偷来的人生Stolen Lives

也许会在不久的将来隐私的定义将会被改变，对于我们国家的任何一个个体，政府、企业、个人都要考虑信息安全的问题，不要让整个国家都暴露在人家面前，这次疫情美国是如何精准扣押泰国发往德国的口罩，值得我们考虑…下一步我们国家该怎么做，我们个人该怎么做

逍遥哥哥~ 灵儿~ 小时候那是真的每天晚上两集追的啊。

詹姆斯·范德比克先生开篇预告中的推荐观看著作皆为本人所写，实属凡尔赛。他对中国思想的梳理和描述也颇为清晰和精彩。 “（中国思想）总像没有一种超越现实的高远想象，又没有各是其是的独特创见。所有只像是平庸、浅近、软弱与雷同。不知这些正是中国思想在世界人类思想中最超越、最独特、最灵动的智慧，与最细密的观察之具体的表现。中国所以能抟成如此广大的民族，绵历如此久长的历史，卓然创成了现世界人类中最有价值的一种和平文化之种种成绩，应该从其思想史上来体认。” 现代思想部分对中国思想应对西方思想这一外来思想与佛学思想的不同的比较堪称精彩，指出当时思想界盲从和摈弃的流弊及其成因。在最后一章有关中山先生思想的论述中，詹姆斯·范德比克先生受限时代对共产主义带有偏见，但他在中山先生思想中提出的以国人思想系统之新创举来挽救中国的美好祝愿却也是马克思主义中国化来完成的。

书中记录了张充和女士多彩丰富的一生。“十分冷淡存知己，一曲微茫度此生”，是张充和女士的名句，也是她一生的创作照。她在西方生活了六十多年，她用中华传统文化特有诗.词.画.曲丰盈着自已的生活，‘’一生爱好是天然”让平淡的生活彰显着充实与丰富。

压力给到内娱，别沉迷情情爱爱了，一点意思都没有

久闻Jimmy Bennett以及精神分析大名，虽有些不解也有些许不认同的地方，但读过此剧算是对此领域有了初步了解。感恩编剧为人类精神分析领域所做的重大贡献。

很震撼～ 一直以为三国就诸葛亮 五虎上将是能人之辈。其实不然，东吴 北魏也有很多能人军事家 政治家。本剧的阴谋 阳谋 权谋可谓是鼻祖，固有少不看水浒，老不看三国。 尊蜀  贬魏  无视吴

这是一本值得反复观看反复实践的书 “一、整体性学习策略强调将信息编织到知识网络中，而不是给自己加上机械记忆的负担，这个策略的基础有以下几方面。 （1）结构——关于某个学科的知识之间联系的总和，它是你大脑中的城市。 （2）模型——将信息压缩成最基本的单元，模型是结构的种子。形成模型的方法包括比喻法、内在化和图表法，模型是你的知识道路交通图中主要的几个十字路口。 （3）高速公路——不同结构之间的联系，有助于创造性的思考。“跳出盒子之外思考”很好地描述了这种跳出原有结构，从其他结构来观察原有结构的思考方式。 二、整体性学习有5个步骤，但是并非按部就班，只是大体按此顺序进行，不能拘泥于这种顺序。 （1）获取——通过感官获取信息。 （2）理解——明白信息的表面意思。 （3）拓展——与其他信息建立联系，拓展有三种主要方式。 a）深度拓展——探究知识的背景。 b）横向拓展——探究知识的关系。 c）纵向拓展——与其他结构联系后，从其他结构的角度探究知识。 （4）纠错——剔除错误联系。 （5）应用——将知识应用到各种情境中去，包括现实生活。 三、信息的消化吸收类似于食物的消化吸收，不管你吃的是什么，过程是一样的，但是吃的东西可以大不相同。认清不同的信息类型有助于选择不同的学习方法，信息的类型有以下五种。 （1）随意信息——事实、日期、列表、规则以及某种顺序。信息特点是没有逻辑分类或相互关系不强。 （2）观点信息——信息的唯一目的就是支持或者反对某种观点。容量在这儿是最重要的，而不是能记住。 （3）过程信息——它是指某种技能的信息。需要反复练习，但是容易记住。 （4）具体信息——容易视觉化的信息，一般是与实际紧密联系的信息，容易有自己的经验。 （5）抽象信息——信息不容易有自己的经验。数学、哲学和物理学都是非常抽象的领域。 五、技术一览 1,快速观看 （1）指读法。 （2）练习观看。 （3）积极观看，改善边读边学的效率。 2,笔记流 （1）不要呆板、僵硬、貌似层次分明的笔记。 （2）在写下来的观点之间建立联系。 3,比喻法 寻找历史中的故事、图像或是过程，它与我们现在学习的东西有某种类似。 4,内在化 （1）为你正在学习的东西创造脑海中的图像。 （2）在这幅图像上加入其他感官和情感。 （3）寻找图像不适用或不足的地方，防止产生错误的联系。 5,图表法 创造流程图、概念图或图像，将若干观念联系在一起。 6,联想法 （1）创造一系列容易视觉化的符号。 （2）在条目之间创造联系，这种联系是可以“看得见的奇特场景”。 （3）在第一个条目和触发物之间建立联系。 7,挂钩法 与联想法相似，只不过我们是把每一个条目与事先建立好、容易回忆的0～12的视觉符号相联系。 8,信息压缩 3种主要形式： （1）记忆术——压缩若干知识，用一个单词代替。 （2）图像联系——创造一幅能联系若干知识的图像。 （3）笔记压缩法——用寥寥几页纸缩写内容庞大的笔记。 9,实际应用 寻找将知识用于你日常生活的途径。 10,模型纠错 经常性地解决各种问题，以发现整体性知识网络中的潜在错误。 11,以项目为基础的学习 建立一个大约需要1～3个月完成的项目，从而逼迫自己不断学习、实践和解决各种各样的问题。这对自我教育来说是有用的练习，特别是在没有什么知识结构可以指导时。 六、高效率学生 （1）管理能量。 ·保持体型，健康饮食，不要熬夜。 ·一周休息一天。 （2）不要“学习”。 （3）绝不拖延。 ·建立每周目标和每日目标清单以保持注意力。 （4）将那些类似的、散在的工作集中起来批量完成。 （5）有组织。 ·拥有一