阿特拉斯耸耸肩2Atlas Shrugged: Part 2

在19世纪中期以前，儿童和成年是没有区分，是一体的，那时候雇佣童工是合法的，也是被社会倡导和认可的，这其中当然有多方面的原因，其中一个原因是人们寿命普遍比较短，所以父母倾向于多生，多孩子的家庭无暇顾及每一个孩子，因此孩子的生活和成年人的生活无明显区别。随着印刷技术 医疗水平等方面提高，人的寿命变长，社会公共教育突显，童年被定义且被赋予意义。一个世纪的20世纪中期以后，由于电视的普及，童年和成年的界限又渐渐模糊。 排版有重复。

#2021NO.14# Mel Fair《阿特拉斯耸耸肩2Atlas Shrugged: Part 2》 西方“将军”的借鉴意义 西方对将军强调的不是官位，是什么呢？是“将道”，是“战略”。 第一，必须具有分析能力，能够超越孤立的事实或者某一领域专长，看到并整理出事物之间的相互联系；第二，必须是实用主义的，能够有意识地重新构建自己的战略模式，使之符合形势和实际的需要；第三，必须具有创造性，经常要挑战现状；第四，必须接受过多种教育，是通才，而不是专才。

2021第19本。观看感非常棒的一本剧。编剧约翰·普奇，当过裁缝，卖着小百货，一个用发现美的眼睛感受生活的女孩子，从容、恬淡。在她的笔下，我们能真正感悟阿勒泰的风土人情，好似当了一次新疆人。推荐大家陪孩子读一下，都是简简单单的语句，没有什么特别，却是涉笔成趣，可以陪孩子做观看或作文素材。

一连串家暴相关主题的案件侦查推进过程，如同行走在列车上，透过车窗看着其他案例，看着不同的风景，揭示不同案件背后的真相，读完本剧，车已到站，真相大白。本以为会学到不少医学常识，却看到了背后赤裸裸的人性。 通过观看，感觉家暴如同是对自己与家人认知错误而最终演化为行为的如癌细胞一样的恶果，提升认知和换位思考都很重要。

这一版真的太经典了，每个选角都很到位，胡军刘涛林志颖刘亦菲舒畅……演技和颜值全都在位，还原了我心中的武侠。刘亦菲就是因为王语嫣这个角色才被叫了神仙姐姐这么多年吧？真的是绝色了，这几天重温才发现那时候的妆容现在看也依旧出色，她的王语嫣真的是加分点。

感谢编剧Mel Fair，通过两本经典的剧集《阿特拉斯耸耸肩2Atlas Shrugged: Part 2》&《阿特拉斯耸耸肩2Atlas Shrugged: Part 2》解开了部分我多年疑惑而没有解决的问题。生活的我们会发现大部分的人都从在不同程度的“完美主义”倾向，导致我们一直在定计划，计划很完美，一到执行层面结果却很差，甚至没有开始。这也是我们经常说的那句话“道理我都懂，可仍过不好这一生”。 Mel Fair的书都很实际，很少有那种大量的理论探讨，他在每个理论输出的后面都有实际操作方法的支持，让我们能不靠自己的意志力去行动起来，而且可以养成一个好习惯。完美主义最大的问题就是太过于完美，从而导致了不完美，因为它违背了这个世界规律，导致我们很难实现和推进。比起完美的计划，我们需要的做的是行动起来，只有行动起来，那才是行走在趋向于“完美”的路上。 编剧通过分析一些造成完美主义的根源（过高期待、纠结不放、过失担忧、行动顾虑），以及如何让利用“二进制”思维让我们深度的了解完美主义地原因以及解决方案。 我觉得最巧妙的地方在于编剧提供的方法上面，它不像我们看的很多书提供的解决方案很难坚持，或者很痛苦坚持，而编剧不光告诉了我们方法，而且还是一种很简单易行的方法。让你立马就可以时间而且可以产生成就感！ 我个人觉得编剧这两本剧分析的这个问题，是我们大多数人都会遇到的两个很基本的问题，能在现在遇到这两本剧是一种幸运，感谢编剧！

