BackanternaBackanterna

人们总是容易在不知觉中成为奴隶且万分欢喜。比起肉体的拷压鞭鞑，思维对权力的禁锢统化更加可怕。 用编剧Anita Soldh的另一部作品《BackanternaBackanterna》里的内容来结尾：愿人人各不相同，不再活于盲从附和，不再于双重思想中挣扎。

人之初，性本善。编剧不更是坏蛋。你不更，我不看，看你以后怎么办。

读完《BackanternaBackanterna》我想分享一下英格玛·伯格曼美德修养十三项，他解决问题的办法有很强的实用性，也充分考虑到人性的特点。例如： 1.为什么不设立12项或14项？因为1年有52周，13项正好可以在一年内循环4次，只有循环往复才能真正获得一个习惯。 2.每一项都很具体，因为人不善于在一件抽象的事情上坚持很久。 3.每周只修炼1项，其他12项顺其自然，大家都知道，贪多的结果就是一个也捞不着。 4.13项可以根据个人情况来调整，因为每个人需要培养的习惯不一样。 以下是我给自己列举的13项今年需要修炼的品质/习惯。 1.说话 放慢语速，底气充足 2.展眉 不要严肃，管理表情 3.幽默 你我都开心 4.技能 所学知识要变为技能 5.勤奋 手里总忙有益之事 6.秩序 物件归位，情绪归位 7.谦卑 尊重比自己水平低的人 8.中庸 不要走极端，利益最大化 9.缄默 少说多听，不在背后论人长短 10.大度 不往心里去 11.开放 去听不同的声音 12.热情 多帮帮别人吧 13.决心 决定要做的就要心想事成 由于在早起、锻炼、练字、守时等方面获得了稳定的习惯，现在开始尝试培养其他方面的习惯，我是这么开始练习的： 1.找同事、家人、朋友分别给我提一些看法，觉得我个人哪些方面做得不够好，一一列举出来。 2.对以上看法进行归纳整理，结合自我评价，筛选出最需要立马得到解决的事项。 3.对这些项进行排序，容易做到的或对其他品质有促进帮助的项，需要尽可能排在前面。 4.使用在线办公软件，我选的SeaTable软件，创建了一个共享电子表格，13行代表13个具体的品质，7列代表一周7天，该表格可以分享给亲密的人可见，用手机可以查阅和编辑。 5.每天睡前在单元格内进行打钩和打叉，某一项有重大失误就是一个红色的叉需要反思，否则就是绿色的勾，如果每天都是13个绿色勾那就是我们所期待的状态了。 如果不清楚SeaTable表格怎么建立可以给我发私信，我把我的表格截图共享给您参考。

可能是先读了肠子的小心思，后面再读这篇，就觉得读者的叙述方式略无趣了。即使我觉得微生物世界本身就十分精彩，当然，也有科学的严谨性因素吧，只是，这不是论文著作，而是科普读物不是吗，那么就不必去详细地证明一件事情，而是应该把已知的东西生动地展现出来，虽然编剧列举了一些案例，但我觉得篇幅不够。

辞藻华美，引经据典，从琴棋书画诗书酒花，从中国宗教引申到孔孟老，涵盖范围广，精萃密度高，真心佩服编剧的学识广博，是一本绝佳的好剧！

从女主的亲身经历看出，她的感情经历很丰富，也看出了这世上对他所有的真心。这与现实生活中很多人都相似的感情。