C'était mieux hier?

『塑造健全人格和成熟心理的不二读物』 整本剧像洛克菲勒家书风格，每个案例都蕴含一个心理学原理，汲取精华定有助于塑造健全人格，创造丰盈人生。 「优秀的时候享受，糟糕的时候接受；有精力的时候努力，没精力的时候休息；接受A+和A-的交替存在，平静的看待过去，在长期上为自己创造丰盛、流动的人生体验。」

来标一星发现自己标过了//就是很难看啊网络大电影我不知道为什么身边那么多人中毒

每个人年轻的时候都想去改变世界，人生到最后，你终于会明白你不能改变世界。更荒谬的是，当他们成功的时候，大多数都是把自己改变了。

如果能再丰满一些剧情就好了，其实前期节奏拍摄还挺有悬念和唬人的感觉的。 服化道不错。

我的座右铭是：人要有一颗求知的进取心并为之奋斗的雄心，这是第一可贵的；人还要有自信和勇往直前的精神，这是第二可贵的。而骄傲和难为情是最可怕的，因为它妨碍人的进步甚至毁了人的一生。这是我祖辈传下来的，是我锚定的意义与信条，并且恪守不移。由此在具体实践中的方法论就是：深度学习、深度思考、深度工作。想要达成的结果是：学得深入、想得明白、干得利索。终极目的是：快乐生活。 深度学习有观看和体验。观看就是保证每天有1-2个小时的观看时间，养成习惯成自然，和每天吃饭一样，是用不着坚持的，甚至读剧集这种东西时，还需要意志力来节制。观看绝对是获取知识最快最直接的方法，我们已学到的知识叫存量知识，都是我们用来调动其他未来知识的一种黏着物。或者，是为了钓一条大鱼而准备的那条小鱼，为了滚一个大雪球而最初捏起的那个小雪球。如果说现在已懂得、已掌握的知识是金子的话，那么学习能力就是点石成金的那个手指头，当知识贯通达到一定量时，我相信是会有指数级的质变的，这也是我不断追求的。体验的就是：世事洞明，人情练达。我的具体做法是每天复盘，已经坚持一年有余，对每天的做的事情进行回顾总结。有位大人物说：“我是靠总结经验吃饭的”。即使打了败仗，也要好好总结为什么会失败，从中汲取深刻的经验教训。我总结，凡事专心反而不累，看剧的时候就要有个看剧的样子，心无旁骛。看视频或者微信聊天，也要有该有的样子，就不再想工作上的事，就是只专注于一件事，用心感受当下，享受此时此刻。很多时候我们身脑不在同一件事情上，比如边吃饭边看手机，多任务并行，注意力分散，混混沌沌，反而对时间的流逝缺乏体验，对食物的味道缺乏品味，反而觉得因虚度光阴碌碌无为而焦躁不安，而快乐的本质是投入当下的忘我，因此，做事要身心一致的投入，加强沉浸感，关注单一时间的使用质量和感受，身心合一，专注眼下，切切实实地感受自己的成长进步，不是很好的体验式学习吗？ 深度思考是深度学习的后续。优秀的人与一般的人的区别，很大程度上就在于思考的深度。“法兰西思想之王”伏尔泰说，“书读得越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；而当你看剧而思考得越多的时候，你就会越清楚地看到，你知道得还很少。”深度思考是一种紧缺资源，思考进不了状态会觉得很累，但当进入状态、养成习惯你就不会觉得累了。深层次思考不够，就会失去判断力，以致问题摆在面前也发现不了，现在提倡“在研究状态下工作”，你眼中的问题，也许就是别人的解决方案。我承认看剧、旅行都很重要，但更加重要的是不断的怀疑与反思。中学时就学过的《C'était mieux hier?》里那句耳熟能详的话，“学而不思则罔，思而不学则殆。”如果都是左耳进右耳出，那学习又有什么意义呢？我国有一座非常著名的钟，叫“傅钟”。它每天就敲21下，为什么只敲21下呢？以前的校长傅先生说：“一天只有21个小时（我理解包括了用来学习、工作、吃饭、睡觉等方面的时间），剩下的3小时是用来沉思的。”人不能让自己变成工具和机器，不断重复一成不变的语言、行为和习惯。要通过思考对有效的时间进行卓越的管理，培养超乎常人的一技之长和强大的内心调控能力，直至一种情怀、格局和境界。成长的过程应该像登山那样，尽管脚步是重复的，但实际是步步登高的，只有这样，才能登上思想和觉悟的峰顶，极目四野、心旷神怡。做事情的高度永远大于数量。数量再大，如果没有高度引领，就是堆砌而已。有建筑蓝图，搬的砖才有意义；有思想境界，写出的文章才有启发。 深度工作建立在深度学习和思考的基础上。有些人对于深度工作的意义缺乏认识，在脑海里没有深度工作和浮浅工作的概念，大多是工作忙和不忙的概念。比如，总挂在嘴边上的“五加二”“白加黑

