武松血战狮子楼Legend of Justice WuSong

很喜欢刘誉坤老师写作风格，对于新东方的了解其实并不多，但字里行间体会颇深。成功的道路上也是荆棘密布，但喜欢的就是多次的绝处逢生。在低谷中的化险为夷。感慨

虽然讲的是妖，但处处透露着人间事。以妖喻人，讲人世百态，看世间万物。

男主演的很油腻，女主演的也奇奇怪怪，拍摄很多都是怼脸拍，又油又丑，表情也很奇怪。特效刚看还觉得眼前一亮的好看，接着看几集集，要被特效和服装刺到，眼睛受不了。 上面都还是能接受的，最不能接受的就是剧情逻辑很混乱，就感觉很多地方剧情明明能圆的很通顺，哎，它偏不，就是玩。说啥大虐剧，看的我内心毫无波澜，该有的细节剧情啥都没有，全在那装B。

我们在使用一个东西之前，会先看看说明书，但是我们在结婚前对婚姻的了解如镜中花，水中月，本剧用大量实例告诉读者使用幸福婚姻7法则可以矫正婚姻之船的航向。

每一个故事都很出彩，特别是编剧对于患有精神类疾病的人物的描写更是深刻，后世作家很多都借鉴了这种手法来写惊悚恐怖故事，编剧也很擅长在故事结尾揭示答案给读者带来出乎意料的感觉，总之值得读的一本剧。

姑娘们，有什么想法，想对我说的话，对文的建议，意见，欢迎大家点评，我每天都会抽时间来看和回复。

总结了这本小书的部分干货： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。 4.设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来。比如，要7点起，第一个闹钟设6点四十，音量较小，第二个闹钟设7点，音量正常。如果6点四十是REM期，音量小也能醒来。如果醒不来，再过20分钟也差不多到REM期了。 5.光脚踩一下地板有助于清醒。 6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作。 7.午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。 8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。

说他聪明吧，那些计谋也显不出他聪明，倒让我觉得事挺小个事儿的，用不着这么大费周章吧！救人，反派送账本。救的人那么重要找个荒郊野岭就给埋了。