The Blue Tower

是什么定义“正常”与“不正常”？英惠的特殊被视作不正常，没有人愿意去了解 只有一味的指责，直到最后她都没有得到自己想要的生活…

不值得一读，内容不系统，就是简单的想到哪里写哪里，再加上罗列各种学生、教授的话来拼凑。没有任何论证过程，更像是个人经验和感悟，朦朦胧胧的知道是这样，但又说不出来所以然的感觉…

找穴位最轻松的一本剧，创作的深入浅出，谁都学的会，养生人士必买的剧集，我要买一本。

书中说:“我们可以确定的是，如果不采取行动来推动当今世界的大重构，未来的世界定将风雨飘摇。” 人人都是历史的见证者和亲历者。多年后回头看自己既是旁观者又是参与者的这一段历史，会不会觉得波澜壮阔，势不可挡？回不去了，世界怎么变成了这样？要问问我们每一个人。事物的发展规律总是惊人的相似，像极了“分久必合，合久必分”的三国历史。世界各国从各自为家到成为一个地球村，再到如今极度全球化的浪潮将面临瓦解，而大重构以后又会怎么样呢？是否又会再一次回到全球化阶段再瓦解重构，如此循环往复呢？ 一想到我们的地球如今正面临的气候问题，环境问题，资源问题，就觉得个人是如此渺小，可是我们这么“伟大”的人类，能把地球弄的破败不堪，怎么就不能好好合作，让地球变得更好一点点呢？问题出现了，大家都知道怎样做才是更有利于人类长远发展的，但是实践起来总是出现各种为了自家眼前利益背弃团体契约的现象，究竟是价值观的不同还是世界观的相异？ 新冠疫情已经给每一个人带来了或大或小的影响与改变，重回那旧时光真的不可能了。我们或许更应该好好思考如何发挥每一个人微薄的力量，做好自己本分工作的同时，为让我们这个地球变得好一点点自己还能做些什么。

世间万物，和谐共生，相互联系，需博学多识，再细心钻研。 养生之道就是生活之道，如何有质有量的过好这一生？了解身体是基础，它是宇宙万物极其精细的部分，以小窥大，方能悟得一些道理。 学则有益，通过这部剧学到了很多。

我还深深记得15年前，当我戒烟半年后终于重新抽一根时，烟雾涌入胸腔，从头皮到脚趾的那一阵微微的颤抖。冬日的暖阳照在我脸上，半眯着眼，身边的景物都朦胧起来。 这一抽就是十五年。

希望有更多流浪在外的文物将来能回到祖国

自卑者的良药。阿德勒心理学就是勇气心理学。你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。之前读过阿德勒的《The Blue Tower》，收获不大，只记得一个人的生活方式和性格可以追溯到原生家庭，特别是4，5岁的时候，而超越自卑的方法是与他人合作并对他人保持兴趣。这部剧通过青年与哲学家对话的方式循序渐进的讲述了阿德勒的思想，特别是目的论和课题分离真的颠覆了我的认知。如果说自卑是人类与世界互动的必然结果，那么勇气就是人们在追寻意义人生中的必然能力。 一． 认知 人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。你所看到的世界不同于我所看到的世界，而且恐怕是不可能与任何人共有的世界。 相由心生，你心里怎么想，你眼里的世界就是什么样。 正如井水的温度是恒定的，长年在18度左右。这是一个客观数字，无论谁测都一样。但是，夏天喝到的井水感觉凉爽，而冬天饮用时就感觉温润。温度恒定在18度，但夏天和冬天饮用的感觉却大不相同。 所以问题不在于“发生了什么”，而在于“如何诠释”。 二． 目的论 佛洛依德认为心灵过去所受的伤害（心理创伤）是引起目前不幸的罪魁祸首。因为儿时的不幸所以造成了我现在人格，这是佛洛依德的原因论。 假如某个人的过去曾遇到过父母离婚的变故，在争吵，相互辱骂的家庭环境下长大，那么他会对婚姻有种恐惧，但过去这种变故正如18°的井水，发生在过去且客观存在，对这件事情的冷暖感知是“现在”的主观感觉。 如果一味地关注过去的原因，企图仅仅靠原因去解释事物，那就会陷入“决定论”。也就是说，最终会得出这样的结论：我们的现在甚至未来全部都由过去的事情所决定，而且根本无法改变。如果你成了原因论的信徒，那就会在过去的束缚之下永远无法获得幸福。 阿德勒的目的论与之相反 任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。 遭受过父母虐待的孩子有些会误入歧途、逃学，甚至会出现割腕等自残行为。如果按照弗洛伊德的原因论，肯定会从简单的因果律角度归结为：“因为父母用这样的方法教育，所以孩子才变成这样。”就像因为不给植物浇水，所以它们才会干枯一样。这的确是简单易懂的解释。但是，阿德勒式的目的论不会忽视孩子隐藏的目的——也就是“报复父母”。如果自己出现不良行为、逃学，甚至是割腕，那么父母就会烦恼不已，父母还会惊慌失措、痛不欲生。孩子正是因为知道这一点，所以才会出现问题行为。孩子并不是受过去原因（家庭环境）的影响，而是为了达到现在的目的（报复父母）。 决定我们自己的不是“经验本身”而是“赋予经验的意义”。我们给过去的经历“赋予了什么样的意义”，这直接决定了我们的生活。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。 之所以只看到缺点是因为你下定了“不要喜欢自己”的决心。为了达到不要喜欢自己的目的，所以你才只看缺点而不看优点，因为不去喜欢自己是一种对你而言的“善”。 因为很害怕被他人否定。害怕被别人轻视或拒绝、害怕心灵受伤。你认为与其陷入那种窘境倒还不如一开始就不与任何人有关联。也就是说，你的“目的”是“避免在与他人的关系中受伤”。如何实现这种目的呢？答案很简单。只要变成一个只看自己的缺点、极其厌恶自我、尽量不涉入人际关系的人就可以了。如此一来，只要躲在自己的壳里就可以不与任何人发生关联，而且万一遭到别人的拒绝，还可以以此为理由来安慰自己。心里就会想：因为我有这样的缺点才会遭

和孩子们一起看完了这部剧，又一次走进了孩子们的世界，走进了童话世界。