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花了一个星期看完啦，真的很简单，增强了学习英语的信心。只要把练习做完，就掌握的差不多了。重拾对英语的兴趣，我还会继续深入了解语法的。

比起东野的推理剧集，这个就有点逊色，所以基本上是听完的，没什么好说的，二星

方向是比速度更重要的追求。 看来无论怎样的危局，人们只要不首先在内心投降，局面总会有转机。 不管是怎样的日子，不管是不是你主动选择的日子，只要在你生命中留下痕迹，回忆时便总是夹杂着一种温情。 无论怎样的内心战争，总是敌不过时间这个对手，当硝烟慢慢退去，一个人默默打扫战场的时候，那种惨烈的情景常常让自己触目惊心。 也许每一个以嘴为生的人，都应该在训练舌头的同时，更加注重心灵、大脑和手的训练，多用心灵感悟，多用大脑思考，多用手写文章，时间久了，如有一定语言发声的基础，那才可以把口才当成一个目标。 值得庆幸的是，我并不是那种心情不好就不好好干活的人，虽然这个位置最初来时并不情愿，可既来之，则安之，则好好干之是我的原则，而正是这一点，让我在把一件又一件小事做得还算不错之后，拥有了改变的机会。 但愿以后好多事，自己也能平静地“无心”去做，最后能否成功其实并不重要，上路时的轻装才最珍贵。 一个习惯于胆怯却又冒充强大的民族从来不会富强。 “一场大雨洗刷的是中国百年的屈辱，而风雨过后，是中国晴朗的天空。” 一个民族如果仅仅能共度患难，而不善于在灾难过后汲取教训，那还称不上是一个伟大的民族。 想要别人尊重你，非得从自重开始，想在乎别人看我们的眼光，就先看看自己的内心，种种污染的痕迹已经让人触目惊心。 能交到两个永远不说谢的朋友很不容易，人生能够交这样几个朋友最好，你得到人家的关照不说谢，人家得到你的关照也不说谢，心里边想就应该是这样子…… 岂能尽如人意，但求无愧我心！” 从大学中走出，看剧不再是生活的主业，年少时的观看是因为饥渴，大学时的观看是因为时尚，为拥有谈资，那走出校园后的观看就开始是为了自己，看剧成为一种生活习惯，成为日常生活中的一项内容，也终于成为一种快乐。 看传记不是看人的一帆风顺，而恰恰是看传记中人物在苦难面前是如何走过的，人生最关键那几步又是如何定夺的。我们每个人的一生都不可能重来，因此关键处也就那么几步。看多了别人的传记，关键时自己的主意也就好拿些，会避免一些错误和失误。当然这是一种实用性的做法，而更多的，在优秀的人物传记中，我们会读到一种人生观、一种对生命的感悟与思考，这正是开追有益之处。 一路艰难的奔波，在回忆时总有一些优美的旋律陪伴着，行走的也就不算孤独。音乐就是这样一位不动声色的朋友，不打扰你却暗暗地抚慰你，怕你忘掉什么因而时常用自己的旋律提醒你，一路行走，岁月中有歌，路，艰难些，也还算好走。 他有属于他的一生，是我不能相陪的，父子一场，只能看做一把借来的琴弦，能弹多久，便弹多久，但借来的岁月毕竟是有其归还期限的。不过归还时，我们要感谢上苍，肯在我们的奔波中借这样一段快乐的岁月给我们，将来的岁月如何，那是一种该随缘的事啊！ 何必把争来的第一当成生命的奖状，我们每一个人，只不过是和自己赛跑的人，在那长长的人生路上，追求更好强过追求最好。 好多事情，原本机会是不会降临到你的头上，但拥有自信，这让别人觉得你还可以，机会就来了；还有时，这个事情原本有可能成功不了，但你自信，最后坚持了一下，事情还真的成功了。而在更多的时候，自信是一种动力，是的，我可以，于是我一定要把好的结果做出来，结局还大致不错。 现代人的真正烦恼，其实并不是资讯太少而是相反，每一日，我们都渴望信息冲浪，唯恐自己被世界抛离，但我想，丧失独立思考能力的人们才会被真正抛离。 距离不一定产生美，却制造陌生感。 走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷于过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。 相信未来 当蜘蛛网无情地查封了我的炉台 当灰烬的余

