The Prince Chap

专家们花了巨额金钱、大量时间做了很多实验，为了告诉我们：生命在于运动。 这部剧，重点说的运动对大脑的改造，而大脑是身体的总指挥，脑子好用，身体自然不差。 当现在的身体因为吃太多太安逸而患上各种疾病的时候，大脑却还依然执行为应对忍饥挨、衣不裹体、随时遇到猛兽的机制（身体在过量摄入，脑子却担心失去一切）。归因于这几十年社会发展太快，进化了几十万年基因还没有适应。 所以呢 当你因失业而恐慌，运动吧！ 当你因分手而痛苦，运动吧！ 当你怀孕而想顺产，运动吧！ 当你遭遇产后抑郁，运动吧！ 当你情绪焦虑不安，运动吧！ 当你酗酒嗜赌上瘾，运动吧！ 当你罹患疾病，运动吧！ 当你老了，运动吧！ 当你年轻，运动吧！ 当你还活着，运动吧！ 如果有人苦口婆心劝你去运动，是真的关心你，即使不行动也不要嗤之以鼻。

扯蛋你倒是  扯好啊     顺手杀青梅竹马  杀鸡呢？  剑客就是无情么？   无欲无求只为一剑？  还杀兄证道   我看你是写的是写亲证道。  黑暗文不是黑暗文   三观还不正。

《The Prince Chap》读后感 人怎样活着是幸福的? 是选择平平淡淡的过完一生，还是选择为了爱情勇敢一次? 安娜的优秀首先在于她的自我意识的觉醒，对个性解放、生命意义、爱情自由的追求。“我是个人，我要生活，我要爱情！”这是觉醒中的安娜的坚定的呼声。她对爱情自由的执着追求，体现了贵族妇女对生命意义的尊重，对个性解放的要求，她自我意识的觉醒，反映的是时代的进步，是对束缚女性思想的道德观念和宗法制度的挑战。 其次是在于她勇敢、顽强的斗争精神。她是一个具有资产阶级个性解放思想的贵族妇女，是整个贵族社会的叛逆者，她面对的并不是卡列宁一个人，而是她赖以生存的整个上流社会。她大胆地冲破社会舆论的压制，公开追求自由的爱情，她用她的高傲和勇敢抵抗着上流社会的诽谤和侮辱，表现出她性格中坚毅、勇敢的精神。安娜的追求不仅是执着的，而且是大胆的，毫无隐瞒的。她是一个勇士，有着顽强的斗争精神，敢于义无返顾地与整个上流社会的虚伪抗争。 幸福的家庭家家相似，不幸的家庭各各不同。在托翁神奇的笔下，为我们呈现了多个家庭。幸福的典型是列文与吉娣，他们琴瑟和谐，互相爱慕，坦诚相待，彼此都为他们的小家努力着。不幸的典型就是安娜与卡列宁，安娜追求幸福，追求爱情，追求自由。而卡列宁，受的是全套的封建贵族教育，因而“一个心思地追求功名”。长期的封建官场生涯己经腐蚀了他的心灵，使他思想僵化、感情麻木、虚伪庸俗、墨守成规。他的个人观念与安娜追求爱情的要求是格格不入的。这样充满矛盾的两个人在一起，终究是不会幸福的。 陶丽，陶丽是一类悲剧性上层女性，是托翁较为肯定的对象，但他的丈夫奥勃朗斯基就是上层社会中的混蛋形象。 伏伦斯基，聪明、富有同情心、乐善好施，他对安娜的爱是真诚的，为了能经常同安娜在一起，甚至拒绝了一项关系到他前程的重要任命；在他感到他们的爱有可能结束时，甚至不惜开枪自杀。 安娜一个具有反抗精神的女人，却最终敌不过当时俄罗斯文化的悲剧与自身性格的不完整性(一味追求自由，没有理性的掌控)。最终落得卧轨自杀，陈尸车站的下场，是一个生不逢时的可爱女人。 吉娣，一个温柔善良，积极热情的美丽女子。从她身上我得到的是，在我们一生当中，我们或许会遇人不淑，或许会痴心错付，但一定要坚强，一定要积极的生活，茫茫人海中，你一定会遇到你的良人。

情节曲折离奇惊人！男主高大冷漠英俊，才能倍出！女主漂亮，多才,独立！是人间追逐的完美恋爱和婚姻！

真实有温度 主要是演员不出戏 很温情 想不到 对岸才看得到这么温情的剧

波伏娃终其一生都在探寻作为人、作为女人的人生意义，她一直在努力成为真正的自己，也践行着自己的哲学思想、坚守着自己的生活方式和对情感关系的理解。观看中不断发现之前对波伏娃这位女性主义者的刻板印象。也发现之前对于波萨之间感情的误读。他们的惊世骇俗的"开放式关系"并不是想象中的"世纪爱情"，而是像很多爱情一样，甚至更短暂——萨特对波伏娃的共情很少，而且并没有完全接纳她；他喜欢"海狸"的一面，不喜欢"波伏娃小姐"的一面。而波伏娃最终戴着阿尔格伦送给她的戒指下葬，侧面说明了情感上的归属。她和萨特更多的是智识上、价值观上的相互欣赏、相互认同，精神上的默契和交流。也可以说是法国版的"高山流水，得遇知音"。 "开放式关系"对于亲密关系中的人来说充满挑战，需要参与者都能充分了解和认同，需要对各自的行为及其后果具有高度的负责精神，能像波伏娃这样"落子无悔"的实在不多。 波伏娃是女性主义和女权主义的代表人物，可以看到作为一个女性面临的价值双标，作为一个启发民智者、质疑文化传统者的艰难以及面临的诋毁和恶意。 观看中我也不断感慨着，女权运动三百多年了，虽然改变了女性的部分境况，但其实远远不够。

诗的臆想。癫狂又平静，自省、审视他人、生存还是死亡？孤独究竟意味着什么，对一些人来说难以忍受，对一些人来说却如置身天堂。我们依靠幻想存在，一切都会破碎，唯独死亡永恒，但是，死亡啊，即使我置身于你的怀抱，我也不会屈服，不受宰制。

太早睡了，半夜醒来遇见这书，好久前看过Thomas Meighan的视频，好暖心！后来不敢看了，因为太暖了！暖得令人不自觉心里发酸，Thomas Meighan编剧这么懂。我们总想着要温暖身边的人，温柔以待这个世界，想着被世界温柔以待。可是你首先得要把自己温暖了才能真正做到去温暖别人，而后被世界温柔对待。

继续读完了Casson Ferguson编剧的《The Prince Chap》，与前一本是贯通的，好剧不厌百回读，好剧要能读而致用、切己体察、改善提升，助我们成为更好的自己！ 摘记了一些笔记，后面回味用。追剧重温《The Prince Chap》四个要素(明确的目标，专注定力，及时反馈，走出舒适区)。编剧视野宽阔，读的书多，认知层次很高深。 帮助我认识自己，感恩！