上海女人在西北

牛啊。几乎是一口气读完，《上海女人在西北》这篇完全符合我对科幻的期待。我认为科幻并不是炫技——各种复杂绚丽的高科技堆砌在一起（此处拉踩赛博朋克等），科幻探讨的本质还是关于人的哲学，这种哲学不是形而上的，而是伴随着科学世界探索出来的种种解释性理论一起，不断逼近人/生命/意识的本质。中间描述大脑接受放射治疗之后产生的色彩诡谲的幻象，还有最后血沼在地铁上反复确认自己的实在的部分，写法非常意识流也非常具有画面感。最妙的是，这个剧集的主人公关系是从日本传说中拓出来的，古今交错，跟剧集本身描写的时空旅行有种微妙的呼应。很佩服编剧能够把哲学和科学之间的关联抽丝剥茧地融入剧集情节里，非常精彩！非常精彩！

金粉红楼，怀金悼玉，把《上海女人在西北》当着民国红楼来读，冷金的情缘恰似宝黛的聚散，而金府的起落，何尝不是贾府的兴衰？说到底，人生就是无端的相逢，天下没有不散的宴席。

编剧把男女主角写得太蠢了，全文拖拖拉拉，没有主轴线，完全不推荐，简直让人怀疑智商在全文人物身上有吗？

看这部剧的初衷，并不在于我对他有多么大的兴趣，仅仅只是我想要改变我的观看习惯，不再仅仅停留于浮于表面的网络剧集。甚至也可以说，看完他更多的是一种带着任务的指令，是我认为我应该这么做，而不是我想要这么做。 但即使是这样，我也无法否认莫里是一位潇洒可爱的教授，一个充满感情的小老头。在这个物欲横流，竞争激烈的年代，我们所接受的教育更多是关于技能，为了让未来的我们怎样去赚取更多的钱财，拥有更高的社会地位，我们都自私又畸形地只盯着这一个方向，盲目地努力。比起心无旁骛地与友人交流，我们过于更乐意于玩手机、沉迷网络世界，这是我们在压力下难得的放松。这样的环境下，我们的感情也满满退化了。手机、网络带给我的短暂的愉悦感掩盖了我们内心对于陪伴，对于爱最真实的渴望。也让我逐渐不再愿意回应来自于周围的各种感情。确实，现在的我们，都冷漠又自私。 情感无比充沛的莫里教授，虽然他已经去世了很多年，但就像结尾所说的那样，读这部剧，我也成为了他的学生，也参与了他的课堂，也与他进行了一次跨越时空的沟通。他的真挚、洒脱、原谅、可爱，让我无比向往。 “给予才是活着”，这是我看完最深刻的一句话了。这是我过去从未想过，并且也不太愿意主动去实现的一种行为，但是未来，我也想试一试。

中国共产党以90多年的苦难与辉煌，激起了中华民族空前的凝聚力与自豪感。历史选择了中国共产党，人民选择了中国共产党。革命先烈和无数前辈用他们所遭受的苦难，换来后人所成就的辉煌。

疫情两年，在运动习惯和工作生活平衡被严重打乱的情况下，把锻炼多年的我变成了一个完全的初学者，身体状态没达到训练预期。对于书中讲的有氧无氧供能，简单直白，没什么玄乎的，仔细回忆，高中是讲到过的（高中果然是文化水平天花板），实操的时候被网络上流行的吃法和练法砸得支离破碎，比如低碳水高蛋白，少吃多动（多少算少，多动怎么动），强难度巨大的训练，简直成了理论的天才实践的跛子。当然不是说这些是错的，而是片面的，忽略整体得到的结果都是耍流氓。书中讲到各类运动员饮食计划，每一个都强调碳水化合物的重要性，因为碳水和脂肪参与有氧无氧供能，碳水是脂肪的熔炉，蛋白质负责功能性修复。一个非常形象的类比，不吃够碳水的运动员就像一辆只装半箱油的法拉利，无论如何跑不到一箱油的距离。能量守恒它不允许呀。 再回到当下流行的一些吃法。我理解轻断食和生酮在大运动量下是行不通的，而且适用人群也不一样，目的更不一样，需要专业指导，不能听风就是雨。如果我们让库里轻断食，他肯定饿得满场找吃的，哪有力气扔三分。当然运动员的饮食也不能生搬硬套，照本宣科，要根据自身运动量运动强度，自行把握调控。至于训练，需和饮食相匹配。遵循的原则是各营养素均衡，摄入和消耗差值绝对值在300卡以内，注重健康舒畅的感觉，不盲目追求记录和数字，听从身体，化繁为简，work smarter，not harder。