花滑女王Sonja

5.4

年份: 2018

地区: 挪威

主演: Anne Sewitsky , Ine Marie Wilmann , Valene Kane , Eldar Skar , Anders Mordal , Anneke von der Lippe

本片根据1930年代享有冰上“白天鹅”美誉的挪威女子花样滑冰界传奇人物索尼娅·海妮的真实故事创作。

剧情

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6 用户评论

花滑女王Sonja的核心问题是恐惧被人排斥，自我价值感低，对外界刺激的反应激烈「你爱我，你不爱我」，呈现出比双相周期更频繁的情绪大起落，低落悲伤/愤怒冲动。形成因素有基因（易抑郁等）、家庭环境（父母养育和家庭虐待）、同辈关系等，大脑损伤或发育不良能造成一定影响：大脑皮层影响思维认知，边缘系统中的杏仁核影响情绪感知。设立界限，和改善沟通方式，对边缘型障碍患者与家人的关系很有好处。要坚定温和地维护自己的界限，不要愧疚，或者充满指责和攻击性。沟通方式参考非暴力沟通，有意识地重塑患者对于情绪的认知「我要说一些/做xx，你可能会不太高兴」。每个人都值得拥有幸福的生活。

大欣大欣是大欣

7.7/10

为啥竹熊最后的一哼，令我仿佛听到出了很娘的娇憨？哈哈哈哈哈……

Peanut_Chen

5.5/10

爱国政治做人做事，人生的大智慧凝聚很多在这部剧，感谢岚岚推荐我这本很好的书，书里的人物发人深省记•应该一辈子运作的血液心理学研究表明，幸福的状态有很多种，但一定有一个内核，叫作“知行合一”。也就是你的知识、你尊崇的理念和你正在做的事情是并行不悖的，这个时候人才会感觉舒适。如果要做的事违背了你的信念、准则、价值观，哪怕是当时看起来很舒服、很正确的事情，过后你的负罪感也会挥之不去。所以，所谓“定义幸福”，就是定义“什么才是我真正想要的幸福”。