When Knights Were Bold

上学时看过一遍，现在重温一一遍，感觉大不相同，小时候看热闹，看梁朝伟和张卫健谁演的像小鱼儿，现在确是单纯书面上的感观了。这也是古大侠最有头有尾的责任佳作了。情节反转特别多，名满江湖的江别鹤大侠父子竟是那么卑劣，臭名昭著的十大恶人培养的江小鱼气场强大，心胸宽广，可以德报怨。乃是正正的大侠。花无缺，铁心兰等每一个人物都描写的生动，跃然纸上。唯一的小遗憾，豪爽的三姑娘的结局没有描写，……

佩服编剧天马行空的思维模式和无缝对接地情节插入描述，让人感觉真是那么回事似的。不过作为从经济学角度分析全球大事件，也算一种大胆的揣测和分析，让人对事件背后多了些思考。不过对于主旋律的自吹自擂不知是为了过审还是迎合，略显虚伪做作。

没有绝叫惊艳，推理元素也不多，编剧想展现的社会问题很多，但似乎有点过多了。。但是一个好故事。多角色叙事和串联的写法很好。

读完这部剧，就觉得我等P民按照她的人类饮食没法生存下去啊。哪里找从蔬菜瓜果到油盐酱醋都是有机的东西？最后我就吸收三点，少油拒糖低碳水！

欧洲文明是混合体，一开始是由三个元素组成： 古希腊和罗马文明 基督教 日耳曼人的战士文化 本剧从不同角度将欧洲历史复述了六遍。让我们从中找出欧洲历史的基本元素，看这些元素通过时间如何组合，看古旧中塑造出的新形象，看旧有的如何屹立不倒。 全书围绕着一个问题：为什么是欧洲抢第一？ 读完后你一定会跟高中学习的历史书有不同的答案。

我尝试简单地总结一下，并举个例子说明。 “进化仍然很重要，因为它解释了为什么我们的身体是这样的，以及我们为什么会生病。请记住：“不以进化论，无以理解生物学。”人体进化史解释了我们的骨骼、心脏、肠道和大脑如何以及为何以现在的方式运作。进化还解释了我们如何以及为何在短短600万年中从非洲森林中的猿类，变成了迈着大步直立行走的两足动物”——《When Knights Were Bold》 看完此剧，我知道了如果何自然健康地把体脂降到合理的范围，从而减少因为肥带所带来的失配性疾病，如糖尿病，心脏病，动脉硬化等等 第一点:饮食的数量 你首先必须知道你每天的基础代谢率（就是你躺着不动能消耗多少热量）以及一天劳动的消耗。以此明白你一天应该摄入多少热量。 第二点:饮食的质量， 你的身体需要足够的优质蛋白质，矿物质，脂肪、碳水化合物（注意，白米，馒头，面条等富含淀粉等这些人体能快速消化而又缺少维生素的碳水化合物，它们会让你肚得更快，从而让你吃得更多。它们往往是人体发胖的罪魁祸首。健康合理的饮食来源应该是多食用“天然食品”那些没有经过加工的食品，它们含有更多的营养，且价格更便宜。你需要多食用蔬菜水果，种子（带壳坚果）瘦肉，但要注意的是你的烹饪方式最好要尽可能地简单，不可以进行深加工（如煎，炸等加工方式之后食物的热量将变高更多，而且营养也将流失相当部分）如果你需要健康的饮食的话，最好就这么做。 第三点:睡眠与体力劳动 俗话说“三分练，七分吃”这是广泛流传的健康生活态度认知，其实更应该说成“三分练，三分吃，四分休息”，熬夜没得到充分休息的话人体会生成一种令人更感饥饿的胰岛素，它们会让你变得更加肥胖，并降低你代谢能力、你的皮肤也将变得更差，疲劳身体在失眠中得不到恢复。一系列的附带作用将又诱发更多疾病。 充分适当的体力活动会让你的肌肉骨骼变得更加健康强壮。它可以增加你的基础代谢能力，并增强身体抵抗力…。 各位读者，如果想学习更多。建议你还是放下手机，多去看剧本。

长久的关系里，没有英雄和美女之说！ 你爱的人也只是凡人，是你的爱，为他镀上金身。

读出来编剧的茫然，因为我读的很茫然。他的其他书需要我很用心读，才能跟上节奏。觉得这部剧，很随心，随意，自由，甚至有点摸不着头脑。这部剧，Kate Cutler也是写自己的状态吧？