Visione e meraviglia della religione cristiana

【2⃣️0⃣️2⃣️0⃣️年3⃣️月看剧笔记——拉乌·鲁兹《Visione e meraviglia della religione cristiana】——越客观越有效，我也是印证书里的那一个了 这是一本我有史以来看得最认真的书。晚上睡不着看电子版，跑步听电子版；白天在家看纸质版，还要给自己做看剧笔记。 我总觉得人不是遇到了一本剧和一个人而改变，而是当你想改变的时候恰好遇到了一本剧或者一个人。所以这部剧不是我恰好遇见的，是我刻意去找出来的，所以更加深我爱不起来的感觉。但是作为一本热门剧集它这么火是有道理的。 但是我觉得看这部剧的人，如果有一些前提条件，效果会显著：第一，有自我认知能力，是很客观地对自我认知，能清晰区分情绪和事件的那种；第二，有一些经济学基础，因为很多的案例和实验是与经济学相关的，所以简单的常识基础会帮助你理解全书内容；第三，能理解西方人的一些思维方式，是加速理解本剧内容的和叙事。 全书，我最喜欢p37关于吃素和跑步这个内容，因为对我而言是最受用的。很多时候我们研究一些方法论，到底有没有效果，不是说追剧认知的，是真的你去做了，有实践才有发言。所以当我想得太多，又焦虑的时候，我想改变的时候，我尝试了运动，一项最简单的运动就是跑步，这一次在书里得到科学印证的时候，内心有了自豪感。 我常常受失眠和焦虑所困，它们对我常常在自己焦虑的时候有明显失眠情况。在那个情况下我会放纵自己想问题，而不是解决办法，或者比自己睡觉。而是把主要问题和困难罗列给自己——有意想不到的收获；但是相对而言，跑步、吃素原本想来缓解我的焦虑的，我不断重复的时候带给我的就是越来越客观和自律，在跑步的过程中会想出一些解决办法，最后又带给我很多快感和自豪感。你看，我在这里就用自己的经历证明书本那两个部分：跑步的意义+“我不要力量的局限性”。 总之这部剧里的内容，必须是建立在你对自己客观认知自己的基础上，才会达到最佳的效果。最重要的是，恰好你也想变得更好！

本剧由七个短篇构成，其中只有一篇是以第三人称展开叙述，其余六篇都是以第一人称展开叙述，代入感很强。那么，你是怪人吗？大胆地承认吧，每个人都是一名特立独行的怪人罢了。整个世界上都充斥着形形色色的怪人，写评论的我和看评论的你，皆是怪人。 怪人没有什么不好，走入正途称之为个性，走入迷途称之为顽劣性，不管哪条路，人性使然。就像一本剧里提到的，假如黑暗彻底不在，怎么可以体现出美好的光明？但愿我们不要去做一个走入迷途的怪人。

把复杂的问题通俗化，这个是深入浅出目前最好的教材。这才是真正的通家。

前前后后看了两个多月终于看完了！惊叹于编剧奇绝无比的想象力、不厌其烦洋洋洒洒上百万字的叙述能力、还有设计的光怪陆离吓死人不偿命的故事情节……自己也佩服自己 ，从头到尾一字不落的看完了！虽然错别字较多，可能是没有认真审核，还有些情节不太合理，反面角色太坏太坏，女主太孬太丑……不过，故事情节基本完整，结局还算皆大欢喜！ 建议:未成年、心脏病患者还有胆小鬼勿看！有些情节，真的看得人瑟瑟发抖！有个疑惑，为啥写书的人不怕吗？或是瑟瑟发抖的写书?哈哈哈

本剧选取了约400个神奇汉字。用300多幅全彩手绘、文物图，以及汉字树形结构，画说3000岁汉字的前世今生、演变历程；以5种字形演变、生动有趣又知识满满的语言，说透6大造字法，让孩子从根源杜绝易错字；更以一个个汉字穿起一条条知识线，带孩子读懂5000年历史文化的跌宕起伏、磅礴巨变。