故事简短典型，很多对实际生活大有裨益的心理现象，能帮助我们认清一些事情背后的本质！

于岁末合卷，是不想带着陆焉识和冯婉喻的唏嘘一起跨年，好似不想带着悉悉索索的不尽如人意一般。 这是一个纯美的爱情故事吗？显然比爱情深刻很多。这是一个关于自由的哲学命题吗？显然比哲学庞杂很多。这是一个诉说命运的剧本吗？显然比剧本跌宕很多。这是一个时代悲歌吗？显然比悲歌更凄婉更壮丽更无语凝噎…… 每个人都相信爱情，每个人都以为遭遇过爱情，但每个人其实说不准什么是爱情，就像陆焉识，娇娇卓绝的智商与才华也并不能让他更好的理解爱情，而是非要经历劳筋骨饿体肤丢掉尊严舍弃自由，才能集中精力读懂内心。我总觉得他是在为自己寻找救命稻草，支撑他走过漫长的煎熬。所以人们才会说真正强大的是内心。假如没有自我觉悟对冯婉喻的爱，他也许会用生命换取片刻的自由，然而死亡面前我们都是胆小鬼，与其赤条条的表达把求生作为信仰，不如以爱之名更容易自欺欺人。我始终觉得人性深处的陆焉识真正深爱的只有自己。否则，恩娘不会说出他是“没用场的”，因为他只爱自己，所以无需在任何时候给任何人有用，自然没用场。他的所有弄巧成拙，所有看似无辜，所有傲娇骨气都是源自爱自己。所谓出来混都是要还的，他的归来前只是打磨着躯体，他的归来后才是拷问着内心。婉喻用温柔的不相认讨要着，儿女用遗传的爱自己讨要着，周遭用鄙与唾惩罚着，当他自觉偿清便漠然离去……算是完成一场轮回！ 婉喻是值得被爱的女子，婉喻也是懂得如何去爱的女子，所以婉喻是幸福的……她把爱陆焉识当做信仰，并虔诚一生。所以世事与时代，旁人与周遭，在她的人生路上都成了道具。需要的时间出现就好，不需要的时候通通退场，她是自己人生舞台上唯一的演员，场景的变换，大幕的开合与她毫无关系，她独自徜徉在对陆焉识的爱情里不紧不慢。每每读到写婉喻的文字，我都会慢下来细细品咋她的醇静与素好，她就有本事让你停在某个段落用心感受，让你褪去浮躁与慌张尽力想象。她是为了爱着一个人的信仰，收起自己的倔强，把浑厚有力的坚韧安上阀门，流淌出涓涓细流悠远绵长……她的幸福更在于彻底的不忘初心，她彻底的爱着最初的陆焉识，彻底的坚守这心里的陆焉识，所以归来的陆焉识可以走进她的生活，却再也走不进她的内心。她满心满眼的爱着，守护者，等待着，以至于她爱上了等待本身，她把等待陆焉识做了灯芯在心里燃起一片光明。所以她从不怨恨，始终柔和；她从不苦楚，始终清爽……她才是真正晶莹剔透的可人，因此陆焉识为她越狱为她自首为她救赎，儿女迁就她的虔诚守护她的等待呵护她的倔强，直到她孑然离去，都始终被善待！ 我们有很多机会选择做自己，但最难的就是做自己，因为我们眼花缭乱，心有旁骛。我们总怕做不好自己，总想学着做一个更好的自己。即便我声讨过陆焉识，即便我怜爱过冯婉喻，而我更艳羡他们从一而终的做了自己。那样的年代，那样的曲折，那样的悲欢离合，那样的曲断人肠，都没能让他们放弃做自己。假如这不是故事，假如这确有其事，我们该在辞旧迎新的当口，问问自己你可曾认真思考，想做一个怎样的自己……

没怎么看过军事剧集，写的挺好的，可能是我不太感兴趣吧，读到一半就读不下去了，强迫自己看完的

啥都说了，但又好像啥都没说。一句相同的话，同一集数，甚至几个集数来来回回的说。具体到方子的时候，没强调服用的时间。比如讲到月经的，那是经前还是经后什么时候服用呢，服多久呢？ 本剧反反复复强调情绪对身体的影响，但论据就像个老人在唠叨，事例也多是婆媳不和，心生嫉妒这样的故事。后来发现编剧是60年代生人也就能理解了。 我们的中医那么强大，养生也不光是老年人才追捧的话题，所以在科普的方式方法上还要多贴合年轻人的生活方式。这方面日本的一些讲女性养生的剧集从排版到内容就更年轻化。

情节节奏准确 情感充盈到位 幽默和谐耐人寻味 最重要的是人物鲜明独立 所有的赞美都给到这部剧 不愧是村上的偶像 我想村上挪威的森林里面那些可爱的句子肯定受到了 “你听到那个声音了嘛” “我的内裤掉到了地上的声音” 的影响 不能太赞

