匿名者

这部剧真的很好，即感人，而有情亲， 最重要编剧非常懂得写作，没有别的编剧那么认真的态度

读完有些惊讶，一本售价99元 、408页、16万字、含有大量数据图表的书，竟然有如此之低的信息密度。 当然，信息密度低并不等于毫无价值，这是一本我可以打3.5-4星的书。观看过程中，常常被编剧独特而精彩的人生经历打动，也常常对编剧所举事例感同身受，并对自己的无知和落伍感到惭愧。 只是从时间和金钱的性价比来说，也许读同类型的其他剧集会更值得。 本剧的主旨是谈论人类对世界认知和判断的非理性。 论述可以分为表里两层。 表层是告诉读者世界正在变好、并且已经变得比我们预想的要好很多这个匿名者。（本剧的数据来源中并不包含近年经济腾飞、生活水平大幅提高的中国大陆。我想中国大陆测试结果的正确率也许会高不少，毕竟我们都是“世界正在变好”的亲历者。） 里层分析造成这种错估的原因，是人类系统性的认知问题，而其根源是十个情绪化（非理性）的本能。 本剧共有十一个集数。前十章，每章分别对应一个本能。编剧总是从亲历的小故事讲起，引出一个由情绪化本能导致的常见思考误区，接着用数据和事例说明这个误区的存在之广泛，最后给出避免该误区的方法。而最后一章则对全书作总结。 整本剧的结构非常清晰，事例也足够生动翔实。不过，编剧在讲故事和分析道理时啰嗦到我忍不住一目十行，在不同集数中还有不少重复片段，要理解为强调还是注水，就见仁见智了。 同时，我认为编剧提出的十种情绪化本能，彼此之间有着重合之处，且其底层逻辑是共通的。 在我看来，这十种本能可用三种更底层的思维方式来解释： 一是极端思维，二是惯性思维，三是简单化思维。 而这三者似乎又同时指向人脑的懒惰，或说节能。 针对每一类思维方式陷阱，我们可以有统一的应对方式： 避免极端思维，要注意别急于在心中预设立场，别被极端案例蛊惑，放眼更全面的数据； 避免惯性思维，要保持质疑精神，敢于打破常规，意识到变化的存在以及世界的丰富与迥异，与时俱进、因地制宜； 避免简单化思维，要意识到现实世界的复杂性，去探索更多可能性，并尽量从系统的高度看待问题。 本着避免掉入这三类思维陷阱的精神，读完全书，我也给编剧的一些观点打上了问号。 首先，数据就等于匿名者吗？ 书中用清晰生动的可视化图例尽情展示了数据的魅力，而我们面对这些数据，更要小心别被它们欺骗。 相同数据的不同侧面可以得出不同的结论，甚至根据相同的数据图都可以做出性质相反的分析。 例如在第七章的《匿名者》这一节中，编剧用一张分别显示基督教、伊斯兰教和其他的人群中，妇女人均生育个数与收入关系的图，来说明妇女人均生育人数与宗教无关，而与收入水平强相关。 根据同样的数据，如果引导读者注意“基督教”和“伊斯兰教”生育3人以上的人数，将之与“其他”生育3人以上的零零星星的几个点做对比，再强调“其他”右下角那巨大厚实的几个圈，则可以得出结论：信仰基督教与伊斯兰教的妇女中，生育多子女的妇女占总数的比例显著高于其他信仰与无信仰人群，因此宗教影响妇女人均生育人数。 我甚至不认为我的结论是错误的。 那么，哪一个是匿名者呢？ （也许哪一个都不是，至少哪一个都不完备。） 其次，本能一定坏吗？ 在我看来，本能常常是一种偷懒而高效的办法。匿名者上大部分时候，我们仍用本能应对生活。 为灾区捐款时，我们只要知道他们目前生活凄惨就够了，并不需要深究他们的生活水平是属于日收入低于2美金的第一级，还是介于2美金和8美金之间的第二级。 买菜时，我们凭感觉判断猪肉贵不贵、要不要买，不需要分析价格背后的复杂成因，也不需要思考价格曲线的变化规律。 极端思维和惯性思维在帮助我们迅速而不出大错地对各种小事做出决策。 理性和本能的结合运用，在我

怀着半信半疑的心情读此剧，也查了一些关于杨博士的生平，更觉得是奇人奇书。虽然不能完全领悟，但觉得编剧所说极为高妙，展现出了高维的智慧和对世界不一般的认知领悟。 静坐的法门既需要实修，也需要理解和领悟，所以，要想真正理解，需要投入，需要努力。 编剧所言，和之前观看的各类宗教、哲学、心理学相关剧集都互为印证，令人有殊途同归之感，所以也让人信服。 与某本剧相遇相契，取得理解共鸣，本身就是一种缘分，对此心怀感恩。

