Tales of SeductionsTales of Seductions

主要收获： 1，皮肤的构造以及不同部位皮肤的相应特点。 2，一些常见皮肤护理误区和基本方法，对常见皮肤问题和皮肤病的预防和治疗。 3，核心思想：自然护肤，相信皮肤自己的修复能力。除此之外，我们需要为自己皮肤做到的有，不要熬夜，适量饮水，注意防晒，保持心情愉悦，注意皮肤的异常情况及时解决。最后也是非常重要的一点，也是我读完的最大感悟，化学护肤只是我们现代这几十年才有的东西，它的本质却更像是先打破皮肤屏障，随后看似科学的修复，这个过程其实很讽刺。伴随着营销水平越来越强，难免会有很多不了解的人掉进消费主义的陷阱，任由化学护肤摧残自己的皮肤。我们其实更应该相信，进化上万年，我们的皮肤早已建立了一个完备的防御工事，我们只要善待自己，做一个监测者而不是干涉者，科学护肤，一般不会有什么大问题。真有什么问题，相信医生的水平好多商人的吹嘘。

#旧书新读每有收获# 少时看过一句话：白昼之光，岂知夜色之深。 这个世界不是完全平面的啊，太阳升起，有人可以阳光灿烂，就一定有人活在阴影中。站在阳光里没什么好得瑟的，在阴影里也没什么好沮丧的，细想想，地球都有自转公转，太阳也会有自己炸了的那一天，谁不是一堆齑粉。。。连粉儿都不剩。 四季奇谭中，安迪爬出了肖申克监狱肮脏的下水道，那是这世上最纯洁的地方；杜山德穿着粗制滥造的纳粹制服才能睡着，那是他无数噩梦中最平静的依靠；一个金发蓝眼的精英学霸，爸妈眼中的超级好孩子，用自己的聪明才智选择了纳粹同款速成课，而那些心魔或许你我都有。 我不禁有点害怕：人类为什么无法遗传美德和知识，貌似却可以遗传罪恶和贪婪？ 不过我也不想弄明白，“猴掌与神的交易”什么的，太吓人了。

Facebook的COO所著，没有什么高屋建瓴的大道理，更多是在结合自身经历家人离开的巨大伤痛在阐释如何面对、接受伤痛，进而让人变得更坚韧，凡事都不只存在一个选项，既然A已不在，那就大胆拥抱B，复原力也是一种实用的生存能力，心理医生的三点建议很好：伤痛的造成不是你的错，它不会影响到生活的全部，它的影响也不是永远的；此外当别人处在悲伤环境时，要真诚提供帮助。

没有那么多轰轰烈烈，因为这写的就是真实事件。书里更多关注的是那些在历史夹缝中出现的人和事，他们绝对不会出现在历史书里面，但是，这确实绝大部分的你我。关注历史上真实的你我，才能对当前的我们的处境有一个清醒的认识。 如果想了解平平无奇的历史，而不是偏执追求设计精巧的故事，这部剧可以考虑。

Anthony Hardwood老师大名鼎鼎，但我之前没读过他的书。这部剧读完，乘着记忆力还没完全遗忘整理一下笔记。 我以前读完一本剧，至少会整理一段笔记。但从今年五月份开始，人有点懒了，就中断这个习惯了。因为我看剧，一般读了就忘，记了笔记也是徒劳。但这部剧给了我一些希望，我正好拿《Tales of SeductionsTales of Seductions》练手了。 Anthony Hardwood提到《Tales of SeductionsTales of Seductions》产品，他跟别人不一样的地方是他非常善于构建坡道。他会把一本剧最重要的知识点提炼出来，在讲书最开始就讲出来，吸引观众的兴趣。我觉得按这个思路来做笔记也蛮好的，不用以前叙事型的笔记方式，笔记记了不少，但自己容易忘记，因为自己没有找到这部剧的坡道。 当然，这部剧里还有不少干货，t（工具性)i（新的理念)p（实用性)s（科学性)的选书法则也很值得参考。构建自己的理解力池子，看剧的知识体系很重要（掌握经济学，心理学，国学常识，管理学，逻辑学，哲学等学科知识，人生经验），我最近准备找相关的书补补课。 今天蛮巧的，一口气读完《Tales of SeductionsTales of Seductions》和《Tales of SeductionsTales of Seductions》，学了这套Anthony Hardwood看剧体系和成甲多元思维模型建立体系，也同时解了我昨天日记中所惑。

本剧翻译剧名直译为预说服，充分展示了我们在生活中的种种被影响，而且是不知不觉的被影响，包含联想广告，善于制造焦点的销售，乃至我们平时普通的交谈。可谓是无处不在，如何识别这些心理技巧，在关键时刻识别它，乃至于运用他与生活之中，我相信会比那些口才书来的实在易懂。也会让生活相处更美好。推荐

格局比较宏达，整体情节也很顺畅，故事引人入胜，反派角色塑造得让人恨不得群起而攻之，恨不能冲进去教他做人。 不过，更新太慢，不愧焦姐的称号……而且有时候压抑的太久太低了，却没有扬得足够起来～

第一次读到现在的反特片，跟小时候那个味道不一样啦！和平日久，大家或许就没了特务这个概念，但是特务确是有呀，还得提醒国民绷紧这根儿弦！