Palach

从一个懒惰的少年，经历过很多《Palach》《Palach》《Palach》《Palach》……许多的事。最终幸福美满.

上个夏天听播客好奇韩国影视然后翻开了这一本剧，有一搭没一搭的翻着，今天发现翻完发现居然总共花了5小时3分。夏天有冰凉清爽的一面也有燥热沉闷的一面，显然八个故事是不那么快乐的夏天。感觉和这本挺有缘分，读它的时候当时自己也在一个不快乐的夏天，想到有一章故事里描绘一个停电的夏天，到处都是蚊虫什么的场景，对应到今天家里停电，是一个阴沉沉的冬天，哈哈哈哈有种触电般的感觉，让我对这部剧突然有了浪漫的想象哈哈哈哈。（Larisa Guzeyeva的情感好细腻，是值得反复读的，感觉不同年龄读它有不一样的感觉，比如我对友情那章疯狂点头（写这句的前一秒家里来电了 就……好神奇！9分

拨开了心里对道教学说的一层迷雾，对道教的起源和发展有了认知，本剧从学说起源到经历各朝各代的道教发展都一一写了出来，让我对道教有了一个清晰的认知，而不再是一种神秘的学说，个人感觉是本很好的书。

社会心理学是一个认识我们和周围社会关系的学科，有些时候我们说能了解这个社会为人处世的方法，讲求人脉。可是真正的要学的是用①生去了解自己才对，因为那些感情仿佛就在你的心里可是你无法表达出来，或者你被情绪所掌控而不知道潜意识里真正的需求。 比如说认知失调，不管你选择用什么方式去做一件事，对于最后失望的结果，你总是去尽力包装你当初的选择。 对于从众也不止是负面的行为，大部分都从众是降低我们选择的能耗保护我们的安全，而对于一些破坏性的从众你要通过学习才能看清事物的本质和操控你人的目的，不然你的大脑不会帮你补脑。 对于说服一个对自己很重要的人，是你的威力让他短暂的服从你呢？还是因为你的学识身份认同你呢？还是你们心在一起完完全全的把你的想法内化到心里去，成为他的一部分。 对于攻击我觉得那是最无能的表现形式，因为你从小到大都没受过关怀，就像是从记事起别人就开始打你那么悲哀。 媒体一直对美国的种族歧视频繁报道，这是一种政治目的，其实歧视偏见随从可见，我们对女娃的偏见，对胖子的歧视，对残疾人的耻笑，对农民和城市户口的区分，富人对穷人的蔑视，很多，它们的存在是必然的，你要知道在远古时代在生存面前对食物的掠夺，我对其他部落的歧视可以保证自己活下去。 最后我们谈到了爱，这里涉及到一种交换关系还是陪伴关系，就好比对聪明和智慧的解释，如果你们为了激情似火的短暂荷尔蒙的泛滥，你们交换着彼此的需要是聪明的，但是一旦激情梦想趋于平淡你们的交换平衡必被打破，如果你是智慧的，对于他一生的陪伴而满足，对于漫长的一生短暂的损失又算得了什么呢？必定是在一条主线上波动，这不就是人生吗？ 非暴力沟通的一个办法，不要去评判对方，因为你总是用你的习得标准是片面的，谁都无法做到全面，误解就造成伤害，但是自己的情感大家都一样的，比如开心，满足，悲伤，恼怒，所以把情感表达出来，才是解决矛盾的办法，了解和理解你的人才是真正的朋友。20210325

很喜欢这部剧的人物设定，男主演技真的没话说，各个细节，眼神都戳中我的心，他往那一站就很有故事感。把这个傀儡皇帝的孤独，不甘，隐忍克制，腹黑，智谋，深情等等等演绎得非常到位。牛逼，真的苏死我了，可喜，此类小说的男主终于有了脸～

