Summer Heat

但是后面还蛮搞笑的还不错。女二那种天天看剧磕cp的爱情大师人设太多剧里都有了没什么新意。而且男二女二戏份真的太多了甚至和男女主的戏份差不多一样了，而且磨磨唧唧没完没了真的很烦。把副线删一删然后主线没必要的和其他没必要的删一删24集都绰绰有余非要拍到35集真的很无语。三星转两星。

他的第二本剧，中阴的内容与《Summer Heat》互为补充。佛法还是应用来实修，懂道理跟做得到还是相差甚远。 总的来说，还是宗萨更适合我。

当代社会的亲子关系越来越紧张，辅导作业的时候的“河东狮吼”和“鸡飞狗跳”，孩子不听话时的打骂指责，有些孩子承受不了压力，选择自杀或者暴力。 父母和孩子的关系为什么会变得这么糟？ 如何管教，才能培养性格好、有责任心、懂事的好孩子，建立和善有爱的亲子关系？ 如果你着急找到答案，那么有一本剧就非常适合你，那就是《Summer Heat》。 光追剧名，就很应景，家教中的很多问题，要不就是孩子不愿意说，要不就是他们不想听。 这部剧很厉害，不仅仅在于它风靡全球30余年，荣登美国家教类图书榜第一，还在于它把育儿这件事，说得很实际、很有趣。无数的场景对话、卡通动漫、练习题，都让这部剧的可操作性特别强，光看案例，就能找到很多拿来就能用的话术。 本剧的核心是帮助家长用有效、愉快的沟通方式，与孩子建立良好的亲子关系，我们可以从三个方面学习这部剧的精华。 1、理解孩子的感受——提高孩子思考和解决问题的能力 孩子为什么不愿意吃饭？为什么会打弟弟妹妹？为什么不愿意去学校？你以为孩子就是不懂事，但你去探究过心理原因吗， 这些问题直接反应：你到底理不理解孩子？ 我们还经常去否定孩子的感受。 孩子：妈妈我累了。 妈妈：你刚刚睡过午觉，不可能累。 孩子：妈妈我很热。 妈妈：热什么，快点穿上外套。 孩子：打针太疼了，我不想打针。 妈妈：一点都不疼。 我们大人都忍受不了长期被否定的感觉，更何况是孩子？否定多了，他就会怀疑自己。 其实孩子的世界并不复杂，什么样的感受就会导致什么样的行为？比如哥哥看到妈妈陪妹妹更多，就会在心里厌恶妹妹，或者表现很差来吸引妈妈注意。 他们不会表达，如果大人能够学会理解孩子的感受，就能帮助他们面对负面情绪、自己解决问题，编剧提供了四个帮助孩子面对感受的技巧。 一、全身心倾听。 你是不是嘴里和孩子聊着天，眼睛却很诚实地盯着手机？孩子不傻，你有没有真的关注他，他能感受到的。 二、用“哦”、“嗯”、“这样啊”等词来回应孩子感受。 当孩子说完感受之后，我们第一时间想到的往往问孩子为什么或者提供建议，但这样并不好。 比如，当孩子说：“我很讨厌这个数学老师。”你如果立即问他说：“为什么呀？”他还得边难过边总结原因，还要担心自己的原因不被你接受。 回应的时候，用“哦”、“嗯”、“这样啊”这些简单的词就够了。 举个例子： 孩子：有人偷了我的铅笔。 妈妈：哦！ 孩子：我吃饭之前都还在桌子上呢，一回来就不见了。 妈妈：是这样啊。 孩子：是呀，我想到了，以后再离开桌子的时候，就把文具盒放到课桌里面，这样就不会丢啦。 妈妈：嗯，这样很好啊。 孩子也是有学习能力的，能从一件事情上学习，如果我们一下就劈头盖脸地抛给他们建议，就等于是剥夺了让他们自己学习和解决的机会。 三、不要认同孩子对自己的负面评价。 比如说，孩子告诉你：“英语才打60分，我太笨了。”你不需要说：“嗯，你觉得自己很笨。”这就没意思了，孩子真的就会觉得史上无敌笨了。 你可以转移到另一种感受上：“英语成绩没有达到你预期的结果，感觉很失望吧？” 四、让孩子画出感受 当孩子特别难过的时候，有时候会没办法沟通，我们可以引导他们释放情绪，缓和一些心情。比如扔枕头，扔飞镖，捏陶泥，还可以让处于负面情绪的孩子去画出自己的感受。 编剧有一次看到儿子很愤怒，于是就让儿子把这种感受画出来，儿子三下五除二就画出来了，编剧又连续给了他几张白纸接着画，等他画了几张之后，编剧也震惊了，因为儿子说：“妈妈，我不想画不好的感觉了，我现在想画下好心情。” 你看，孩子的情绪来得快，去得也快，给他们一点时间，他们很快就可以释怀。 所以，当孩子在

如果不是Heather Hart这三个字，这样的书名我都懒怠去翻。因为《Summer Heat》结缘Heather Hart的文字，惊异于一位财经作家对文字高超的驾驭力、对复杂时势下各利益相关方深刻的洞察力、对生命因了解而体贴温润充满人性的同情，自然流淌，不愠不火，却如化骨绵掌直达人心，读完那叫一个痛快！此剧，正如编剧所说，时间跨度较长，篇章散落各处，前半部分大多是编剧随性而至的文字，篇幅短小，每篇读完总似鱼鲠在喉，刚进入佳境却戛然而止，编剧的深刻和严谨在此类小散文中无处发挥。不过还是惊叹于编剧广博的观看量，广征博引，学习不少！

已经到了能看懂这种电影的年纪了啊。😭诚如导演所说，这确实是只有小田切桑才能演出来的角色

整体来说感觉一般。没有特别触动的点和收获。 整本剧核心观点在于通过脑科学提升Summer Heat，对于提供的方法，大家可以参考适合自己的加以应用。 如何保持高自我肯定感：学会自我暗示、自我欣赏、保持积极的话语。 比如每天对自己说"你真的很棒！我是第一名"等此类能够激励人的话语。 比较有感触的方法：时光穿梭机 ①.闭上眼睛，想象自己穿越到未来，从未来审视现在，将会如何行动 ②.拥抱未来的自己，融为一体，使用未来自己提供的建议开始行动 ③.保持感恩

细节特别打动人...我们都应该像顾辛烈一样，真实地努力地去追逐自己的“太阳”，爱得纯粹爱得不计后果，也懂得什么时候放手什么时候牢牢抓住...有的人说不清楚哪里好，但就是谁都替代不了，好好地和身边人待一起，不吵架不说伤害对方的话...因为你永远也不能确定：下一秒你们会不会天各一方。没有经历生老病死，却只能隔岸相望的这种遗憾更让人心碎💔

男主刚从里面出来，西装革履，细皮嫩肉，你信吗？至少颓丧点，你后期改变我都能接受，一上来就这样，监狱是你家开的。