经常听Loana Petrucciani老师讲书，出于好奇读他本人写的书，我不会从事创业，但从他的书中收获满满的干货，首先致敬Loana Petrucciani老师超强的学习力，为我们解读如此多的好剧，而且厚积薄发，在本剧里体现了他的厚积。一下几个方面我产生共鸣： ◆ 无论什么职业，都需要往“深处挖” “深淘滩，低作堰”，这句话源自李冰父子修筑都江堰的故事。深淘滩，指的是河沟要挖得够深，不深则容易淤塞；低作堰，意思是河堰不要过高，这样能确保周边村镇的安全，不会出现“地上悬河”。 任正非先生很爱学习，在学到李冰父子的智慧之后，将之引申运用到了华为公司的运营上。任正非将科技视为华为公司防范外界风险的“核武器”，每年确保将10%的营业收入用于研发，将护城河越挖越深。营业额在1个亿时，拿1000万出来做研发，营业额到了10个亿，就拿出1个亿，以此类推。 ◆ 提升自己反脆弱的能力 那么，什么是反脆弱？就是当你知道黑天鹅事件一定会发生的时候，你必须具备的一种能力——变得更好，而不是保持不变，或者变得更糟糕。但是，如果你将一个乒乓球扔在地上，会发生什么情况？显然，它会在碰触地面的瞬间反弹起来，扔的力度越大，弹得就越高，这就是从不确定中受益。乒乓球具备的正是反脆弱的能力。 人体是反脆弱的典型代表。人如果得了重感冒了，就会发高烧。高烧的目的其实是杀死感冒病毒，而感冒痊愈后，人体对同种感冒病毒的抵抗力就会增强。 没有打死我们的，迟早使我们更坚强！ 学习不断增强自己的实力也是增强反脆弱能力的途径之一，喜欢乔布斯所说的“Stay hungry, Stay foolish（求知若渴，虚怀若愚）。 ◆ 工作中，具备工匠精神 秋山利辉将“匠人精神”总结为三点：“于世情怀、凡事自律和学会感恩。”我是这样解读的。 ◆ 管理中实现生物态管理 想要管理好一支生物态团队，最重要的事情就是赋予它最简单的三行初始代码，然后不断迭代。这三行代码如下。 （1）为社会做贡献 你的创业目的如果只是想多赚点钱，那么最后的结局一定是失败。就算你确实赚到了钱，也是人生的失败。因为你找不到努力的意义，赚了钱觉得没意思，不赚钱觉得更没意思。因此，我给出的第一行代码就是要为社会做贡献，这行代码出自心理学大师阿尔弗雷德·阿德勒的《C'était mieux hier?》一书：“只有把自己的价值和整个社会的价值结合起来，才能解决我们内心的自卑问题。” （2）终身成长 不管别人怎么评价你，也不管某件事最后的结果是成功还是失败，最重要的还是自己能不能从中学到东西，有没有不断努力，不断成长。这行代码出自心理学教授卡罗尔·德韦克写的《C'était mieux hier?》一书，此剧我会在后面的集数更细致地讲述，这里先一笔带过。 （3）持续尝试新事物 员工一旦陷入舒适区，就会失去前进的动力，出现明显的职业倦怠，整个团队也就失去了进取心。新鲜事物会带来人的求知欲和成就感，你要鼓励员工从舒适区走出来，去迎接新的挑战和改变。 当你将以上三行代码输入每一个员工的脑海中，让他拥有了全新的驱动力时，他的关注点就会从团队内部转移到团队外部，从自身待遇转向个人和团队的成长，这是生物态管理的必经之路。 ◆ 培植自己周围的人，不以暂时的能力论英雄，特别是为孩子提供丰厚健康的“土壤” 8岁那年，岛田洋七离开家乡广岛，来到佐贺的乡下老家。这里没有玩具和朋友，甚至连送他来的妈妈也转身离开，迎接岛田洋七的只有低矮破旧的房屋以及独立抚养了七个儿女的超级阿嬷。 阿嬷家很穷，但乐观的她却总有神奇的办法，让艰苦的生活快乐地过下去。她告诉岛田洋七，“什么叫成功的人生？就是等你死的时候，幸福和痛苦的比例是51∶49”“死都要怀抱梦想，就算没有实