残虐你，娱乐我Amusement

因为观看CAL NEWPORT的深度工作DEEP WORK，找到了这部剧玩。就像是喜欢一个朋友，又找到了朋友推荐的朋友。读过没有失望。两天四个多小时，有很多熟悉的论点，但也有很多新的案例，和几个新颖的论点。下面就写三点吧。 第一点，这部剧的主题很明确，就是要为帮助利他主义者实现自我而写。编剧倾向于利他主义者，并且认为这是一种更优秀的商业策略。那个四个象限的图，包括冷漠，自私，无私，利他，很容易让人想起稻盛和夫的四个象限，感觉很匹配，具体还要确认。稻盛和夫也是践行和支持怀着利他心去做事情的。西方谚语也支持利他心，比方if you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together. 回顾自己的人生，漂泊奔波不定，但是却常常感恩，因为收到了太多朋友的帮助。这些帮助我的朋友，有些只是萍水相逢，没有索取丝毫回馈。我能做的就是用他们的帮助常常激励自己，也去帮助别人。 第二点，这部剧解释了利他的人，为什么可能会遇到动力熄火和热情燃烧完这些问题，以及如何解决这些问题。书自己读吧，我读完的感受就是，利他也要可持续发展。举几个例子。比方第一个，每天集中时间做利他的时间，不能因为帮助人，就不完成核心工作。比方第二个，利他的事情有很多，要选择自己喜欢的，符合自己核心价值观的，做起来很轻松，很开心。比方第三个，获取积极的反馈，如果帮助人，可以得到积极的反馈，这样子的利他行动就很容易持续。 读这部剧的第三个感受就是，作为一个付出着，利他者，怎么进行提问，寻求建议，寻求帮助。这几个方面对我是很困难的，喜欢自己专研，喜欢帮助人，但是不喜欢问别人，害怕给人添麻烦。但是这部剧里却给这些方面做了很好的指导，比方免责声明和标记问题。这两个技巧在丹麦人的学术讨论和例会上，经常可以看到某个很优秀的同事在用。很优秀的人也积极寻求帮助，因为他们知道实现更大的梦想需要更多的支持，不能只靠个人的力量。 最后总结一下，这部剧是针对付出者和利他者写的。如果你是这样的人，或者想要成为这样的人，这部剧是很值得读的。 除了上面三点，编剧还提到了怎么避免陷进，5分钟帮忙，激活休眠的关系等论点，也很有趣。

读完一遍，有些部分记住了，有些部分却很模糊，总体感觉是没有预期中那么惊艳。打算听樊登老师解读一下，然后再抽时间读一次，希望能找到为我所用的技能。

昔之善战者，先为不可胜，以待敌之可胜。不可胜在己，可胜在敌。 第一步，坚定选择长期投资股票这条通向财务自由的必经之路；第二步，找到合适的投资理财顾问指导我们做好资产配置，配置方案应以长期业绩稳定且费率极低的指数基金为主，具体步骤是逐步建仓，达到平衡配置比例，之后定期再平衡；第三步，要努力避免大部分人常见的投资心理误区，坚持走在正确的投资道路上。这三步就是托尼·罗宾斯这部剧讲的投资理财三招。 实现风险-收益不对称的方法之一是在市场充斥悲观、低迷情绪的时候，投资价值偏低的资产。 1.资产配置带动收益。让我们从最基本的常识开始：资产配置将是决定投资回报的最重要因素。 2.把指数基金当作投资组合的核心部分。 3.一定要有财务缓冲。 获得任何你想要的东西的第一步是专注。记住：注意力所到之处，干劲都会随之而来。当你把所有的注意力都放在对你真正重要的事情上，当你每天都在一直思考这些事情的时候，这种强烈的注意力就会释放出一种强烈的欲望，帮助你获得原本无法得到的东西。其原理在于，大脑中有一个名为网状激活系统的部分，它被你的欲望激活，这种机制会把你的注意力吸引到任何能帮助你实现目标的事物上。 第二步是超越饥饿、动力和欲望，并持续采取大规模行动。 实现目标的第三步是恩惠。

断断续续看了几个星期，其实带给我的感触还是很多的。我的文笔比较一般，写不出很优美或者很有文采的剧评，只是简单的说说读后感。本剧主要是讲主人公杀人后一系列心理波动与经历，再到最终选择自首，放过自己的事情。这观看的过程中，我印象最深的会是主人公拉斯科尼科夫的母亲，她是一位传统的俄国母亲，有着对儿子最深沉与最无私的爱，但是她却从来不能够走进儿子的心，主人公从不愿与母亲分享他的看法(其实主人公的性格也是原因之一)。她每次都是盼望着儿子可以与她亲近，可以了解儿子的喜与悲，最后主人公去自首了，她也疯了，不久后就去世了。她与儿子的对话其实曾令我湿了眼眶，令我十分感慨母爱的伟大。其次，我觉得，与主人公拉斯科尼科夫一样，斯维里加洛夫也是一个可怜的人儿，也许比主人公还要更可怜。虽然他杀了自己的妻子是一件不可原谅的事，但是其实，斯维里加洛夫内心深处并不是穷凶极恶之人，他会帮索尼娅安置好她的弟弟妹妹，还给她钱，让她和主人公以后的生活会好过些；甚至在梦里，他遇到了一个可怜兮兮、淋雨的女孩子， 他会将她带到暖和的屋子里，让她不再受冻。从这些小事当中，可以看出，其实斯维里加洛夫是一位心地善良的人，但是为何他会成为大家口中的色鬼   无赖 杀人犯呢？我认为是因为他内心深处极度缺乏爱的滋养，从来没有人真正的爱过他，即使是他的妻子，他也觉得不是真正的爱他。因此，他做那么多不堪的事情，都是为了填补他内心的空虚与渴望爱的滋养。 本剧中，我也了解到了编剧Keir O'Donnell的些许思想，没有人会是完全的恶，也没有人是完全的善，只要是人，都会有善与恶的一面，只是那一面占据了主导地位而已。而且善恶也是相对的，不是绝对的，每个人的立场都不同，他们眼中的善恶也会不同。就像主人公所想的，他认为他杀死的，不过是一只毫无用处的虱子，而且是对人类有害的虱子，这没什么罪可言，可是在世俗人眼里看来，这就是罪大恶极。所以，我从书中还是感悟到了不少，我要开启下一本陀的剧集啦，希望可以在下一本剧中窥到Keir O'Donnell的思想的些许光芒呦！！

当然我党大气是很重要的,但是全剧走着心黑

写的简洁易懂，而且都是编剧的实操总结，比看外版翻译过来的书更好读一些

感觉有点想仿《残虐你，娱乐我Amusement》？打发碎片时间的，静不下心来细读，所以看着累，弃了

我想知道这部剧准备写多少章，大概多少，好让我有个心理准备，有一个动力追下去