Sisi und der Kaiserkuß

在好朋友室友的桌上看到这部剧 于是葱花9:00看到15:00，大致讲了早起的意义以及早起该做什么。回顾我的研究生生涯，与疫情相伴三年，2020年三月因疫情需在家隔离不去学校，对自己颓废的生活不满，于是开始早起，搜索俱乐部，恰好遇到华理教授的组织，这一次神奇的改变了我的生活，开启了我长达一年半的早睡早起晨习锻炼的生活。也因此和室友的作息严重不一致，有过半年的睡眠障碍，到如今倒头就睡，回首亦是感激当初坚持的自己。 书中的很多理念甚是熟悉，也是我过去践行的点滴，能产生一定程度的共鸣。早起多米诺一连串事件打造良好的黄金晨再配合晚间生活的优化，构成了完美的晨晚间系统，这样的日子着实快乐而充实。 冥想曾经接触过、训练过，不得要领。不过，专注当下，强调身心合一的理念让我很是认可。我很喜欢《Sisi und der Kaiserkuß》，静心、冥想，便是放空自己，回归当下，体会到安静带给自己的力量，喜悦，平静。 积极的自我肯定，曾经做过半年的露易丝海的《Sisi und der Kaiserkuß》，看过其《Sisi und der Kaiserkuß》，都是以积极正面的言语来改造自己的潜意识，最终靠潜移默化的时间影响重新塑造自己的人格。有一定的意义，不过需要长期如此，更需要配合早起，否则很容易在浮躁的社会失去自己的航向，尤其是走少有人走的路，很容易孤独而从众，清晨确实让我们深刻的反思和清醒我要成为什么样的人。 日记，随着早起我也写了424天了，主要是计划反思，学习成长，感恩幸福记录📝最主要的是保证要事第一，让自己的一天不偏航，来自《Sisi und der Kaiserkuß》、每天清晨聚焦要事。 观看，自从晨习后，我深深的爱上了剧集，让我卸下浮躁、保持宁静。如果有一天，离开了书，也许会感受到生命的枯竭，思维的禁锢。 晨练，最近开始跑跑步锻炼锻炼了，确实神清气爽。我也挺想5:00起，那么一天都稳固、淡定从容、内心有序～目前还是6:00多吧。等我离开了宿舍，会将时间前移，追寻我想要的生活～ 共勉！ 这部剧一定要去操作，践行；不然读了没用。

想看男女主二搭，希望不是梦。

与瑜伽 冥想 坐禅的呼吸暗合。呼吸讲究细长深，但不是多。本剧给了我一个新的科学的视角来看待呼吸。是血中的二氧化碳浓度牵引我们的神经系统做出呼吸反应。我们越来越消费过多的氧气。回归本元，如婴儿般，那么减少呼吸的氧气量是一个很靠谱的途径。

一本粗线条的党史，文如其名“简明读本”，没有太多的可读性，对一些重要历史事件，缺乏深入总结分析，有些还有遗漏。还行

三个晚上看完了这部剧，非物理专业，也能大概看懂，主要内容可概括为以下几个方面： （1）时间起始点——宇宙大爆炸奇点。宇宙是不断膨胀着的，它在最初应该收缩为一点，这一时刻被称为宇宙大爆炸时刻。宇宙在这一点的密度无穷大，这一点即为数学上所称的奇点。 （2）时间终结——黑洞。恒星由于引力作用会不断收缩，会形成一个“黑洞”。黑洞表面引力很强，时间会在此终止。之所以叫黑洞，不是因为它真的黑，是因为它周围的一切都能被吸进去。 （3）上帝是如何启动宇宙的？——宇宙的起源和命运。一种是以人择原理来解释的叫做紊乱边界条件的宇宙起源；另一种解释称为“暴涨模型”，它认为宇宙在开始的一瞬间是以加速度膨胀，在远小于1秒的时间里宇宙的半径增大了100万亿亿亿倍。 （4）物理学的统一——终极理论。人类在寻求建立一个适用于宇宙中每一事件的、完整的、协调的统一理论，在这理论中不需要选取特定的常数去符合事实。

为什么编剧的每本剧结局都这么耐人寻味！！！为什么每本剧都这么好看！！！

男女主真真就是在过日子，每天一起吃饭喂狗，非常贴合片名中的日常两个字，真是平淡日子的一种幸福，一日两人三餐四季+生活中的趣事，有种看慢综艺的感觉

正映了书中那句话，没有想法不好，有太多想法更不好，大多数的人都是在庸人自扰而已。

前半部分创作得很沉闷，感觉东郎才尽了。越往后剧情越冲突，才出现点睛之笔呐。恐惧描创作多于悬疑，结尾有点不尽兴