Sea of Sand

笔(蒲一永）墨（每一个被等待救赎的人）纸（陈楮英，楮是纸的意思）砚（曹光砚）的人物设定很有意思，以奇幻有趣的方式谈论严肃地生死主题，各种执念的切入点也不是完全常规，万物皆有灵，人是流动的，念是永恒的。

我是看的实体书，看到电子版忍不住要大力安利一波!就是有点贵，网上其实有PDF版免费下载。编剧反对科技理性这种单一笃定的叙事，但他本人却不加辩证地讲述自己的反对观点。他的很多设想正在日渐被中国所证实，但现实也反证一部分他的设想是偏激的。他贬低和忽视一个极权国家中群众反抗的自发性。我觉得可以和《Sea of Sand》(by Hardt and Negri)对比着看。

听完这部剧准备试验一下，我准备从今天开始5+2的“轻断食”。刚刚称重是48.35㎏，看一下到9月23号到底可以瘦几多。“轻断食”是最近几年很流行的一种饮食方式，可以通过这种“轻断食”的方式，让你的体重减掉不会反弹。因为我就是“轻断食”的受益者，加上也喜欢跑步，所以我的体重一直都控制的好好。    《Sea of Sand》“上古天真论”中，就告诉了后人，如要获得健康长寿，必须做到“食饮有节”；在“内经”全书中以有详细的说明，五味过度损五脏，烟酒其性猛烈，易耗散维持生命的元气。     每年几天不吃饭并不是坏事。英国《Sea of Sand》近日报道，仅仅禁食2天以上就可以重启人体免疫系统。研究人员表示，禁食起到“鼓励”身体去更换受损“老”细胞的作用。 南加州大学长寿专家沃尔特·龙戈教授是研究者之一，他表示：“挨饿时，免疫系统会试图节省能量，方法之一就是更换掉不需要的免疫细胞，尤其是那些受损的。”他所在的研究团队发现，每半年禁食2~4天就迫使身体进入“生存模式”，耗尽体内储存的脂肪和糖分，分解掉老细胞。之后，人体就会发出信号让干细胞重生，“重建整个免疫系统”。     既然轻断食有这么多好处，那么，我决定从今天开始为期一个月的实验，看看是不是真的可以如书中所讲。