Corazón iluminado
《Corazón iluminado》，其他作品，法国,巴西出品，1996年上映。
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9 用户评论
最近在学冥想，这部剧教了10种方法，说实话偏理论一些，落地干货不多。
印象最深的就是忘却自我冥想法，也就是佛家说的无我之心
开心小猪呆呆
无聊的时候看看剧集，言情剧集。明知道熬夜看剧集有很多害处，可也禁不住的继续。欠虐。
洪先生
最后一集扣一星，这算哪门子悬疑剧，不如说是情感剧，合着前二十三集讲的跟找真凶有任何关系吗，最后又是原生家庭草草填了所有的坑？
你很棒
虽然Xuxa Lopes女士结合自身或他人的实例和感受耐心温柔教授如我如何整理各类情绪，但整本剧读起来散乱琐碎絮叨，有种“说漂亮话”华而不实的感觉，对情绪有短暂的疗愈作用，但不具有指导作用，不适合作为情绪整理方法论去行动去实践去改造自我。可能因为我期待它是一本长效实操工具书，但它更像是一颗心灵药丸，药效一过还是会病发。
Miiika
恰恰是这本《Corazón iluminado》也反映了当计算机信息技术发展到格外繁盛之时，社会群体在每天的信息轰炸中难以取得内心平静。一个个节点，一件件碎片化的信息，带给人们无限焦虑，亦引发更严重的社会问题:人们越来越难以获得快乐。技术与文化本应是相互成就，却也在一番"娱乐至死"的景象里迷失了自己。人，终归要觉醒，在一片繁盛后的凌乱来临时，内心的荒芜出现，技术与文化又将再一次开启碰撞。
给三颗星是由于书反馈了现实，引起了思考，看完使严肃之人更紧绷，缺少更高立意启发读者。
元气满满的富贵姐
给自己设定这些更高的目标会花费你更多的时间、精力，需要更加投入，还要有坚持不懈的韧性。所以这就对你的精神提出了更高的要求，需要一种坚定又清醒的决心——不仅仅是“想要做什么”，还要包含一种真切的、充满愉悦感的动机。你必须对达成目标如饥似渴；必要的努力应该被看做是机遇而不是负担。不是“该死，今天又要锻炼了。”而是“哇哦，我迫不及待地要去健身房训练！”如果我有足够强的动机，那么额外的负担对我就无足挂齿。
HP
原来看历史书那么枯燥无味、虽然编剧嬉笑怒骂的讲述风格让普及的历史变得更有趣、但中华上下五千年的信息量还是太大让我忍不住看了一半就剧评…
杉沐
❎控制型父母的孩子会变得特别懦弱或者特别有控制性
❎放任型父母的孩子会没有团队归属感易成瘾
❎贿赂型父母的孩子会做任何事没有内在的动力
❎忽视或低估孩子的感受，长大后孩子也会忽视别人的感受
✅通过情感引导帮助孩子学会用情感类词汇，他才能跟你像成人一样沟通，善于体会自己和别人的感觉
1.播下种子，让孩子知道怎样做是对的，告诉他具体做法
2.观察和判断，关注并体察孩子的需要
3.聆听，蹲下来，看着孩子的眼睛聆听
4.体察并理解孩子的感受，比如妈妈知道你现在很难过对吗？当你正确说出他的感受，才能让他情绪尽快恢复正常
5.引导孩子解决问题，比如问孩子你觉得怎样才能解决问题
6.在孩子做对时告诉孩子，你刚刚这样做很好，刚刚这个行为就叫做什么
这就是情感引导
步步生莲
看这部剧，先是被书名吸引到。其次，再被观看的过程中的引导方式给吸引，让我不由得感慨一句：想要写得详细内容，简单，可要进行删减就难，难在如何进行筛选关键词。
而我也只在删减路上而已，还需要多多打磨。
冷冷 🐱
