游戏室The Playroom

科迪·林雷先生一生与普众没什么区别，只是赶上那些岁月增添无限的故事，还好先生一家不争名，不争利，是我楷模

此剧台词极佳，情节感人肺腑，结局出乎意料，内容引人共鸣发人深思，是我几十年来遇到的难得的几部好剧之一，唯一的遗憾就是我还一个字没看过。

三年以来，在人民游戏室The Playroom和人民革命中牺牲的人民英雄们永垂不朽！ 三十年以来，在人民游戏室The Playroom和人民革命中牺牲的人民英雄们永垂不朽！ 由此上溯到一千八百四十年，从那时起，为了反对内外敌人，争取民族独立和人民自由幸福，在历次斗争中牺牲的人民英雄们永垂不朽！ 陆陆

日本是一个被上帝诅咒的国家。日本以世界百分之零点三的土地养活世界百分之一点八的人口。拥有相当于中国三十分之一的土地上却生活着中国十分之一的人口。还有世界上百分之十的火山，百分之二十的六级以上的地震，地底下还没有矿产。在这样贫瘠的土地上，在二战的废墟上，日本短时间的崛起，给世界创造了一个经济奇迹。日本有许多值得中国人学习的地方。不过对朝鲜和中国的侵略也是不容改变的事实。

日本首部“运用脑科学与心理学提高自我肯定感”的著作 ——《游戏室The Playroom》 ——日/莫莉·帕克 心理咨询师、心理训练师、心理咨询学博士、作家、护士。在19年的时间里累计为12000人做过心理咨询，治愈率高达98%，因此被人们称为“奇迹心理咨询师”“权威心理咨询师”。 他的来访者几乎涵盖了所有职业，包括明星、体育选手、政商界人士、医生、律师、公务员、教师、学生、家庭主妇等。现预约等待时间已长达5年半。 1、所谓自我肯定感，是指喜欢自己、认可自己、接受自己。真正的自我肯定感，与外物和外人没有任何关系，与金钱无关，与权力无关，与工作无关。 2、心理困扰跟自我肯定感低有密切关系，严重得还会得抑郁症。自我肯定感低的人，难以控制情绪。 3、为何自我肯定感会低？其罪魁祸首正是形成自我肯定感的过程中产生的执念，亦可称之为信念。提升自我肯定感，即在于放下执念。用脑科学和心理学的方法，为大脑重新编程，将负面人生剧本改写为正面人生剧本。 4、对于过去形成的执念，其实就是一种记忆。记忆是大脑中的神经元通过突触联结的方式进行储存的。当某种思维重复次数越多，相应的突触联结就会越来越强大；反之频率不高时，则突触联结就逐步衰退。因此，只要在大脑中形成新的正面的突触联结，就可以提高自我肯定感。反之减少负面输入时，就可以弱化相应的突触。因此，通过听觉的语言和脑中的想法，可以进行正向输入，从而增强大脑中的正向神经元突触的联结。 5、自我扩张法：想象自己变成超级巨无霸，而其它人就相应会变得非常小。此时你会发现就不会在对方面前有过大的压力了。也可以想象自己正在地球上空，俯瞰地下的“小人”。 6、在心理学的世界里，没有失败这个词。 7、“你出生的概率只有400万亿分之一”。所以说，真正“运气不好”的人，连出生的机会都没有。你现在生存在这个世界上，本身就是个天文数字般的奇迹概率。 8、17种提升自我肯定感的技巧。 ——公众号《游戏室The Playroom》