2022年读的第一本剧，一开始觉得史料摘抄太频、双线视角变换也有点混乱，但很意外的竟然渐入佳境（俗话说就是越看越上头），其实联系内容也不难解释，就好比本科的时候体测两千米，起始几圈浑身都是不服气的懒劲，微风里越跑越唤醒身体的兴奋感，读到第三章随着编剧由黔入滇的时候，差点没忍住一起流下泪来。关于西南联大的史论从来都不少，编剧重走旅行团路线的独特视角，其实是非常青春化理想化的，很有与八十年前那一批聪慧勇敢又热血的中国青年遥遥问候的意味。很喜欢行文里点到为止的一些春秋笔，不会喧宾夺主、同情泛滥。读完最后一章真的真的郁结于心，时代和时间，都太残忍了，尽管全书已经尽力活泼思动，但这段历史的基调总还是让人感伤和引人深思

Contact the People         编剧：Garry Oker，前言概述Garry Oker是个热爱生活的医学科研人员，肺癌这个病魔抓住了他的父亲，Garry Oker带父亲去美国最权威的肿瘤诊疗机构看病，一路艰辛，一直陪伴，尽管他是医学科研人员，但在癌症面前，也是无能为力。但他没有把悲伤表现出来，一直乐观。        大家都是谈癌色变，对癌症有许多的误解，这部剧是非常好的一本癌症科普书，书本内容既严谨又诙谐，深入浅出，通俗易懂，把专业知识讲得生动有趣，值得一看！推荐。       书中讲到，癌症发生的根本原因是基因突变，而每个人突变的组合都不同，每个患者的基因组都是特异的。中国将近60万肺癌患者，更像60万种不同的疾病。这是癌症难以根治的重要原因。        癌症是儿童的第一杀手，现在全世界大概有50万儿童患有各种癌症。儿童癌症中最常见的是白血病，占了近40%，这是我们为什么老是听到儿童得了白血病需要骨髓捐赠的故事的原因。其次是神经系统肿瘤，然后是骨瘤和各种软组织肿瘤。而好消息是儿童癌症的治疗效果比成人癌症好很多，原因主要有二：         其一，和成人癌细胞动则有上千个基因突变不同，儿童癌症的基因突变往往很少，一般只有几个，因此癌症产生抗药性的可能性较低；其二，和传统想法不同，对儿童癌症患者使用的化疗和放疗的剂量按体形比例来说往往超过了成年人，这是由于儿童组织修复能力比较强，能够忍受更多的化疗和放疗带来的副作用。       但不幸的是，凡事都有两面性，高剂量化疗、放疗在治愈癌症的同时，会给儿童带来各种各样长期且严重的副作用。比较大的问题是“二次癌症”。长大之后仍然有可能复发。        癌症治疗最大的困难是抗药性。很多的抗癌药物在一开始都对患者有很不错的效果，但对延长患者寿命却没什么突破，就是因为复发很难控制。不了解它们如何会产生抗药性以及变异性。这是我们未来在攻克癌症道路上要克服的重大难题。        在书中了解到癌症的治疗方法目前有，癌症放疗、化疗、靶向治疗和免疫治疗。化疗是指使用具有抗癌功效的化学药物进行的癌症治疗手段。而放疗是指直接利用高能量射线，也叫辐射或高能量粒子打击杀死癌症细胞的治疗手段…         无论手术、化疗还是放疗，我们的目标都是直接去除或杀死癌细胞，本质上是“杀敌一千，自损×百”的勾当，在杀死癌细胞的同时都极大伤害患者身体，包括大大降低免疫抵抗力。          比起西医治疗癌症，中医作为西医化疗、放疗后的身体调理，优势比较明显。西医的弱点是靶点太单一，要做全面身体调理基本不可能的，这个时候，也许中药反而会好一些。        对于中医好还是西医好，自近现代以来就一直有争议，刘孟扬有言“如谓中医不如西医，然西医中亦未尝无庸医，中医中亦未尝无国手，如谓宜废中医而崇西医，然西医固占世界之优点，中医亦万无可以废弃之理由”，我觉得中西医互有优劣，二者相互联系，相互交融，是互补关系。丁子良也曾认为，医学要发展完善就不能保守，但中国人不可专习西法，“不知自己之长，焉能知人之短，不知自己之短，焉能学人之长，不知己，焉知彼，凡无根底的学识，必无鉴别是非的能力”。         中医是文化，西医是科学；中医是整体观念与辨证施治，西医是靶向定位与切割化验；中医诊断是望闻问切，西医诊断是视触叩听；中医治疗疾病是釜底抽薪，西医治疗疾病是沸鼎添水；中医治疗疾病是追根求源，西医治疗疾病是局部表现；中医治病注重精气神，西医治病注重肿疡创；中医看病分阴阳表里寒热虚实，西医看病分红肿热痛，血尿粪便；中医用药分温热寒凉，升降浮沉，西医用药分成人量儿童量，加减同药；