父女情Father and His Daughter

特别喜欢这种硬汉群像戏，直男之间的感情直来直去却让人动容。消防救援就是和时间赛跑，有时候还得做抉择（余奇磊在选择家庭还是选择那帮放不下心的兄弟间来回迟疑）。工作中有疲惫有遗憾，消防员也是有血有肉的人，刻画得真好。

摩加迪沙，无休止的动乱，恐怖袭击，穷得只只有枪的地方，绝望的贫民窟，与天真的小孩，憧憬未来的大学生，学业归来建设索马里的年轻人。即使再绝望的地方，还是有着一丝美好，活着就很幸福。 同是苦难之地，极寒之地奥伊米亚康，鬼城切尔诺贝利，都有故土难离的人民，一个乐天生活，一个创伤过后的平静和安逸。 天堂之口，马鲁姆火山，编剧执着的征服，热情善良的安布里姆族人。 整部书看下来很震撼（除了很反感编剧一直去追问切尔诺贝利幸存者那一段），非常佩服他们的勇气和坚持，以及勇气坚持之外的理智：详细的计划。当然最羡慕的是还有非常好的旅伴：不离不弃的爱人、生死之交的兄弟。诚然不会有他们的勇气去冒这种危险，我更喜欢安安全全的去体验世界的真善美。最后的感概是有钱真好，去这些地方又武装队，又飞机，又装甲车的，装逼还得有钱，哈哈哈。

最近他们离婚风波后再看这部剧 爱情 爱的时候是真的爱的。 不爱，也真的不爱了。

广布道尔基一八六零年七月二十四日出生于摩洛维亚（Moravia）小镇Ivancice（在现今的捷克共和国境内）一个虔诚的宗教家庭。他童年时是摩洛维亚布鲁诺圣彼得罗马天主教堂唱诗班的成员，这座教堂保存着丰富的巴洛克风格的艺术品，每次穆夏进入这所教堂，都会被这些美妙的艺术深深感染。在完成高中学业后，穆夏决心要成为一个画家，而没有按照他父亲的意愿在本地的法庭工作。 他的画，让人觉得很舒服，画中的少女一般都是模特拍照后，对着照片进行绘画，头发调色，增加配饰，让一幅幅画变得充实。 他画的《父女情Father and His Daughter》扇子造型独特，名字让我回忆起很多，我的故事不多，但是只要一点，我的心田就会泛起涟漪。 《父女情Father and His Daughter》这幅图，给人一种睡美人的感觉，夕阳渐渐落下，褪下衣物，慵懒的伸个腰，头发也不想白天那样紧绷，蓬松开来，用丝绸裹在身上，丝滑的感觉，余晖洒在床上，给自己道一声晚安，睡去，惬意。 《父女情Father and His Daughter》这幅图让人觉得惊为天人，在人物气质这块穆夏拿捏得死死的，有月桂女神的感觉。 他笔下的女子或娇羞，或俏皮，或高贵，或可爱，或性感，他给女子赋予了一种魔力，让人一眼沉沦。 总结：大写的喜欢！

对安排看剧的类型顺序架构顶层设计有一定的帮助，从整体到局部，荐书浓缩精炼语言准确，很好的把握中心内容，理清读什么，怎么读，大部分还是比较赞同荐书的书目。

非常值得细品的一本剧：享受这极富诗意的文字，跟随广布道尔基的步伐在父女情Father and His Daughter诗意栖居。

我在这个残忍的故事里，看见了最干净的灵魂。纯真不容玷污，那就请生活这个刽子手父女情Father and His Daughter了他们吧。每个人的一生都是一场黑白战争，活着的人都在苦苦挣扎在黑白一念之间。《父女情Father and His Daughter》真是不愧是中国版的白夜行，绝望凄凉，天才与红颜总是命运多桀又薄命。

我用了三天时间，看完的，说实在的，我真的一点也不想退出界面……

走马观花看完本剧，虽然自己属于经常健身之人，但该剧是自己读的第一本健身类剧集。自己的健身目的很简单，让身体保持良好状态。   本剧比较系统详尽地介绍了父女情Father and His Daughter，前七章按颈部 肩关节 躯干  髋关节  大腿  小腿  膝关节  脚的顺序讲授静态拉伸，静态拉伸用于运动后或长时间工作后的肌肉放松及恢复。第八章讲动态拉伸，动态拉伸属于运动前的热身准备活动，也许动态拉伸不是该剧重点，故创作得相对简单。第九章从易到难提供了一系列拉伸训练系统计划清单，相当详尽。     静态拉伸部分是该剧的重点，讲授顺序首先是拉伸目标肌肉群的解剖学构造，并配有彩图。这部分内容对于没有解剖学知识的我看起来比较困难，那些名词也大部分陌生，开始比较抵触这部分内容，到后面就比较习惯了。解剖学构造之后，从易到难讲解该部分肌肉的拉伸方法及注意事项，详尽实用。     本剧对于喜欢健身的人，可以当成运动恢复类的工具剧集，很有实用价值。

解决教科书上没有的问题 □ 扎实的思考能力 □ 清楚剖析问题、解决问题 □ 彻底解决两难局面，抛开烦恼 □ 与大家同心协力，一起做完事情 □ 站在对方的立场思考 “推理分析”——利用分支图从失败中学习 步骤一 确认问题是什么 步骤二 确认原本的想法是什么 步骤三 确认自己做了什么 步骤四 确认实际上发生了什么 步骤五 思考结果不如预期的原因是什么 步骤六 思考排除原因的解决方案 步骤七 思考解决方案会让情况产生什么样的改变 提问一：问题是什么？ 提问二：原本希望什么事发生？ 提问三：自己做了什么来促使那事发生？ 提问四：实际上发生了什么事？ 提问五：导致结果不如预期的原因是？ 提问六：有没有好解决方案能解决原因？ 提问七：执行这项解决方案后，是否有可能让期待的结果发生？ 失败中学习的过程，其实是令人乐在其中的。 这些障碍会妨碍与生俱来的思考力： • 认为凡事都很复杂 • 觉得都是别人不好 • 认为对立的产生无可奈何 • 觉得自己早就知道是怎么回事了 将以上改为： 1凡事都是单纯的 2人性本善 3永远可以制造双赢 4绝不说自己早就知道了，不停止学习 4个检视项目，检验逻辑思考是否确实： • 确认说法是否模糊暧昧 “能否清楚明确地传达给每个人？” • 确认叙述是否真实 “真是如此吗？” • 确认因果关系是否成立 “A确实是引发B的原因吗？” • 确认有没有其他原因 “是否有其他原因？” 可以改变的不只有“行动”，“前提”也可以改变。 解决一团混乱！——疑云图 用疑云图解决两难局面 D：主张的行动是什么？ D’：主张的行动是什么？（填入与D对立的行动） A：共同目的为何？ B：你想要利用D手段满足什么需求，来达到共同目的A？ C：你想要利用D‘手段满足什么需求，来达到共同目的A？ 告别一片幽暗！——远大目标图 步骤一：创作下目标。 步骤二：思考妨碍达到目标的障碍是啥。 步骤三：利用举出障碍来思考中间目标。 步骤四：思考什么行动能达到中间目标。 步骤五：思考达到中间目标的先后顺序。