看完这部剧的第一想法是，希望能再看到现在的柚子的自传。这些年的经历，他对胜利，对失败，一定有了不一样的感悟吧

【2019年第17本】虽然里面很多知识点，在润总的专栏和公众号已习之，但通过一本串联起来显然立体得多。边读边摘要，全本主要内容如下： 第一章“新零售”定义。新零售就是更高效率的零售。效率，是新零售的核心。怎样才能利用新技术，提升这个时代的零售效率呢？用数据赋能，提升“场”的效率；用坪效革命，提升“人”的效率；用短路经济，提升“货”的效率。互联网的数据为线下赋能，提高效率；而线下小店，为互联网带来新的流量，增加用户。所以，互联网从来不代表新零售，线下更不代表，只有用数据赋能、线上线下结合的零售，才是新零售。 第二章“数据赋能”，讨论了“场”如何利用数据，重组信息流、资金流、物流，获得更高效率的交易结构，让消费者更省钱，让企业更赚钱。 第三章“坪效革命”，讨论了“人”。消费者一旦从零售的触点进入销售漏斗，企业如何利用新科技，提升流量、转化率、客单价、复购率的效率，提升从潜在客户到终身忠诚客户的转化效率。 销售漏斗：流量×转化率×客单价×复购率。第三章侧从这四个维度分析： 1、流量：一切与消费者的触点 流量如水，来来去去。消费者去哪里，流量就到哪里；流量到哪里，我们就应该去哪里建立自己的场，架起自己的销售漏斗，让人流向自己的场，购买自己的货。 “旺铺思维”是坐在那里，等着消费者来；“流量思维”是用户在哪里，就跑到哪里去。 未来，流量的搜集方式是碎片化的、零散的、多样的。不要死守任何一个你认定正确的流量来源。 2、转化率：提高转化率，找对社群很重要 在互联网时代，一群有共同兴趣、认知、价值观的用户更容易抱团，形成群蜂效应，在一起互动、交流、协作、感染的过程中，对产品品牌本身产生反哺的价值关系。在一个巨大的社群里，销售与本社群共性精准匹配的产品，其转化率会前所未有地高。 3、客单价：更透析数据，更洞察用户 提高客单价的传统方法，是“连带率”。今天提高连带率有了一种新的工具：大数据+人工智能精准营销。提高客单价的方法，除了透析数据，更要洞察用户。 4、复购率：体现“忠诚度” 除了利用互联网传播，极为方便地推荐朋友购买，提高复购率，还釆用会员制，让用户自己不停地买。消费者成为会员，意味着在交易之外，双方建立可持续互动的关系。 第四章：“短路经济” 环节越短，效率越高。 第五章：未来已来 到底什么是新零售？最后，把答案毫不遮掩、清楚鲜明地总结为四点： 1.零售的本质，是连接“人”与“货”的“场”； 2.“场”，是信息流、资金流和物流的万千组合； 3.“人”，会通过“流量x转化率x客单价x复购率”的层层过滤，接触“货”； 4.“货”，要经历D—M—S—B—b—C的千山万水，抵达“人”。 怎样才能提高零售的效率呢？答案有三点： 1.用“数据赋能”，优化信息流、资金流、物流的组合； 2.用“坪效革命”，提升流量、转化率、客单价、复购率的效率； 3.用“短路经济”，缩短D—M—S—B—b—C的路径。 新零售，就是更高效率的零售。但加入时间轴，用俯视的眼光看待零售的变迁，就会发现： 这个世界上，只要有零售，就有新零售和更新的零售，但是永远不会有最新的零售。 唯一不变的就是变，进化，永不停止。

看了几本武志红的心理剧集，有些观点的确能够和自己的心理对上号。通过观看打通和自己连接的通道，也挺好。

以前一个发小提起过这部剧，这次看了，感觉不用等到退休，任何一个提不起劲头的、平淡灰暗的、幸福指数超低的人生阶段都需要一个人来一段“游戏室The Playroom”，找回那种刺眼的光芒，燃烧体内的小宇宙，去融化着无边无沿的冷淡，甚至冷漠！五星推荐。

自然选择实际作用于基因上，游戏室The Playroom通过人类等生存机器来维持和扩大自己的存续复制。并通过基因的表型和稳态模型理论来产生影响选择。编剧通过对计划生育，世代和两性之争，寄生，共生，有性生殖等系列生物现象的阐述，利用概率论和稳态模型理论来论证。对进化论的阐述是一个新的角度的解释。 加更部分解答了一些播出后的辩论和疑问，比如对非完美型的解答。