皇帝的新装之圣诞大明星The Emperor’s New Clothes

纪念第十五次读完此剧，好看，搞笑，烧脑，多反转，虽说bug也不少，但人家日更…圆满度已经很不错了，况且虾米的文字里有种说不上来的“大俗大仙”的味道，主角性格俗，无耻，不要脸，但也重情重义，看着特舒服，对我的胃口。

本剧特色：减肥是一个数学等式，体重的变化值就等于能量的摄入减去能量的消耗，而能量的消耗有三个途径：新陈代谢、运动和消化食物。 一、112法则：每餐一份量的碳水、一份量的蛋白质、两份量的蔬菜水果。体积看上去1：1：2即可； 二、4小时极限饥饿法：每隔四小时进一次食，不要把进食的间隔拉得太长或者太短。血糖在饮食后两小时升至峰值，四小时后降至低谷，感到饥饿，影响学习工作效率，应当进食； 三、附属运动：上下楼梯、走路、站着、起立、蹲下等极其细微的“小运动”。不论多小的运动量，对减肥都是有帮助的，附属运动量是比计划运动量要小不少，但是重点在于我们可以一直坚持下去。 四、低量高强度运动：短的时间内，比如一次几分钟，竭尽全力做运动，心跳越快、气喘越大就越好，这样可以让心肺功能达到极限状态。方式非常简单，要求的条件非常低，时间短，可操作性强，效果好，可以让体内糖原和脂肪的新陈代谢速度明显提高。

最害怕的部分是人心之间的博弈，到底谁和自己“天下第一好”，到底谁才是那个有问题的人，这种互相隐瞒，猜忌，并带有杀意的关系，才是最致命的。同时，当一个人来自证清白但是又毫无根据的时候，的确很容易造成失误判断，尤其是在只知道自己底牌但是对场上多少人，牌多大毫无所知的情况下。 不过，也有很拖沓的部分，情节上不够那么紧张是真的，地宫八层，前面的逃亡，累赘的部分还是蛮明显的，跳剧集集数快速下翻，和，看电影的时候频繁看表，体现的是同一个问题，这部分冗长无趣。