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你永远也不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度考虑问题。

不管小时候受过什么样的伤，导致我们觉得自己残缺不全，如今我们都已经长大了，拥有了自我成长的能力，我们不再需要从别人那里寻找存在感、安全感了！以后，要学会先爱自己，再爱别人，最后热爱整个世界。要相信自己本来就很好，别人也没有那么脆弱，每个人都有缺点，但不会妨碍有人永远爱我们！

这部剧开拓了我对单身的认知，让我第一次认真地想原来单身一辈子的生活是有可能的。即便这是少数，社会在对单身有所歧视的同时也在随时代发展而更宽容。 有时候人们不愿意单身只是因为对未来的恐惧，对未来生活品质的担忧，但是两个人未必有一个人快乐。一个单身并且快乐的人有一个前提是她（他）自愿单身，并且内心对自己感到赞同。 研究显示，已婚人士就算有了伴侣，大部分还是和单身的人一样孤单。许多人没有正视孤独感的根本原因，成家后才发现孤独是一个独立的问题。正如研究人员一再主张的，治愈孤独主要靠自己。 因为人们结婚最常见也最深入人心的理由并不是婚姻的正面吸引力。研究显示，更多人是因为担心孤独终老，害怕临死时无人在身旁，所以才踏入婚姻。 做一个快乐的单身人士，可以通过一下策略： 第一项策略是安排健康的休闲活动，包括个人兴趣爱好（如园艺、舞蹈）；或娱乐休闲活动（如去电影院看电影或参观博物馆）。 第二个平衡的方法是参加培训和学习，在工作之外多花时间提升自己 第三，注重健康和外表。下班后去健身房或运动，花时间自己做饭并吃得好一点，都是快乐单身生活中不可或缺的。 第四个策略是认真打理家务。 第五个策略是“挑选”自己的家人，专注在特定家人身上。 第六个策略就是把工作场合转变成一个社交场所。 最后！！我们都需要学习如何拥抱单身；不管我们对婚姻制度的看法是什么，这都是一个无法逃避的现实问题。

bgm那声哥 把我的灵魂震碎了(bushi

听完一遍，觉得本剧观点比较有价值，计划花一定的时间，(实践完，应该也1.5个小时时间），再将书本通过文字的方式观看完毕。过程中对重点内容做了一些标记。那么接下去大概再花40分钟的时间进行一个思维导图的整理。

这部剧其实还行，虽然有点水字数，不过剧评区的各种圣人太多了，

前面剧情可以，后面的越来越拖拉了，真的想放弃不追了。肉身那么久不夺回来，老是说快了快了，一直等啊等，等的都不耐烦了