给了病没给药，过于绝望了。读社会派推理，想要的不仅是现实的真容，还有一点点救赎、一点点温度。

虽然自己还是一个平平无奇的打工人，但是工作遇到了瓶颈，有一些迷茫，我想要当上管理者，想要在事业上更进一步，不知道该做些什么，恰巧了解到了这部剧，所以就开始读了起来。 这部剧是为有所成就的优秀女性打造的，但是一路看下来，所描述的15个误区，应该也是所有女性都多多少少都会有的，比如:不会主动谈及自己的贡献；总是默默工作，期待别人能主动发现自己的价值；太过注意细节；过于情绪化；过度苛责、“反刍”思维……等。是一个很好的工具书，自查自己的问题，并给出了相对明确的调整方法，在一定程度上能够对生活、工作和心理层面带来些促进。 意识到问题的存在，才有可能去改正，不过也不需要过于苛责自己，毕竟你要明白，正是因为有了这些习惯，你才变成了现在的你自己，它们在过去的一段时间也曾帮助过你。

每天清晨起来，看向镜子中的我，我确定这是和昨天完全不一样的我。每晚点灯，将自己的感受如实记录在日记本上，另一个自己，也许我们都未曾发觉潜意识的秘密，你反省自己够不够犀利？够不够坦诚？我们害怕揭开表面的和谐面纱，恐惧暴露那个脆弱的小孩儿。 我不敢说我爱谁有多么爱，因为不愿启齿的甜言蜜语显得虚伪；我不说我讨厌什么有多讨厌，因为害怕勉强和睦的局面会出现争执。慢慢我的生活波澜不惊起来，不敢尝试爱得炙热，不轻易尝试恨得彻底，似乎短暂的逃避会解决一切问题。 理想中的自己，精神独立而潇洒 敢爱敢恨有担当，真实而透彻，博学而上进，普通却坦诚，好友几人常交心，亲人同辈常欢笑，满怀热情和期望，永不退缩任何挑战，并不完美但很可爱。 可我亲手为自己打造了一个玻璃壳，蜷缩在里面等待有人将它敲开，我学会了被动，把思绪紧锁在小日记本里，狂风巨浪终有一天它会奔涌而出。 直面你自己，狠狠去潜意识里发现你自己，认识你自己，改变 你自己。 关于亲子关系 控制欲是本剧留下最深的难题，父母手握权利 忍不住把期望值强加于孩子，本能付出和爱，但又渴求反馈，来证明自己多伟大，正如同 买了学区房诉说自己为了孩子多有压力，孩子的愧疚感日渐增长，甚至于觉得自己是累赘。强控制欲的家长在中国太多太多，听话教育更是常态，“哭什么哭？你怎么这么不听话！”成了耳边常有的声音。 通过这部剧的深入剖析，我看见了自己在这种环境下滋生出来的毛病。对“麻烦别人”格外敏感，对友关系也常常有控制对方的影子（以前很严重，现在正在逐渐治愈） 所以我很害怕这些不利因素会陪伴我长大，再施加给我的学生，我的孩子。 有的时候用权利（长辈对晚辈的权利，师长对学生的权利）控制别人是为了更加方便快捷，但也衍生出居高临下的阶级感，你不能忤逆我，你只能听我的，我不关心也不接受你的看法和意见，我就是规则。这可不是教育或者教化，这是完成任务式的控制，把对方当成工具人一般，去完成“你的目的”。等到孩子长大，拥有了和你对等的权利，她的反抗就开始了（如郑爽和她妈妈的关系） 所以，警惕控制，避免控制欲大过爱吧 如果父母心中有爱意和热情，他们就会带着欢喜去满足孩子。这样孩子就会形成正面思维，带着自信和一点理直气壮的劲儿去要帮助、要爱。但如果父母并无热情，对孩子好都是努力做出来的，那么孩子即便被满足了，仍会觉得像伤害了父母一样，由此孩子就会形成怕麻烦哲学