Politica zero

2021年7月22日印尼维达贝看完这部剧，本来心情很不好，原因就是回国航班取消回不了家。看完这部剧让人想起了小时候的种种乐趣，以及我女儿小时候我们家养的那条大黑狗…八坨，那时候我女儿才一岁多，最喜欢逛街，她到哪八坨就跟到哪，现在想想也很开心。

无效镜头太多了……

1. 人生是一场独行，面临的是无数告别。佛爱众人，欲渡众人，但最好的方法也只是放任众人自己行走，有经历有沉思才可能有醒悟。 2.婆罗门-沙门-乔达摩-迦摩罗&商人-寻死-渡河-儿子-彻悟: 读了很多书，走了很多路，跟智者探讨，与世俗同行，经历大喜大悲，归于平静安详，最后在对儿子的失而复得得而复失中理解了苍生，在河水中顿悟了世界。 3.智慧是无法言说更无法传授的，就算get了本文的点也无法成为更佛的一点的人，何况根本get不完。值得一读再读！

编剧用有趣的方式告诉我们与我们身体息息相关的事情，简单易懂的同时又了解到很多信息

我爱Mara Carfagna浪漫的幻想，爱她或热烈或冷静的情绪，爱她抒发思想的诗意笔触。从这部剧中，我仿佛看到一个少女从天真浪漫成长到细腻冷静，前后截然不同的两种感情。但是，仍然有一些文字触动到我，引发我的共鸣。我似乎有点懂得，也似乎能够碰触从前自己难以说明的某些感觉。记下来吧，将它收藏，在行路中作为我酣饮的甘泉，让我的心灵永远保持澄清明净。

编剧是一位心理咨询师。书中有关的例子都是做咨询中遇到的，让情感类的剧集读起来易懂，真实。在读到这些个例时，我会换位思考要是自己遇到这样的问题，我会如何做。 有一次，因为厨房脏乱跟老公发了一次脾气。事后我就想，我发脾气有用吗？（其实，我是想通过发脾气让他知道，我是真生气了。有点要震慑他的想法，让他下次注意保持厨房的整洁）。其实，根本没用。 就如，书中有个例子是妻子为了让丈夫专心工作，把家里打理得有条有紊，事无巨细地做着完美的家庭主妇可是丈夫还是出轨了。我们总以为做好了就能换取同样的美对待，这就是看不见自己的行为，自然爱也不会看得见你。 我认为的看得见自己，就是有自己的梦想和目标在追逐的路上不为他们放弃。一件件事情做好，一年年坚持。成熟的心态就当发生了天大的事情，也不要歇斯底里，而是想办法解决。如果实在无能为力，接受就好。尤其是感情生活，不要卑微，认为自己只要隐忍了。就能让对方回心转意。我想你估计是错了。痛苦会是暂时的，但是如果没有迈出那一步，那痛苦甚至会更长时间。 所以，比较推荐正着情感困扰的人，沉下心读读这部剧。希望每个人都勇敢面对心理恐惧的。

做为应付一天八小时工作就筋疲力尽的普通人，很想提高精力管理能力。这部剧还是有不少启发，比如生活要有节律，要了解自己的精力波动曲线并针对性安排活动，另外要养成各种好习惯，尤其是锻炼。

人们在日常生活中难免会有遇到精神压力的时候，心理上的疾病也可能通过身体表现出来，焦虑、抑郁、恐惧、失眠是常见的现象。各类心理疾病都可以通过有氧运动来辅助治疗。冥想，运动，提高认知，坚持学习都是对大脑非常有益的事情。大脑在于多用，只有多用了才能促进脑神经的生长，提高记忆力。早睡早起，保证睡眠也是提高记忆力的途径，提高记忆力可减少老年痴呆的发生。人不努力的时候，老天爷会一点一点把你的天赋收走的。

可真是太下饭太好笑了

结构精妙，很多伏笔看到后面才焕然大悟，当然前提是你还记得那些吊人胃口的细节 既荒诞又现实，既精妙又粗粝，既残酷又温暖，既充满希望又终于绝望