傲气雄鹰SKY FORCE 3D

当你爱你的事业，当你爱你自己的生命，当你愿意把你的生命和事业结合起来的时候，我相信你一定会无往不胜。

算了，只能说小四还是那个小四，不忘初心，电影时间短还能接受，电视剧这么长，每集推进不了啥内容，从背景到设定到人物，就突出一个装逼，就这么一个屯子里的破事儿，磨叽半天，所有人都站桩输出，慢吞吞讲一些自以为莫测高深的话，BGM满得快溢出来了，看得好累

近距离接触到了大自然～心生美好，是自然带给我的。感恩，遇上此剧，如获至宝～

细节完整，人物鲜活，对于战争大场面的描写非常生动，值得反复观看

减糖是必需品，运动是辅助品。降低碳水化合物摄入是减脂的主要工作，增加高蛋白低脂肪的食物是考验人的自控力和意志力的自主能力。 最后一章提供的食谱参考不太符合日常的减脂方案，毕竟每天都有提供水果奶昔类的食谱。而且奶昔作为日常的餐饮也算是人人喊打的高GI饮品，不太建议。其次，就是自制作的酱料了，看了提供的配料，有个别的辅料还是含有高钠，高脂肪的含量。。。。。 说到底，除了糖类，奶制品以及加工食品被特别的限制外，却有其它不适合被摄入的饱和脂肪脂肪酸的油类却参考摄入，例如:黄油，椰子油，奶酪等…… 或许，这只是对个人是不太适用吧。大家还是可以作参考的。

因为看了编剧《傲气雄鹰SKY FORCE 3D》影响，就随手翻开了这本《傲气雄鹰SKY FORCE 3D》，说实话，看完并未感觉有收获，除了刚开始讨论生与死的哲学命题有一定启发之外，后面编剧冗长的治疗手记部分，感觉既不精彩，也无实际感悟价值。也许是我自己离精神治疗领域太陌生太遥远而感受不到其价值？编剧虽然指出了一个人不用惧怕死亡，因为: 死在，你不在；你在，死不至。当一个人燃尽生命的价值时，死亡就仅剩下糟粕，从而无畏死亡，更好地珍惜并好好地活着此生。生命是两段黑暗虚空擦出的绚烂火花，既然不畏惧出生之前的黑暗，又何必畏惧死亡后的黑暗。但这些道理，谁都懂，却未必就能驱除对死亡的恐惧！对于自我存在的渴望，对于亲人的留恋与不舍，对于活着时我们清醒的意识，不是几句理性的道理就可以消除的，如此而已。假如将自己代入其中任何一名寻求心理治疗的病人，就编剧所描述的精神治疗医师的分析治疗语言和开导话语，至少我没有能从其中（编剧书中所记述的几起心理治疗实际案例）感受到某种抚慰或某种豁然开朗的释怀和感悟。这是否说明这种治疗未必可靠或有效？要治疗自己，最终还得靠自己？（2019.6.1）