The Prude's Fall

高情商教育实际是要父母也高情商，书中的具体理论清晰，但让我觉得实操有点难

good book~技巧永远是为内容服务的，好的内容才是经久不衰的前提，才是精品所在

毫无逻辑的神剧。除了宋轶能看以外，别的就算了。

1.事实上，对年轻人来说，成长比成功更重要，而且，这才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成长其实只有一条路——积累。 2.要管理的不是时间，而是自己。 3.只有学会正确地思考，才意味着真正进化成人 4.解决问题的核心思想只有一个——一切都靠积累。深信积累的力量，时间就是你的朋友，否则，它就是你的敌人。 5.时间是现实的人的朋友，是不现实的人的敌人。时间不是故意要这样做，只不过事实就是如此。 6.失败只有一种，就是半途而废。 7.他生气不是因为我说了实话，而是因为没听到他想要听到的话。 8.很多时候，人们的善良出自于软弱，而他们的残暴只不过来自于恐惧。 9.导致人们犯下这些逻辑错误的最重要的原因只有两个——概念不清和拒绝接受不确定性。 10.在大多数情况下，一个人如果不做事，是不会暴露自己的缺点的，因为人只有在做事的时候才会暴露缺点。 11.往往不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。 12.所有学习上的成功，都只依靠两件事——策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。 13.卒然临之而不惊，无故加之而不怒。 14.我们应该记住的是：凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久。 15.愿我能从容接受我不能改变的，敢于改变我可以改变的，也愿我有智慧分辨这两者间的区别。 成功励志鸡汤读多了发现不仅没用反而浪费了自己的时间，也就变成毒鸡汤了。可人类文明这么多年了，也没有哪本剧可以把所有人都变成成功者，不是书的问题，是你自己。 幸运的大多数都会有那么一个时刻，发现自己确实该努力了，该珍惜时间了，该有所变化了。可能是因为恰巧读了某本剧，可能是突然遭遇了意外，可能突然生了场大病，可能突然因为某件事发现衰老开始降临在自己身上了…… 奋起直追，为时不晚。 编剧从认清现实，接受真实世界，从而开始管理自己而非时间入手，剖析学习该有的一些过程（亲身感受，试错，观察，观看，正确思考），具体到每一个细节讲述如何与时间交朋友。 方法就在这里，不是我读了，我懂了，而是我已经这样做了。

這本書裡說的，跟我正在進行著的還蠻相似，所以我打算買下來😉 -永不停止的去探索自己的伴，對對方無止境的好奇。 -尊重彼此之間的差異。 -不管幾歲，都別停止與他的約會。 -陪伴和聆聽。 -保持向另一伴提問的習慣，而且要問到點子上，但這點是我的弱項😅 另外，書裡也有提供了不少各種版本的問題、引導式陳述和共情表達的樣本等等，都是值得學習的。 其實我覺得，不一定是伴侶而已，這些對親人甚至朋友也適用。 爱是終身修行的功課，是永遠的學習，永遠的成長。 若以靈性的角度來分析： 要如何改善關係，首先要深入內在，除非內在的問題先解決，否則不但無法改善，而且會製造更多問題。我們與每個人的關係，都反應出我們與自己的關係。如果我不斷與自己的內在衝突，那麼也會不斷地與別人衝突。我們在感情中所遭遇的問題，就是我們內在的問題。所以，不僅要檢討我們跟別人的關係，也要反省我們跟自己的關係........