我太爱这部剧了，让我有一种醍醐灌顶的感觉。并不完全是书中观点新颖独特，而是有一些观点让我对曾经的疑问有了答案。 人的本性：趋易避难、急于求成。 可能只是这么几个文字并没有什么份量，但我是真的因为不理解这个本性而一直努力、希望成长，却总是以失败或者中断告终，而且我还一直责怪自己不够努力、不够坚持，别人能够做好的地方为何我总会放弃？ 曾经有段时间我开始观看，在龙虎书榜上观看了很多书，哲学、科技、人文、科幻等等，不仅观看还会尽量写剧评，把感受记录一下，吸收书中观点。但我发现长期的观看不仅没有让我觉得有提升，反而让我更加焦虑、急躁，为何我观看这么多书也没有什么明显的转变？ 原来我的观看方式和写作记录都是浅层的，追求快速观看、简单罗列书中观点、未形成知识体系，本能的心态让我越发沉不住气，看不到结果中断也不奇怪。 当看到这两个大家都有的共性，我的心情如释重负，原来大家都喜欢摸鱼是有原因的。我根本不用为我的懒惰而责备自己，相反这个本能是来保护我的，让祖先在原始森林中能生存下来。我需要用正确的方法来引导自己的本能。 人的特点：本能、情绪和理智。 如何用理智来引导本能和情绪达到目的，是最需要智慧的方式， 我太爱这部剧了，让我有一种醍醐灌顶的感觉。并不完全是书中观点新颖独特，而是有一些观点让我对曾经的疑问有了答案。 人的本性：趋易避难、急于求成。 可能只是这么几个文字并没有什么份量，但我是真的因为不理解这个本性而一直努力、希望成长，却总是以失败或者中断告终，而且我还一直责怪自己不够努力、不够坚持，别人能够做好的地方为何我总会放弃？ 曾经有段时间我开始观看，在龙虎书榜上观看了很多书，哲学、科技、人文、科幻等等，不仅观看还会尽量写剧评，把感受记录一下，吸收书中观点。但我发现长期的观看不仅没有让我觉得有提升，反而让我更加焦虑、急躁，为何我观看这么多书也没有什么明显的转变？ 原来我的观看方式和写作记录都是浅层的，追求快速观看、简单罗列书中观点、未形成知识体系，本能的心态让我越发沉不住气，看不到结果中断也不奇怪。 当看到这两个大家都有的共性，我的心情如释重负，原来大家都喜欢摸鱼是有原因的。我根本不用为我的懒惰而责备自己，相反这个本能是来保护我的，让祖先在原始森林中能生存下来。我需要用正确的方法来引导自己的本能。 人的特点：本能、情绪和理智。 如何用理智来引导本能和情绪达到目的，是最需要智慧的方式。而本剧中编剧详细介绍了其思想和具体方法。 简而言之，要锻炼我们的元认知能力，让其不断优化理智，用更好的方式引导本能和情绪来达到目的。 例如，本能脑和情绪脑想着今天晚上工作下班都这么累了，还要运动干啥，不是找虐吗？这时候如果只是一味的强调自制力来强迫自己运动，可能坚持不了两次，自己都要放弃。 换第二种思考方式，改为提前用理性的方法来约束自己，制定严格的计划，下班回家18:00，休息5分钟，穿上运动装备5分钟，训练30分钟，洗漱15分钟，记录每日锻炼结果…通过执行这严格具体的计划，我们不就可以努力驱动自己运动了吗？(我曾经尝试过)很可惜，还是不行，当你有一次因为其他原因错过时间，你会在心中找一万个借口说算了吧，已经错过了，在坚持也没有意义了，计划已经不完美了，没有坚持的必要了。 换第三种方式，下班回家后拖着疲惫的身体，想着今天晚上还需要锻炼，肯定心累。这时我们要调动理智，设定的目标不要急功近利，今天就做5个俯卧撑，做到就停下来休息。这时候情绪也好了本能也认可了，那可能就有运动的动力。等做完5个之后我们可能心想都已经做了几个还不如一口气再坚持一下，即使不想做也可以，因为我们心中已经没有本能

本觉生活时常对我们不公平，看完男主的经历，就觉得要想活的不平凡，首先就是要让自己积累到足够让别人不能忽略你的资本，就是想过平凡的生活也是不能够的，忽然又觉得生活中的这些小磕绊简直不值一提！加油！