑陋中开放出的最美丽的花，最复杂的人性与最纯净的心灵，极致的对比带来的是对心灵极致的冲击，如果我是安里，我真的能做到像他那样的纯粹吗，我大概会去想“惩恶扬善”吧，但是，那样的话，就失去了那种纯粹，所以这一篇文章的主角是“我”而不是安里，因为安里只能是安里，编剧自问也成为不了安里，可“我”为安里所拯救，而我也因为安里经历了一场心灵的洗礼，我想我会记住安里，我管这个世界上是不是真的存在一个“安里”。 我想，痛苦已经过去，从此，一切将会更美好。 《驯鹿A Touch of Warm》总是让我想起罗辑的女朋友，也让我想起文淇的另外一篇短片《驯鹿A Touch of Warm》，于虚无的想象中汲取力量，人的精神或者说人的心，是无法揣量的。有人于想象中死去，有人于想象中活了下来。每个人都曾有过幻想，我现在躺在床上的时候也会偶尔幻想一下，至于这幻想能带来的是什么，我想，是我活下去的动力吧。

如果生活的目标是快樂與幸福的话，那就先要擁抱這不完美的世界，愛惜不完美的自己。 在此摘录书中解决問題的方式，願每天都能感受到幸福的時刻。 运用ACT的六大核心原则 解离：认识到想法、意象和记忆的本质（只是一些词语和画面），允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 联结：将全部注意力聚焦于此时此地的经验，以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 观察性自我：认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物，而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我，它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 价值：澄清在你心中什么最重要，你希望成为什么样的人，对你来说什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。 承诺行动：遵从你的价值去采取有效行动（多少次偏离轨道，就多少次折返回来）。 ACT的这六大基本原则可以很简明地概括为一个基本的ACT程式： A=接纳内部体验并且安处当下。 C=选择一个价值方向。 T=采取行动。

每次评论喜剧都会有人说，要求那么高干嘛，好笑就行了，但往往这种喜剧是真的不好笑

我现在一直追求的是享受生命，这部剧，行文简单有趣很清晰的告诉了我些关于享受生命的方法与做法，很是感恩编剧的分享，有我这个追求的必要读一读的