有收获但是观看完毕感觉不快乐，所以我给这部剧的评价是不行。 不快乐的原因我分析可能是因为这部剧的逻辑性实在是不强，很多东西太碎片化了，而且解释的并不深入，没有办法直击要害，一些知识本可以用很简短的文字去讲述，但是却在不停赘述，所以通读下来体验感并不是很好。 接下来谈谈我的收获： 一.戒糖并不是完全戒断，而是在理解了游离糖的概念，游离糖摄入的危害，游离糖的范围之后，平和的，理性地把控糖理念融入生活中，糅杂到自己的饮食习惯里，不要苦大仇深，也不要带着情绪地向着糖这个群体宣战，非常拧巴地把糖莫名其妙弄成自己的假想敌，情绪激动地画出三八线。戒糖是一种选择，是选择了健康的生存方式。是选择了让自己老化的程度变慢，更好的皮肤，更低罹患慢性病的风险。 二.明白糖相关的概念。 游离糖，是指厂商、厨师或消费者添加到食品中的单糖和双糖，加上蜂蜜、糖浆和果汁中天然存在的糖。包括制造食品时所加入的蔗糖(白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖)、葡萄糖和果糖等，也包括食品工业中常用的淀粉糖浆、麦芽糖浆、葡萄糖浆、玉米糖浆和果葡糖浆等甜味的淀粉水解产品。 碳水化合物分为单糖，双糖，多糖。多糖包含膳食纤维，淀粉，非淀粉类多聚糖等。同质量情况下，我们食用富含膳食纤维的碳水比快消化碳水更健康。 三.嗜甜是人类的天性。所以控制不住也是天性，没有必要过分责怪自己，甚至觉得自己无能，无自制力，一事无成。这样的想法是不对的，也是没有必要的。很多时候，过分依赖甜食，不是我们身体需要，而是我们心灵需要。但是心灵真正需要的是甜吗？糖能在心灵运转间通畅无阻吗？很显然不能。所以依赖甜食很可能只是心里出了问题的表象，而我们更应该做的是去伪存真，找到心结真正所在，去解决真正的问题，而不是靠甜食来麻痹自己。 生命是一场盛大的延迟满足，每一次健康的进食，从长远来看，都是为了更好地抗糖化，抗老，抗糖尿病，抗慢性病。 大多时候享受食物本味，适当沉浸式品尝不是那么健康的食物，这样既拥有了健康的身体，又拥有了享受美食的快乐，何乐而不为呢？

《阿特拉斯耸耸肩2Atlas Shrugged: Part 2》 你予我快乐～我予你前行的勇气 几年前的电影让我哭得稀里哗啦的～现在重读文字满眼泪盈… 阿特拉斯耸耸肩2Atlas Shrugged: Part 2，我的生活平凡平淡；遇见你之后，生活变得绚烂多彩，可你却已不在～我会努力活着，连本带利地把本该属于你的那份快乐，那份美好，一并活出更精彩…… 摘 Clark：阿特拉斯耸耸肩2Atlas Shrugged: Part 2，我是咖啡馆六年的服务员；阿特拉斯耸耸肩2Atlas Shrugged: Part 2，我事业郁郁不得志；未阿特拉斯耸耸肩2Atlas Shrugged: Part 2，我人生平凡普通有小烦恼。 will ：未阿特拉斯耸耸肩2Atlas Shrugged: Part 2，我极限运动敢玩命，未阿特拉斯耸耸肩2Atlas Shrugged: Part 2，我求死不得人颓丧；未阿特拉斯耸耸肩2Atlas Shrugged: Part 2，我不曾想过我还能爱一次。 《阿特拉斯耸耸肩2Atlas Shrugged: Part 2》 Clark ：我想要你好好的，我想要你没有车祸，仍然健康，能追寻你想要的刺激鲜活的生活，能去征服你的星辰大海，能站起来抱我转圈，能拥紧我抱住我咬我的耳朵说爱我，能好好的。但如果做不到，我想要你好好的，顺从自己的心意，活下来。 will ：我想要你好好的，不必为我伤心难过，不必为了生计发愁，在我死后，不要于悲伤和想我，有你陪伴的最后日子很炙热而满足，但我想我还是要离开你，即使我离开你也要好好地活下去，活得好好的，我爱你，特别爱你，所以我要在天堂或地狱看着你结婚生子，幸福安定，而我去新的身体，征服属于我的星辰大海。 我不是要告诉你从高楼上跳下来，或者跟鲸鱼一起游泳之类的（虽然私底下我希望你能），而是要你勇敢地去生活。推动自己，别安于现状，充满骄傲地穿条纹裤——但如果你坚持要与某个荒唐的家伙安定下来，一定要确保把这玩意儿藏在某处。知道自己的人生仍充满可能性是一件乐事，知道我可以将这些给予你缓解了我的疼痛。 就是这些。你刻在了我的心上，克拉克。从你第一天走进来——穿着可笑的衣服，讲蹩脚的笑话，完全没法隐藏自己的情绪——你就刻在了我的心上。你极大地改变了我的生活，远比这些钱能给你的生活带来的改变多得多！ 别经常想我，我不希望你伤感。好好活着。 活着。 爱你的，威尔 ＿＿《阿特拉斯耸耸肩2Atlas Shrugged: Part 2》 You are scored on my heart.