并没有什么特殊的原因或者由头说心血来潮要戒烟，只是突然想回到不抽烟时候的生活状态。 17年八月开始抽第一支烟到现在四年整，烟龄并不算长，但绝对也成为四年生活中必不可少的一部分。也许部队这个特殊的封闭压抑的环境抽烟是一种常态，也许社会给我们对抽烟的认识是抽烟可以解压解乏，种种原因可循。 这部剧的切入点很奇特论述也是剑走偏锋，虽有洗脑之嫌，但也确有醍醐灌顶之感。吸烟并不是一种习惯，而是一种毒隐归根结底来说和毒品没有区别。事实上我们并不是在压力大、在无聊、在烦躁时抽了烟让我们感觉变得精神变得有劲，抽烟只是缓解了抽完上一支烟后的尼古丁戒断症状，真正的压力并没有因此而缓解，只是我们误以为是抽烟平复了我们的心情。 既然是毒瘾，那就必须要解决。没有抽烟的这几天明显感觉精神好了很多，嗓子也舒服了很多。也还是有很多次饭后，烦心烦躁时想抽，但我都告诉自己这只是正常的戒断反应，我根本不需要抽烟来缓解，我们都以为抽烟使我们放松能弥补空虚，殊不知真正让我们放松不下来的元凶就是尼古丁。 书中提到的，依靠意志力的戒烟方法不是终身的方法，因为靠意志力戒烟在我们的潜意识中我们会一直认为自己做出了很大的牺牲而为以后的复吸埋下隐患。这一点也是感同身受，这两天我并没有想依靠意志力与烟瘾对抗，我只是提醒自己我并不需要吸烟，生活的感受与吸烟没有任何关系，抽烟只会一步步蚕食健康，心中的大瘾止住了，身体上的小瘾自然也就慢慢消散了。 吸烟的本质就是吸毒，只是它更慢更温柔同时利润更高，所以在相关利息牵扯的大环境中我们并无法认清它的本来面目，导致我们不知不觉中受到了这样的影响。 借用编剧的原话，我并不是戒烟了而是从此刻起成为一个非吸烟者。这部戒烟书既是一本工具书，又是一本思拓书，在思考戒烟问题的同时很多其他问题也都能套进这样一个模式找到一种新的破题之道。

帕慕克很会抓艺术文化中的矛盾点，这部剧凶手是谁压根不重要了，最感同身受的就是当个性成为标签与赞赏的时候，那么个性还存在吗？太多的思想背后都是相悖的，尤其是站在信仰面前。内心不知反思多少次这类种种的问题了，一方面认为民族性重要，一方面又认为个人的偏爱更重要。“创”这个字，我越看越陌生，越看越不懂

按照书里的计算公式，我的体脂率在正常范围，但我还想再减重。坚持慢跑好几年了，体型保持得还不错，但体重减得很少，想回到年轻时候的体重，很多人告诉我那是不可能的。不过看了这部剧，我相信没有什么不可能。

深刻人物形象，感情吐露自然而不失真，最佳是环境描写，恰到好处的色彩描写，朴素且悲凉

一、坏战略比比皆是 坏战略提出了大量的目标，而没有谈到多少实际的政策或行动，认为你只要有目标就足够了。 坏战略提出一些相互冲突，有时甚至完全不具有可行性的战略目标。 坏战略往往使用浮夸空洞的字眼和句子来掩盖这些缺陷。用大量的流行词对明显的事实进行肤浅的再表述，用空话伪装成了专业知识、思想。 坏战略之所以如此普遍，就是因为它不需要认真的分析、严谨的逻辑和谨慎的选择。通过制定坏战略，人们就可以不必处理复杂的基本问题，也不用劳心费力地掌握基本情况。 造成坏战略的3大原因： 1、不愿取舍 领导者不愿意或者没能力在相互矛盾的价值观和利益相关方之间进行抉择。 2、照猫画虎 套用别人的战略模板，填上愿景、使命、价值、战略，没搞清楚这些战略工具真正的内涵。 3、心态为王 盲目崇拜心态的力量，认为只要有积极的心态就能取得最终的成功，每天给员工打鸡血。 二、好战略少之甚少 好战略的2大标志： 1、能够协调策略与行动的连贯性战略 好战略不只是利用现有优势，还能通过设计上的连贯性来创造优势。大多数企业往往同时追求多个相互分离甚至相互冲突的目标。 2、通过转换视角来创造新的优势 以深刻的视角，去重新审视竞争形势可以让你对优势、劣势有一个全新的认知。 能够洞察优势之源与劣势之源，从不同的角度或者全新的角度来看待事物，就能揭示出新的优势和机遇，以及新的弱势和威胁。 三步法制定战略 1、调查分析 通过调查分析，可以确定或解释挑战的性质。出色的调查分析能够确定当前形势中至关重要的方面，往往看似十分复杂的事情就会变得简单。 2、指导方针 为了处理或克服调查分析过程中确定的障碍而制定的整体性策略。 3、连贯性活动 这些活动是为了落实指导方针而采取的措施，各种活动之间具有协调性。

北京中医医院大夫夏海洋写的，生动有趣，通过一个个诊疗故事讲解保养肠胃健康的方法和注意事项，给我印象最深的就是一要保持好心情，不焦虑不抑郁（这是重中之重哦，也是我生病的主要根源哦，所幸现在已被主全然医治）二是要注意饮食，有规律，丰富多样，只吃七分饱！不吃剩饭剩菜。三是要保持运动。当然，书中还有很多别的知识点，比如各种病证的药方，按摩方法等，非常值得读的书！

后1/3开始注水，但是感觉有很多种原因吧。前2/3真的很好看，带着时代滤镜又没有把观众当傻子。虽然当年民企的经历一定惨一万倍，但是这个题材的呈现效果让人欣慰。也会有几个瞬间会让我想起来一些过去的事。想找个英文字幕版的给家属看看～