Tomorrow

No.90 since Oct, 2018#, 3小时53分读完。更适合年轻人读的一本剧，在寻找人生目标，改变认知调动内心能量，经营美好爱情，选择职业方向，调动工作积极性，财务管理以及健康管理等等各个方面都提供了详细的指导。不能同意更多的是目标对于人生的重要性，只是我们很多人都不知道怎么找到自己的人生目标，而编剧在书中分享的方法值得一试。 >> 每当我们有不同的观点时，我们不会把自己放在一个“我是对的，你是错的”的高度，以俯视的角度碾压对方的观点，让对方认同自己。相反，我们的出发点是“我不同意你的观点，但我相信你有你的理由”。 >> 只有放下自己，才能听见别人。当我们学会“忘我”地聆听，就是和伴侣建立了一个信任和理解的环境，并且完全了解对方的立场 >> 莎士比亚说：自我怀疑是叛徒。害怕尝试导致我们丢了本可以打赢的仗。那么，面对失败的正确姿势是什么？首先，就是认清这个世界上根本没有失败这回事，只有目标没有实现。目标没有实现怎么办？不断改进，继续尝试就行了。其次，谢丽尔·桑德伯格说：“当你无所畏惧，不怕失败，你会怎么做？”这个问题会自动消除我们脑中的内耗，将注意力瞬间转移到怎么做上。 >> 在面临巨大的挑战时，有的人只看到重重障碍，有的人却能透过重重障碍看到一条条小路，并把全部精力放在探索这些路上；不抱怨，不找借口，想尽办法，寻找资源，不断尝试，直到走出一条光明大道；有这样习惯的人，无论面临哪种挑战，看到的都是希望和道路，也总会找到解决方法。路就是这样越走越宽，也越走越通畅的。 >> TED最受欢迎的演讲之一是《Tomorrow》（How Great Leaders Inspire Action）。在演讲中，美国演说家西蒙·斯涅克指出，普通的领导者关注技术层面的“怎么做”，而伟大的领导者却直指核心——“我们为什么要做这件事”，并由此激发出最强的能量。 >> 乔舒亚在《Tomorrow》（Integrative Nutrition）一书中提出了一个颠覆性的观点：各类健康习惯固然重要，但是最能“喂饱”和滋养生命的其实是“精神食粮”。 >> 成功不能以亲情、爱情、友情和健康为代价。工作再忙，也要抽点儿时间照顾好自己和最爱的人，打造一个欢乐滚动的生命轮！

观看此剧直觉得心潮澎湃却又荡气回长！直想一气呵成似又若有所失！

好几口气，终于把这部剧读完了。 文案是我很不擅长的地方，因为得到的推荐，老板的推荐，加上东东枪和李诞的原因，接触到了这部剧。 一切皆有套路，想做好任何一件事都需要总结经验，如果只顾着看眼前的路，不回头看，总结经验，都很难走的长久，站在上帝视角才更容易走的远。 我觉得这部剧就是给我这样不会写文案的人的上帝视角，开了天眼。 通过别人的经验，让我们更好的写好文案。 写文案对我来说是一件极其困难的事，但是生活中又不得不面对。 跟同事和老板沟通的文案，生活中沟通的文案，工作中合作的文案……甚至产品中的文案，无处不在的文案……一个好的文案不仅能提高沟通效率，还能提高产品功能的使用率，转化率，让工作结果更好…… 得到CEO脱不花说，大家经常说“我就是吃了不会沟通的亏”。我觉得文案的亏也没少吃。 不断找机会多利用书里的技巧，学以致用～

这一本被书名和海报耽误了的剧集。推荐指数5颗星！！！！丛的文字真的很犀利。此时此刻我应该有总结性的句子——我很喜欢这部剧，为什么呢？因为它让我重新再思考了，因为它让我更爱我自己了。我们知道了很多道理，却还是过不好这一生；看到朋友与家人在痛苦的漩涡里挣扎，却不知如何搭救。不是问题太难，是我们知道的还不够多，我们不知道为什么会这样，我们不知道如何去打破僵局。我们要如何充满正能量？接纳自己身上的所有特点，好的坏的。不要排斥自己，任何特质存在两面性，白天阳光的人，晚上容易抑郁；人的消极和积极一样多，人的勤奋和懒惰一样多，如果我们充满正能量，那负能量就被压抑了，久而久之，它是要爆发了，它爆发时，就是我们的崩溃之时。因此我们要做的不是消除消极的一面，我们要增加积极的一面。我发展我勤奋的一面，也允许我懒惰的存在。赞同编剧所说的：因为所谓的正能量就是我允许我有负能量。真爱？我想爱你所不能爱的自己。我爱坚强的你，也爱脆弱的你，我爱成功的你，也爱平凡的你，我爱独立的你，也爱脆弱的你。当你脆弱、依赖、无助时，我依然爱你，因为这样的你别有风味，非常可爱，是另一种美。所以在我面前不要小心翼翼地隐藏自己的黑暗面了，我们都不是小孩了，人无完人大家都知道的，你也是一样不完美。我想要告诉你，你是值得被爱的。对一个人深沉的爱，不是鼓励他，安慰他说你很好、你很棒，而是告诉他，你好了是很好，你不好了也没有关系，你失业了也没有关系，你一无所有了也没有关系，你还有我呢，我会一直陪着你、护着你！理解？理解一个人，不仅仅是站在它的角度替他思考，而是把他放到他的成长环境里去理解他的人格，他为什么形成了这样的性格，他的什么经历导致了他这样。实话说，我是这样爱上妈妈的，之前不理解，所以恨她。准确来说是对她又恨又爱了十年，可三年前认真去了解她生活的背景之后，就彻底爱上她了。现在无论她多作，她在别人眼中是多么无理取闹，我都爱。因为我知道她是一个善良的可爱的乐于助人的知恩图报的女人，如果她不喜欢一个人，那么这个人肯定深深地伤害过她。面对一个看不惯的人，对一个人感到愤怒的时候，是我们习惯用自己的视角审视了他——应该很简单就做到的事他却没有做，但是我们把他放到他的成长背景里去，马上就会发现，其实他已经很努力很认真了。生活太累？尽管你在努力追求优秀，但不可否认的是，糟糕也一定会发生。因为没有人可以做到事事、时时优秀，所以啊，优秀了就享受，糟糕了就接受，有精力就努力，没精力就休息。

冠晓荷、大赤包之流太让人寒心了，他们光鲜的活着，像华丽的衣裙里裹着的一堆腐肉。佩服钱诗人，一把年纪，铮铮傲骨。喜欢瑞宣，有人说瑞宣怯懦，算不得英雄，但孝义与大义两难全，他善良又正直，世上若真有个瑞宣，想必是青衫磊落、温文儒雅的那一个。

《Tomorrow》更名再版、复旦公开课配套教材、挺不错的女权主义启蒙剧集，无论男孩女孩都适合带着谨慎批判的态度学习一下。现下网络氛围中的“女权”都太过激进主义、或者片面的自由主义了，女权主义真正要研究的不是只妇女，而是社会性别；真正追求的不是女性霸权、不是让男性付出代价、不是搞性别对立，而是认识性别差异、实现平等；真正的平等不光是权利对等，也包括责任对等——我更愿意用它的另外一个名字称呼，“性别平等主义”。